Fitness-Mix für Junggebliebene

Funktionsgymnastik, denn Gesundheit braucht Bewegung!

Achtung! Neue Veranstaltungsräume!

Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal

Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage
für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter.
Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht erwartet die Teilnehmer.

Kurs 1:                      7 x freitags vom 10.01.2025 bis 21.02.2025  von 11.00 – 12.00 Uhr
Leitung:                    Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungstrainerin
Kosten:                     70,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   84,– € für Gäste
Sportstätte:             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal

Anmeldung:             info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 / 51 55 871
Kneipp                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen
Überweisung:         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.
Kennwort:                Fitness-Mix K1