Workshop Gesundes Kochen, Samstag 22. Oktober von 10:00 – 13:00 Uhr
Hahnerberg-Apotheke, GesundheitsHELDEN – HeldenSAAL

Rund und gesund – Kochen mit Kürbis

Karen Pommer, staatl. gepr. Oecotrophologin, Fachfrau für Ernährung und Gewichtsmanagement (IHK), Coach für Gruppen, Einzelcoaching, Business Coach

Herzlich willkommen bei Ihrer Reise durch die verschiedenen Kürbissorten
und die unterschiedlichsten Geschmackswelten.

Von süß bis deftig, europäisch bis asiatisch ist alles dabei! Hokkaido, Muskatkürbis, Spaghettikürbis, Butternut und viele andere Kürbisarten
gibt es, mit denen man viel mehr zubereiten kann, als einfach nur Kürbissuppe oder süß sauer eingelegt.

Zu Anfang lernen wir etwas über die verschiedenen Kürbisarten und deren Inhaltsstoffe.
▲ Warum ist er eigentlich so gesund?
▲ Wie kann ich ihn ganz einfach zubereiten?

In kleinen Gruppen köcheln und backen wir dann mit viel Spaß Kürbisgerichte und essen diese natürlich
auch am Ende gemeinsam auf.
Bringen Sie Gefäße mit, falls etwas übrig sein sollte.

Leitung:                            Karen Pommer Dipl. Oecothrophologin

Veranstaltungsort:   Hahnerberg Apotheke, Gesundheitshelden, Cronenberger Str. 349, 42349 Wuppertal

Kosten:                            25,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,  29,– € für Gäste
                                             Die Lebensmittelumlage richtet sich nach der Zahl der TeilnehmerInnen

Anmeldung:                   info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 / 51 55 871

Überweisung an:        Kneipp Verein Wuppertal e.V:  Sparkasse Wuppertal,
                                              IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                     Kochen

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