Kurs Relax Entspannung am Abend, dienstags von 20:30 – 21:30 Uhr
Hahnerberg Apotheke, GesundheitsHELDEN – HeldenSAAL

Yoga-Relax

Die sanfte Entspannung am Abend

Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten.

Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen, ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde
Yogaklasse vielleicht nicht das Richtige.

Yoga-Relax ist ein Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper, Seele und Geist – Ideal,
um sich sanft zu dehnen, zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.
Das Bild zeigt die End-Entspannung – nach abwechslungsreichen Yoga-Übungen.

„Mir ist wichtig, dass jeder mit einem guten Gefühl nach Hause geht“

Regelmässige Anwendung fördert Ihre:

•          körperliche Fitness

•          Selbstheilungskräfte

•           Konzentration

•          Innere Ruhe und Harmonie

Relax Yoga ist auch für Ungeübte geeignet – Schnuppern nach Absprache möglich!

Kurs 1:                         8 x dienstags vom 10.01.23. bis 21.03.23  von 20.30 Uhr – 21.30 Uhr

ACHTUNG!                   Am 24.01., 31.01. und 07.02.2023 findet der Kurs nicht statt!

Leitung:                        Linda Gilfert, Yogalehrerin – Entspannungskursleiterin
                                       Beratung – Coaching – Wegbegleitung
Sportstätte:                  Hahnerberg Apotheke, Gesundheitshelden, Cronenberger Str. 349, 42349 Wuppertal

Kosten:                         80,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,  88,– € für Gäste
Anmeldung:                  info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 / 51 55 871
Überweisung an:         Kneipp Verein Wuppertal e.V:  Sparkasse Wuppertal,
                                        IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                    YOGA Relax
                                      
         Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.