Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Workshop 1

Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!

Linda Gilfert

Erleben Sie Entspannung in einer wohltuenden Atmosphäre, begleitet von den sanften Klängen der Klangschalen und des Windspiels, deren Schwingungen einen harmonischen Klangraum eröffnen.
Achtsamkeit, leichte Entspannungsübungen und eine Phantasiereise passend zur jeweiligen Jahreszeit lassen Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Ein kleiner Austausch zu Beginn und am Ende rundet die gemeinsame Zeit ab und unterstreicht den wohltuenden Charakter der
Klangreise.
Nach dieser ME-Time starten Sie mit einem Lächeln und neuer Energie in den Rest des Wochenendes.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können entspannt auf einer Matte liegen oder bequem sitzen – bitte bringen Sie bei Bedarf Decke, Kissen, Yoga-Matte und warme Socken für Ihre Gemütlichkeit mit.

Workshop 1:                     Winter, Samstag 07. 02. 2026 von 11.00 bis 12.30 Uhr
Leitung:                             Linda Gilfert, Yogalehrerin, Entspannungskursleiterin, Mentaltrainerin
Kneipp                                Training – Coaching – Moderation
Kosten:                              20 € für Mitglieder, 25 € für Gäste
Sportstätte:                       Kulturschmiede, An der Hütte 3, 42349 Wuppertal

Anmeldung:                      info@kneippverein-wuppertal.de oder Telefon:  0202 – 51 55 871
Kneipp                                Mindest – Teilnehmerzahl 5 Personen
Überweisung:                   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. Kneipp                                                   IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.
Kennwort:                         Workshop 1 Me-Time Winter