Für die aufgeführten Nordic – Walking Kurse verschieben sich innerhalb des jeweiligen Kurses folgende Termine:
Nordic Walking – Treff mit Hund K2
23.04.2025 verschoben auf 16.04.2025
Senioren Nordic Walking & Talking K1
23.04.2025 verschoben auf 16.04.2025
After-Work Nordic Walking K1
24.04.2025 verschoben auf 17.04.2025
Die Trainerin wird darüber im Laufe der Kurse noch informieren. Wir bitten um Ihr Verständnis.
Terminänderung Nordic Walking
Bevorstehende Veranstaltungen
Jan.
21
Di.
17:45
Yoga-Balance K1
@ Christian-Morgenstern-Schule
Yoga-Balance K1
@ Christian-Morgenstern-Schule
Jan. 21 um 17:45 – März 18 um 19:15
Yoga – Balance Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst Yoga verbindet Körperübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis bietet die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu erlangen, zu erhalten und innere Balance zu finden. Mit gezielten Atemtechniken (Pranayama), Asanas im Fluss aus dem Vinyasa-Yoga, sowie Yin-Yoga Elementen zur Dehnung …
Jan.
22
Mi.
10:00
Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
Jan. 22 um 10:00 – März 26 um 11:00
Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem. Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer Kursleiterin Birgit Schwerter los, die sich immer wieder neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. …
Jan.
23
Do.
8:30
Qi Gong K1 (donnerstags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K1 (donnerstags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Jan. 23 um 8:30 – März 27 um 9:30
Qi Gong Gesundheit aus dem Reiche der Mitte Achtung! Neue Veranstaltungsräume! Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal .. Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditation und dient der allgemeinen Prävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg des eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung, die …
Jan.
27
Mo.
8:30
Qi Gong K1 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K1 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Jan. 27 um 8:30 – März 31 um 9:30
Qi Gong Gesundheit aus dem Reiche der Mitte Achtung! Neue Veranstaltungsräume! Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig, Am Friedenshain 30, 42349 Wuppertal .. Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditation und dient der allgemeinen Prävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg des eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung, die …
Jan.
28
Di.
17:45
Yoga-Balance K1
@ Christian-Morgenstern-Schule
Yoga-Balance K1
@ Christian-Morgenstern-Schule
Jan. 28 um 17:45 – März 25 um 19:15
Yoga – Balance Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst Yoga verbindet Körperübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis bietet die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu erlangen, zu erhalten und innere Balance zu finden. Mit gezielten Atemtechniken (Pranayama), Asanas im Fluss aus dem Vinyasa-Yoga, sowie Yin-Yoga Elementen zur Dehnung …
Jan.
29
Mi.
10:00
Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
Jan. 29 um 10:00 – Apr. 2 um 12:00
Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem. Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer Kursleiterin Birgit Schwerter los, die sich immer wieder neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. …
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