Wann:
21. November 2026 um 16:00 – 19:00
2026-11-21T16:00:00+01:00
2026-11-21T19:00:00+01:00
Wo:
Steinhaus
Holzschneider Str. 16
42349 Wuppertal
Holzschneider Str. 16
42349 Wuppertal
Kontakt:
Weihnachtsfeier 2026
Bevorstehende Veranstaltungen
Feb.
25
Mi.
10:00
Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
Feb. 25 um 10:00 – 11:00
Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem. Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer Kursleiterin Birgit Schwerter los, die sich immer wieder neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. …
11:30
Senioren-Nordic-Walking und Talk...
Senioren-Nordic-Walking und Talk...
Feb. 25 um 11:30 – 12:30
Senioren-Nordic-Walking & Talking … auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen nach einer Erkrankung oder Operation Dieses Kursprogramm ist für betagte Menschen, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwung zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird …
Feb.
26
Do.
8:30
Qi Gong K1 (donnerstags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K1 (donnerstags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Feb. 26 um 8:30 – 9:30
Qi Gong Verbesserung der Lebensqualität Entspannt und beweglich in den Tag .. Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß …
Feb.
27
Fr.
10:00
Stretch & Relax K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Stretch & Relax K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Feb. 27 um 10:00 – 11:00
Stretch & Relax Erhaltung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bewegungsmangel im Alltag (langes Sitzen – Büro, Auto, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu Verklebungen kommen, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. …
11:00
Fitness-Mix K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Fitness-Mix K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Feb. 27 um 11:00 – 12:00
Fitness-Mix für junggebliebene Funktionsgymnastik Gesundheit braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für …
März
2
Mo.
8:30
Qi Gong K1 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K1 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
März 2 um 8:30 – 9:30
Qi Gong Verbesserung der Lebensqualität Entspannt und beweglich in den Tag .. Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß …
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