Yoga-Relax

Die sanfte Entspannung am Abend

Linda Gilfert

Kneipp

Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen, ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Richtige.

Yoga-Relax ist ein Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper, Seele und Geist – Ideal, um sich
sanft zu dehnen, zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.

Regelmässige Anwendung und Übung fördert die:

•          körperliche Fitness
•          Selbstheilungskräfte
•          Konzentration
•          Innere Ruhe und Harmonie

Yoga-Relax ist auch für Ungeübte geeignet.

Kurs 4:                     9 x dienstags vom 13.10.2026 bis 08.12.2026 von 20.30 Uhr – 21.30 Uhr
Leitung:                   Linda Gilfert, Yogalehrerin – Entspannungskursleiterin
Kneipp                      Beratung – Coaching – Wegbegleitung
Kosten:                    90,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,  108.– € für Gäste
Sportstätte:             Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal

Anmeldung:             info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 – 51 55 871
Kneipp                       Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung:          Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.
Kennwort:                YOGA Relax K4