Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 1

Katharina Kleinschmidt

Wirbelsäulengymnastik

Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Wirbelsäulengymnastik gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins. Unter der Leitung von Physiotherapeutin und Rehasportleiterin Katharina Kleinschmidt stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur, fördern unsere Beweglichkeit, unsere Koordination sowie unser Gleichgewicht und viel Spaß haben wir dabei auch!
Kneipp  Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten. Während der Übungsstunden sollte bequeme, nicht einengende Kleidung getragen werden.

Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein.

Kurs 1:                   9 Übungseinheiten montags vom  08.01.2024 bis 11.03.2024 von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Leitung:                 Katharina Kleinschmidt, Physiotherapeutin und Rehasportleiterin
Kosten:                  72 € für Mitglieder, 81 € für Gäste
Sportstätte:          Gymnastikraum Christian-Morgenstern-Schule, Wittensteinstr. 76,
Kneipp                    Wuppertal-Unterbarmen

Anmeldung:          info@kneippverein-wuppertal.de Tel:  0202 / 51 55 871
Überweisung:      Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
Kneipp                   (siehe Impressum) überweisen.
Kennwort:             Wirbelsäulengymnastik K1