Wann:
21. November 2026 um 16:00 – 19:00
2026-11-21T16:00:00+01:00
2026-11-21T19:00:00+01:00
Wo:
Steinhaus
Holzschneider Str. 16
42349 Wuppertal
Holzschneider Str. 16
42349 Wuppertal
Kontakt:
Weihnachtsfeier 2026
Bevorstehende Veranstaltungen
Juni
24
Mi.
18:30
Dance & Relax Workshop 2
@ Kulturschmiede
Dance & Relax Workshop 2
@ Kulturschmiede
Juni 24 um 18:30 – 20:00
Dance & Relax Tauche für eine Stunde ganz in dich selbst ein. Wir starten mit 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger Discomusik – ausgelassen, locker, ohne Vorgaben. Mal wild, mal sanft, mit geschlossenen Augen, einem strahlenden Lächeln, einfach so, wie es sich für dich gerade richtig anfühlt. Barfuß oder auf Socken! Anschließend lassen wir die …
Juni
25
Do.
8:30
Qi Gong K2 (donnerstags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K2 (donnerstags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Juni 25 um 8:30 – 9:30
Qi Gong Verbesserung der Lebensqualität Entspannt und beweglich in den Tag .. Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß …
19:00
After-Work-Nordic-Walking K2
After-Work-Nordic-Walking K2
Juni 25 um 19:00 – 20:00
After-Work-Nordic-Walking Sommerprogramm Für Wiedereinsteiger & Anfänger geeignet. Ein lockeres und effektives Outdoor-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteiger. In 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die Nordic-Walking Technik in Kombination mit einfachen und effektiven Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Ziel ist es, in der Natur mit Spaß und Freude das Wohlbefinden …
Juni
26
Fr.
10:00
Stretch & Relax K2
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Stretch & Relax K2
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Juni 26 um 10:00 – 11:00
Stretch & Relax Erhaltung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bewegungsmangel im Alltag (langes Sitzen – Büro, Auto, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu Verklebungen kommen, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. …
11:00
Fitness-Mix K2
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Fitness-Mix K2
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Juni 26 um 11:00 – 12:00
Fitness-Mix für junggebliebene Funktionsgymnastik Gesundheit braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für …
Juni
29
Mo.
8:30
Qi Gong K2 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K2 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Juni 29 um 8:30 – 9:30
Qi Gong Verbesserung der Lebensqualität Entspannt und beweglich in den Tag .. Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß …
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