Der Tag war lang und vollgepackt mit Aktivitäten …
wenn Müdigkeit und Erschöpfung sich breit machen ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse vielleicht nicht das Richtige.
Nichtstun ist aber auch nicht die Lösung, denn oft wird die Ermattung dadurch nur noch schlimmer.
Moonlight-Yoga ist aktive Entspannung für Körper und Geist – ideal nach einem hektischen Tag, wenn man regenerieren möchte.
Geeignet für Einsteiger und Geübte.
Leitung: Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Sportstätte: Hahnerberg Apotheke, Räume Gesundheitshelden, Cronenberger Str. 349,
42349 Wuppertal
Gebühren: 59,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 69,– € für Gäste
Anmeldung: Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung: Kursgebühr auf das Girokonto des:
Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.
Kennwort: Moonlight Yoga
Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.
Der Tag war lang und vollgepackt mit Aktivitäten …
wenn Müdigkeit und Erschöpfung sich breit machen ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse vielleicht nicht das Richtige.
Nichtstun ist aber auch nicht die Lösung, denn oft wird die Ermattung dadurch nur noch schlimmer.
Moonlight-Yoga ist aktive Entspannung für Körper und Geist – ideal nach einem hektischen Tag, wenn man regenerieren möchte.
Geeignet für Einsteiger und Geübte.
Leitung: Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Sportstätte: Hahnerberg Apotheke, Räume Gesundheitshelden, Cronenberger Str. 349,
42349 Wuppertal
Gebühren: 59,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 69,– € für Gäste
Anmeldung: Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung: Kursgebühr auf das Girokonto des:
Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.
Kennwort: Moonlight Yoga
Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.
Viele Kinder leiden heute unter Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Unruhe und Unzufriedenheit sowie körperlichen Beschwerden.
Eltern müssen ihren Alltag organisieren, im Beruf viel leisten unnd bringen ebenfalls Alltagsprobleme mit nach Hause. Kommen dann alle zusammen, können schnell Spannungen auftreten und den Familienfrieden zerstören.
Familien-Yoga hilft allen, die innere Ruhe wieder zu finden, sich auf Wesentliches zu konzentrieren und den Alltag hinter sich zu lassen. In gemütlicher Atmosphäre macht es Kindern und Erwachsenen viel Spaß spielerisch und liebevoll gemeinsam Übungen durchzuführen und sich bei Phantasiereisen zu entspannen. Durch gemeinsam erlernte Massagegriffe gewinnen alle mehgr Vertrauen und schmerzhafte Verspannungen in Nacken-, Schulter- und Wirbelsäulenbereich können gelindert werden.
Beim Familienyoga lernt man sich selbst besser kennen und bekommt mehr Verständnis für den anderen.
Wir bieten ab Januar einmal monatlich samstags einen Entspannungsmorgen für Familien unter Leitung der Yogalehrerin Elena Ertzinger an. Seit 16 Jahren lehrt sie Hatha-Yoga für Erwachsene und als ausgebildete Erzieherin seit 6 Jahren Yoga für Kinder.
Leitung: Elena Ertzinger -Habichtsweg. 21, 42115 Wuppertal, Telefon 31955078
Anmeldeschluss: 03. November 2018
Gebühren: 15,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 20,– € für Gäste
Anmeldung: Renate und Wolfgang Brix, Telefon 423270 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung: Kursgebühr auf das Girokonto des:
Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.
Kennwort: Familienyoga
Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.
Der Tag war lang und vollgepackt mit Aktivitäten …
wenn Müdigkeit und Erschöpfung sich breit machen ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse vielleicht nicht das Richtige.
Nichtstun ist aber auch nicht die Lösung, denn oft wird die Ermattung dadurch nur noch schlimmer.
Moonlight-Yoga ist aktive Entspannung für Körper und Geist – ideal nach einem hektischen Tag, wenn man regenerieren möchte.
Geeignet für Einsteiger und Geübte.
Leitung: Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Sportstätte: Hahnerberg Apotheke, Räume Gesundheitshelden, Cronenberger Str. 349,
42349 Wuppertal
Gebühren: 59,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 69,– € für Gäste
Anmeldung: Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung: Kursgebühr auf das Girokonto des:
Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Sparkasse Wuppertal, IBAN: DE06 3305 0000 0000 1194 79, BIC: WUPSDE33.
Kennwort: Moonlight Yoga
Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.
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