…so viel mehr als „nur kaltes Wasser“
Kneipp-Wanderung:
„Fit in den Frühling“ mit den 5-Elementen
Samstag 18. März von 11:00 – 13:00 Uhr
Spezialgebiet: Ernährung und
Bewegung
Auf unserer – durch Gesundheitstrainerin Rosi Jovanovic geführten Kneipp-Wanderung – wird die ganzheitlich orientierte und wissenschaftlich bewiesene Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp persönlich erlebbar gemacht. Sie umfasst die 5 Elemente: Wasser, Heilpflanzen, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung.
In herrlicher Umgebung werden wir gezielte Bewegungs- und Atemübungen mit Entspannungen durchführen sowie die jetzt schon vorhandenen Wildkräuter mit deren Verwendung kennen lernen.
Basis-Kräuterexpertin nach
Kneipp, Mentorin
Hydrotherapie
Auch hydrotherapeutische Anwendungen, die
ausgleichend auf unseren Blutdruck und die Psyche
wirken, lassen sich unterwegs durchführen.
Sebastian Kneipp beschrieb die Anwendung des
Wassers:…“als ein vorzügliches Heilmittel“!
Den Abschluss bildet eine Verkostung von leckeren, selbst hergestellten Köstlichkeiten in fröhlicher Runde, denn die Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke!
Dauer der Wanderung: ca. 2 Std.
Strecke: ca. 6 km
Kleidung: wetterangepasst, gutes Schuhwerk, Handtuch
Treffpunkt: Buschland 35, 42285 Wuppertal, Parkplatz Poilzei-Sportverein
Kosten: Spende
Leitung: Rosi Jovanovic und Renate Mankel
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oder telefonisch 0202 / 51 55 871
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