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Gesundheitstipps
Bevorstehende Veranstaltungen
Jul
31
Mi
10:00
Nordic-Walking-Treff mit Hund K2
Nordic-Walking-Treff mit Hund K2
Jul 31 um 10:00 – 11:00
![Nordic-Walking-Treff mit Hund K2](http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/Bild-Nordic-Walking-mit-Hund-Seite-20_-1.Bid_.jpg)
Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem. Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer Kursleiterin Birgit Schwerter los, die sich immer wieder neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. …
11:30
Senioren-Nordic-Walking und Talk...
Senioren-Nordic-Walking und Talk...
Jul 31 um 11:30 – 12:30
![Senioren-Nordic-Walking und Talking K1](http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/Bild-Seniorenwalking.jpg)
Senioren-Nordic-Walking & Talking … auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen nach einer Erkrankung oder Operation Dieses Kursprogramm ist für betagte Menschen, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwung zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird …
Aug
1
Do
19:00
After-Work-Nordic-Walking K2
After-Work-Nordic-Walking K2
Aug 1 um 19:00 – 20:00
![After-Work-Nordic-Walking K2](http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/11/Bild-After-Work-NoWa.jpg)
After-Work-Nordic-Walking Sommerprogramm Für Wiedereinsteiger & Anfänger geeignet. Ein lockeres und effektives Outdoor-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteiger. In 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die Nordic-Walking Technik in Kombination mit einfachen und effektiven Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Ziel ist es, in der Natur mit Spaß und Freude das Wohlbefinden zu …
Aug
7
Mi
10:00
Nordic-Walking-Treff mit Hund K3
Nordic-Walking-Treff mit Hund K3
Aug 7 um 10:00 – 11:00
![Nordic-Walking-Treff mit Hund K3](http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/Bild-Nordic-Walking-mit-Hund-Seite-20_-1.Bid_.jpg)
Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem. Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer Kursleiterin Birgit Schwerter los, die sich immer wieder neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. …
11:30
Senioren-Nordic-Walking und Talk...
Senioren-Nordic-Walking und Talk...
Aug 7 um 11:30 – 12:30
![Senioren-Nordic-Walking und Talking K2](http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/Bild-Seniorenwalking.jpg)
Senioren-Nordic-Walking & Talking … auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen nach einer Erkrankung oder Operation Dieses Kursprogramm ist für betagte Menschen, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwung zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird …
Aug
8
Do
19:00
After-Work-Nordic-Walking K2
After-Work-Nordic-Walking K2
Aug 8 um 19:00 – 20:00
![After-Work-Nordic-Walking K2](http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/11/Bild-After-Work-NoWa.jpg)
After-Work-Nordic-Walking Sommerprogramm Für Wiedereinsteiger & Anfänger geeignet. Ein lockeres und effektives Outdoor-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteiger. In 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die Nordic-Walking Technik in Kombination mit einfachen und effektiven Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Ziel ist es, in der Natur mit Spaß und Freude das Wohlbefinden zu …
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