Qi Gong
Verbesserung der Lebensqualität
Entspannt und beweglich in den Tag
Axel Rosenkranz
..
Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.
Bei regelmäßiger Anwendung hilft Qi Gong bei:
Depressionen und Stimmungsschwankungen chronischen Kopfschmerzen und Migräne
Burn-out-Syndrom Ängsten
Geistiger und mentaler Erschöpfung Herz -und Kreislaufproblemen
Muskelverspannungen, besonders im Konzentrationsschwäche uvm.
Oberkörper und Rücken
Bei schönen Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.
Kurs 1: 10 x montags vom 12.01.2026 bis 16.03.2026 von 08.30 – 09.30 Uhr
Leitung: Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädagoge,
Kneipp zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer
Kosten: 90,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 110,– € für Gäste
Sportstätte: Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oderTel: 0202 – 51 55 871
Kneipp Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.
Kennwort: Qi Gong K1 Montags
Qi Gong
Verbesserung der Lebensqualität
Entspannt und beweglich in den Tag
Axel Rosenkranz
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Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.
Bei regelmäßiger Anwendung hilft Qi Gong bei:
Depressionen und Stimmungsschwankungen chronischen Kopfschmerzen und Migräne
Burn-out-Syndrom Ängsten
Geistiger und mentaler Erschöpfung Herz -und Kreislaufproblemen
Muskelverspannungen, besonders im Konzentrationsschwäche uvm.
Oberkörper und Rücken
Bei schönen Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.
Kurs 1: 10 x donnerstags vom 15.01.2026 bis 19.03.2026 von 08.30 – 09.30 Uhr
Leitung: Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädagoge,
Kneipp zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer
Kosten: 90,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 110,– € für Gäste
Sportstätte: Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oderTel: 0202 – 51 55 871
Kneipp Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.
Kennwort: Qi Gong K1 Donnerstags
Qi Gong
Verbesserung der Lebensqualität
Entspannt und beweglich in den Tag
Axel Rosenkranz
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Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.
Bei regelmäßiger Anwendung hilft Qi Gong bei:
Depressionen und Stimmungsschwankungen chronischen Kopfschmerzen und Migräne
Burn-out-Syndrom Ängsten
Geistiger und mentaler Erschöpfung Herz -und Kreislaufproblemen
Muskelverspannungen, besonders im Konzentrationsschwäche uvm.
Oberkörper und Rücken
Bei schönen Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.
Kurs 1: 10 x montags vom 12.01.2026 bis 16.03.2026 von 08.30 – 09.30 Uhr
Leitung: Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädagoge,
Kneipp zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer
Kosten: 90,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 110,– € für Gäste
Sportstätte: Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oderTel: 0202 – 51 55 871
Kneipp Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.
Kennwort: Qi Gong K1 Montags
Line Dance And More
Fröhliche Menschen – Tanzen – Musik – Das ist Glück!
Brigitte Birker
In diesem Kurs wird schwerpunktmäßig Line Dance angeboten. Line Dance wird in Reihen / Linien getanzt und bietet die wunderbare Möglichkeit, als Einzelperson
nach moderner, meist bekannter Musik, tanzen zu können. So hat man schnell das
Gefühl, auf einer Party zu sein. Das macht gute Laune!
Es werden etliche verschiedene Schrittfiguren gelehrt, die sich in den einzelnen Tänzen in unterschiedlicher Reihenfolge wiederholen können. So stellt sich nach und nach eine gewisse Routine ein, mit deren Hilfe neue Tänze immer schneller erlernbar sind.
In Absprache mit allen Teilnehmenden kann auch gerne mal in anderen Formationen getanzt werden.
Es ist sowohl für Beginnende als auch für Fortgeschrittene möglich, teilzunehmen, denn das Niveau wird im Laufe des Kurses gesteigert werden.
Ein bisschen Taktgefühl, Beweglichkeit im Kopf und in den Beinen, so wie die Bereitschaft und Geduld, mit Freude etwas Neues zu lernen, sind dabei sehr hilfreich Tanz lebt von der Musik, aber auch vom gemeinschaftlichen Tun, das die Teilnehmenden verbindet. Zu dieser Gemeinschaft zu gehören, vermittelt eine große Freude, die man deutlich beim Tanzen spürt.
Tanzen ist ganzheitlich. Es hält Körper, Geist und Seele fit, schützt vor Demenz, Einsamkeit, Langeweile, Stürzen und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Trauen Sie sich – Sie sind herzlich willkommen!
Kurs 1: 8 x montags vom 19.01.2026 bis 16.03.2026 von 15.00 – 16.30 Uhr
Kneipp (dieser Kurs findet am 16.02.2026 nicht statt)
Leitung: Brigitte Birker, zertifizierte Tanzleiterin
Kosten: 96,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 120,– € für Gäste
Sportstätte: Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oderTel: 0202 – 51 55 871
Kneipp Mindest – Teilnehmerzahl 8 Personen
Kneipp Wichtig: Geeignete Indoorschuhe zum Wechseln mitbringen!
Überweisung: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.
Kennwort: Line Dance K1
Qi Gong
Verbesserung der Lebensqualität
Entspannt und beweglich in den Tag
Axel Rosenkranz
..
Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.
Bei regelmäßiger Anwendung hilft Qi Gong bei:
Depressionen und Stimmungsschwankungen chronischen Kopfschmerzen und Migräne
Burn-out-Syndrom Ängsten
Geistiger und mentaler Erschöpfung Herz -und Kreislaufproblemen
Muskelverspannungen, besonders im Konzentrationsschwäche uvm.
Oberkörper und Rücken
Bei schönen Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.
Kurs 1: 10 x donnerstags vom 15.01.2026 bis 19.03.2026 von 08.30 – 09.30 Uhr
Leitung: Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädagoge,
Kneipp zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer
Kosten: 90,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 110,– € für Gäste
Sportstätte: Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oderTel: 0202 – 51 55 871
Kneipp Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.
Kennwort: Qi Gong K1 Donnerstags
Qi Gong
Verbesserung der Lebensqualität
Entspannt und beweglich in den Tag
Axel Rosenkranz
..
Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.
Bei regelmäßiger Anwendung hilft Qi Gong bei:
Depressionen und Stimmungsschwankungen chronischen Kopfschmerzen und Migräne
Burn-out-Syndrom Ängsten
Geistiger und mentaler Erschöpfung Herz -und Kreislaufproblemen
Muskelverspannungen, besonders im Konzentrationsschwäche uvm.
Oberkörper und Rücken
Bei schönen Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.
Kurs 1: 10 x montags vom 12.01.2026 bis 16.03.2026 von 08.30 – 09.30 Uhr
Leitung: Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädagoge,
Kneipp zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer
Kosten: 90,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 110,– € für Gäste
Sportstätte: Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oderTel: 0202 – 51 55 871
Kneipp Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.
Kennwort: Qi Gong K1 Montags
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