Kurs Yoga am Abend, freitags von 18:00 – 19:30 Uhr Yogaschule Yoelah, Grünewald 28, 42327 Wuppertal Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga der Weg zur Ruhe und Balance Yoga ist seit dem Altertum ein bekannter Übungsweg um Körper, Geist und Seele durch verschiedene Übungen so zu lenken, dass wir ihn positiv beeinflussen können. Körperliche Übungen …

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Kurs Yoga im Sitzen am Abend, dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr Hahnerberg Apotheke, GesundheitsHELDEN – Heldenraum 3 Yoga im Sitzen Sanfte und wirkungsvolle Übungen auf dem Stuhl Ein Yoga-Kurs unter dem Motto „Aktive Entspannung für Körper, Seele und Geist“ spricht Sie an – Jedoch ist es Ihnen nicht möglich „auf der Matte“ zu üben …

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Kurs Relax Entspannung am Abend, dienstags von 20:30 – 21:30 Uhr Hahnerberg Apotheke, GesundheitsHELDEN – HeldenSAAL Yoga-Relax Die sanfte Entspannung am Abend Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen, ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse vielleicht nicht das Richtige. Yoga-Relax ist ein Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für …

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                                     Körperfitness durch regelmäßige Bewegung                                                                      … auch mit Ihrem geliebten Vierbeiner möglich!  Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung  steigert die Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem. Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer Kursleiterin Birgit …

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Senioren Nordic-Walking & Talking mittwochs 11:30 – 12:30 Uhr Körperfitness durch regelmäßige Bewegung – …auch mit Ihrem gelliebten Vierbeiner möglich! Dieses Kursprogramm ist für betagte Menschen die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen, stehen und sitzen. …

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Mit uns macht das Wandern Freude! Treffpunkt: Busbahnhof Oberbarmen, Bussteig 6 Abfahrt :      10:05 Uhr, Bus 636 Richtung Lüttringhausen, Ankunft :     10:17 Uhr an der Haltestelle Jägerhaus Leitung:       Wanderfreund Michael Rothe Informationen und Rückfragen: Wolfgang Brix unter: info@keippverein-wuppertal.de oder Tel: 0202 42 32 70