Yoga-Relax

Die sanfte Entspannung am Abend

Kneipp
Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen, ist
zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Richtige.

Yoga-Relax ist ein Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper, Seele und Geist – Ideal, um sich
sanft zu dehnen, zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.

Regelmässige Anwendung und Übung fördert die:

•          körperliche Fitness
•          Selbstheilungskräfte
•          Konzentration
•          Innere Ruhe und Harmonie

Yoga-Relax ist auch für Ungeübte geeignet.

Kurs 2:                     6 x montags vom 07.04.2025 bis 02.06.2025 von 20.30 Uhr – 21.30 Uhr
Kneipp                      (Dieser Kurs findet am 21.04. (Ostern), 28.04. und am 12.05. nicht statt!)
Leitung:                    Linda Gilfert, Yogalehrerin – Entspannungskursleiterin
Kneipp                       Beratung – Coaching – Wegbegleitung
Kosten:                     66,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,  72.– € für Gäste
Sportstätte:              Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal

Anmeldung:             info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 / 51 55 871
Kneipp                       Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen

Überweisung:          Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.
Kennwort:                YOGA Relax K2