Starten Sie mit diesem einmaligen Intensivprogramm in den Frühling.
In nur 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die
Nordic-Walking Technik und gibt Tipps für den Aufbau eines
Trainings-programms zur Verbesserung der Kondition in Kombination
mit einfachen und effektiven Fitness-Übungen zur Kräftigung der
Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.
Ziel des Kompakt-Programms ist, sportlich in der Natur mit Spaß und
Freude das Wohlbefinden zu verbessern sowie Stress- und
Anspannung abzubauen.
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen.
Nordic Walking Starter-Set, 6 x sonntags vom 03.03.2024 bis 14.04.2024 von 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
Dieses Kursangebot eignet sich besonders als Grundlage für das Sommerprogramm.
Dieser Kurs findet nicht am 31.03.2024 statt.
Leitung: Birgit Schwerter, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK),
Leitung Kursleiterin Nordic Walking und Waldbaden
Treffpunkt: nach Vereinbarung
Kosten: 30.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 36.– € für Gäste
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oder Tel: 0202 51 55 871
Überweisung an: Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. Kneipp (siehe Impressum) überweisen.
Kennwort: Starter-Set Workshop NOWA
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