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- Create Date 16. November 2020
- Last Updated 17. November 2020
Kneipp-Verein Wuppertal: Programm 2021
Bevorstehende Veranstaltungen
Feb
5
Fr
10:00
Faszien-Training (Kurs 1)
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Faszien-Training (Kurs 1)
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Feb 5 um 10:00 – Apr 23 um 12:00
Was Faszien mit unserem Wohlbefinden, der Beweglichkeit, Rücken-schmerzen und unserer Lebensqualität zu tun haben: Faszien geben dem Körper Halt und Struktur. Unser Körper ist von diesem Bindegewebsnetz durchzogen und der Zustand der Faszien steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bewegungsmangel im Alltag (langes Sitzen in Büro, Auto, Bahn etc.) …
11:00
Fitness-Mix für Junggebliebene ...
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Fitness-Mix für Junggebliebene ...
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Feb 5 um 11:00 – Apr 23 um 13:00
Gesundheit braucht Bewegung! Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht …
Feb
9
Di
20:30
Yoga Relax (Kurs 1)
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Yoga Relax (Kurs 1)
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Feb 9 um 20:30 – Apr 27 um 22:30
In der Hahnerberg-Apotheke gibt es für die laufenden Veranstaltungen Schutzmaßnahmen, damit alle gesund bleiben. Vor Ort müssen Abstands- und Hygieneregeln eingehalten werden, die dort bekannt gegeben werden. Bitte Mund- und Nasenschutz nicht vergessen. Bei den Veranstaltungen kann diese dann, wenn man seinen Platz eingenommen hat, auch abgesetzt werden. Die Toilette ist geöffnet. Die sanfte …
Feb
12
Fr
10:00
Faszien-Training (Kurs 1)
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Faszien-Training (Kurs 1)
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Feb 12 um 10:00 – Apr 30 um 12:00
Was Faszien mit unserem Wohlbefinden, der Beweglichkeit, Rücken-schmerzen und unserer Lebensqualität zu tun haben: Faszien geben dem Körper Halt und Struktur. Unser Körper ist von diesem Bindegewebsnetz durchzogen und der Zustand der Faszien steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bewegungsmangel im Alltag (langes Sitzen in Büro, Auto, Bahn etc.) …
11:00
Fitness-Mix für Junggebliebene ...
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Fitness-Mix für Junggebliebene ...
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Feb 12 um 11:00 – Apr 30 um 13:00
Gesundheit braucht Bewegung! Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht …
Feb
15
Mo
16:00
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Feb 15 um 16:00 – Apr 26 um 18:30
Wirbelsäulengymnastik … gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins. Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch! Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten. Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein. …
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