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- Erstellungsdatum 27. November 2019
- Zuletzt aktualisiert 27. November 2019
Kneipp-Verein Wuppertal: Programm 2020
Bevorstehende Veranstaltungen
Aug.
13
Do.
19:00
After-Work-Nordic-Walking K2
After-Work-Nordic-Walking K2
Aug. 13 um 19:00 – 20:00
After-Work-Nordic-Walking Sommerprogramm Für Wiedereinsteiger & Anfänger geeignet. Ein lockeres und effektives Outdoor-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteiger. In 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die Nordic-Walking Technik in Kombination mit einfachen und effektiven Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Ziel ist es, in der Natur mit Spaß und Freude das Wohlbefinden …
Aug.
14
Fr.
10:00
Stretch & Relax K3
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Stretch & Relax K3
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Aug. 14 um 10:00 – 11:00
Stretch & Relax Erhaltung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bewegungsmangel im Alltag (langes Sitzen – Büro, Auto, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu Verklebungen kommen, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. …
11:00
Fitness-Mix K3
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Fitness-Mix K3
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Aug. 14 um 11:00 – 12:00
Fitness-Mix für junggebliebene Funktionsgymnastik Gesundheit braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für …
Aug.
15
Sa.
15:00
Tag der Heilkräuter
@ Kneippanlage Krankenhaus St.-Josef
Tag der Heilkräuter
@ Kneippanlage Krankenhaus St.-Josef
Aug. 15 um 15:00 – 17:00
Tag der Heilkräuter Wir laden – wie im letzten Jahr – zum Tag der Heilkräuter an der Kneipp-Anlage im Garten des Krankenhauses St.-Josef herzlich ein. Es wird diverse Kostproben geben. Kräuterpraktikerin Katherina Braun erläutert die darin verwendeten Heilkräuter in ihrer Anwendung und Wirkung. Veranstaltung: Samstag 15.08.2026 von 15.00 …
Aug.
18
Di.
9:45
Nordic-Walking-Treff K3
Nordic-Walking-Treff K3
Aug. 18 um 9:45 – 12:00
Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen. Fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung das Walken fachgerecht durchgeführt. Wir treffen uns …
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