Liebe Kneippianerinnen und Kneippianer, liebe Interessierte,
aus unterschiedlichen Gründen sind wir momentan nicht in der Lage, Ihnen den beliebten Kurs Wirbelsäulengymnastik anzubieten. Sobald dies wieder möglich ist, werden wir Sie an dieser Stelle und per Presseinfo bzw. Flyer darüber informieren. Wir bedanken uns für Ihr Verständnis und hoffen weiter auf Ihre Treue.
Information zu Wirbelsäulengymnastik
Bevorstehende Veranstaltungen
Feb.
6
Fr.
10:00
Stretch & Relax K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Stretch & Relax K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Feb. 6 um 10:00 – 11:00
Stretch & Relax Erhaltung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bewegungsmangel im Alltag (langes Sitzen – Büro, Auto, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu Verklebungen kommen, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. …
11:00
Fitness-Mix K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Fitness-Mix K1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Feb. 6 um 11:00 – 12:00
Fitness-Mix für junggebliebene Funktionsgymnastik Gesundheit braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik, Rückentraining, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm, Übungen für …
Feb.
7
Sa.
11:00
Me-Time mit Klangreisen durch di...
@ Kulturschmiede
Me-Time mit Klangreisen durch di...
@ Kulturschmiede
Feb. 7 um 11:00 – 12:30
Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag! Erleben Sie Entspannung in einer wohltuenden Atmosphäre, begleitet von den sanften Klängen der Klangschalen und des Windspiels, deren Schwingungen einen harmonischen Klangraum eröffnen. Achtsamkeit, leichte Entspannungsübungen und eine Phantasiereise passend zur jeweiligen Jahreszeit lassen Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen. …
Feb.
9
Mo.
8:30
Qi Gong K1 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Qi Gong K1 (montags)
@ Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig
Feb. 9 um 8:30 – 9:30
Qi Gong Verbesserung der Lebensqualität Entspannt und beweglich in den Tag .. Als Teil der chinesischen Medizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung und Gesunderhaltung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Durch gezielte, langsame Atem- und fließende Bewegungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körperliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß …
15:00
Line Dance & More Kurs 1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig
Line Dance & More Kurs 1
@ Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig
Feb. 9 um 15:00 – 16:30
Line Dance And More Fröhliche Menschen – Tanzen – Musik – Das ist Glück! In diesem Kurs wird schwerpunktmäßig Line Dance angeboten. Line Dance wird in Reihen / Linien getanzt und bietet die wunderbare Möglichkeit, als Einzelperson nach moderner, meist bekannter Musik, tanzen zu können. So hat man schnell das Gefühl, auf einer Party zu …
Feb.
10
Di.
9:45
Nordic-Walking-Treff K1
Nordic-Walking-Treff K1
Feb. 10 um 9:45 – 12:00
Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen. Fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung das Walken fachgerecht durchgeführt. Wir treffen uns …
Neueste Kommentare