Veranstaltungen

Sep
16
Mo
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 3/2019 @ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Sep 16 um 16:30 – Okt 21 um 18:00

Wirbelsäulengymnastik

… gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins.

Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch!
Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten.

Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein.

 

Kurs 2:                   6  Übungseinheiten vom  2. September bis 07. Oktober von 16:30 Uhr bis 18 Uhr

Leitung:                 Gabriele Kannebäcker, Rückenschullehrerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
                                    Telefon 402337

Kosten:                  48 € für Mitglieder, 54 € für Gäste
Sportstätte:        Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule, Wittensteinstr. 76,
Wuppertal-Unterbarmen

Anmeldung:        Renate Mankel Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de

Überweisung:   Kursgebühr auf das Girokonto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.

Kennwort:           Wirbelsäulengymnastik

Die Kursgebühr ist am Anfang des Kurses zu bezahlen

 

Sep
23
Mo
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 3/2019 @ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Sep 23 um 16:30 – Okt 28 um 17:00

Wirbelsäulengymnastik

… gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins.

Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch!
Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten.

Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein.

 

Kurs 2:                   6  Übungseinheiten vom  2. September bis 07. Oktober von 16:30 Uhr bis 18 Uhr

Leitung:                 Gabriele Kannebäcker, Rückenschullehrerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
                                    Telefon 402337

Kosten:                  48 € für Mitglieder, 54 € für Gäste
Sportstätte:        Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule, Wittensteinstr. 76,
Wuppertal-Unterbarmen

Anmeldung:        Renate Mankel Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de

Überweisung:   Kursgebühr auf das Girokonto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.

Kennwort:           Wirbelsäulengymnastik

Die Kursgebühr ist am Anfang des Kurses zu bezahlen

 

Sep
30
Mo
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 3/2019 @ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Sep 30 um 16:30 – Nov 4 um 17:00

Wirbelsäulengymnastik

… gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins.

Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch!
Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten.

Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein.

 

Kurs 2:                   6  Übungseinheiten vom  2. September bis 07. Oktober von 16:30 Uhr bis 18 Uhr

Leitung:                 Gabriele Kannebäcker, Rückenschullehrerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
                                    Telefon 402337

Kosten:                  48 € für Mitglieder, 54 € für Gäste
Sportstätte:        Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule, Wittensteinstr. 76,
Wuppertal-Unterbarmen

Anmeldung:        Renate Mankel Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de

Überweisung:   Kursgebühr auf das Girokonto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.

Kennwort:           Wirbelsäulengymnastik

Die Kursgebühr ist am Anfang des Kurses zu bezahlen

 

Okt
7
Mo
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 3/2019 @ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Okt 7 um 16:30 – Nov 11 um 17:00

Wirbelsäulengymnastik

… gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins.

Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch!
Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten.

Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein.

 

Kurs 2:                   6  Übungseinheiten vom  2. September bis 07. Oktober von 16:30 Uhr bis 18 Uhr

Leitung:                 Gabriele Kannebäcker, Rückenschullehrerin, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
                                    Telefon 402337

Kosten:                  48 € für Mitglieder, 54 € für Gäste
Sportstätte:        Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule, Wittensteinstr. 76,
Wuppertal-Unterbarmen

Anmeldung:        Renate Mankel Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de

Überweisung:   Kursgebühr auf das Girokonto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.

Kennwort:           Wirbelsäulengymnastik

Die Kursgebühr ist am Anfang des Kurses zu bezahlen

 

Okt
19
Sa
Wanderung: Von der Düsseler Höhe nach Aprath – ca. 5 km
Okt 19 um 9:15 – 13:30

Mit uns macht das Wandern Spaß!

 

 

 

 

 

 

 


Treffpunkt:
Bushaltestelle Wall/Museum
Abfahrt       9:20 Uhr:  Buslinie 601 Richtung Wülfrath
Ausstieg:    9:48 Uhr:  Haltestelle Kirchenfelder Weg

Leitung: Wanderfreundin Betti Trummel ( dritte von links) – mit Mittagseinkehr

Information und Rückfragen gern bei:
Wolfgang Brix unter info@kneippverein-wuppertal.de  oder Tel: 0202 42 32 70

Doktor Wald

Wenn ich an Kopfweh leide, oder Neurosen,
mich unverstanden fühle, oder alt.
Wenn mich die holden Musen nicht liebkosen,
dann konsultiere ich den Dr. Wald.

Er ist mein Augenarzt und mein Psychiater,
mein Orthopäde und mein Internist.
Er hilft mir über jeden Kater,
ob er aus Kummer oder Cognac ist.

Er hält nicht viel von Pülverchen und Pillen,
doch umso mehr von Luft und Sonnenschein.
Kaum einfängt mich seine duftige Stille,
raunt er mir zu:  Nun atme mal ganz tief ein.

Ist seine Praxis auch sehr überlaufen,
in seiner Obhut fühlt man sich gesund.
Kreislaufschwache, die noch heute schnaufen,
sind morgen ohne klinischen Befund.

Er bringt uns immer wieder auf die Beine
und unsere Seelen steht’s ins Gleichgewicht.
Verhindert Fettansatz und Gallensteine,
bloß  Hausbesuche  –  die macht er nicht!  

 Herzlich
Ihre/eure Betty

Okt
22
Di
Nordic-Walking-Treff ( K3)
Okt 22 um 11:00 – 12:00

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

                                                                                                                                  Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

 

 

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          14 x dienstags vom 03.09.19 bis 17.12.  von 11 – 12 Uhr (ohne 15. und 22.10.)

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         56,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   70,– € für Gäste
Anmeldung:              Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.