Veranstaltungen

Apr
23
Di
Nordic-Walking-Treff ( K2)
Apr 23 um 11:00 – 12:00

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

                                                                                                                                  Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

 

 

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          12 x dienstags vom 02.04.19 bis 09.07.19  (nicht am 16. und 23.04. und 11.06. )

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         48,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60,– € für Gäste
Anmeldung:              Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.

Apr
30
Di
Nordic-Walking-Treff ( K2)
Apr 30 um 11:00 – 12:00

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

                                                                                                                                  Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

 

 

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          12 x dienstags vom 02.04.19 bis 09.07.19  (nicht am 16. und 23.04. und 11.06. )

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         48,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60,– € für Gäste
Anmeldung:              Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.

Mai
7
Di
Nordic-Walking-Treff ( K2)
Mai 7 um 11:00 – 12:00

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

                                                                                                                                  Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

 

 

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          12 x dienstags vom 02.04.19 bis 09.07.19  (nicht am 16. und 23.04. und 11.06. )

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         48,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60,– € für Gäste
Anmeldung:              Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.

Mai
11
Sa
Wanderung: Wanderung im Hildener Stadtwald ca. 7 km
Mai 11 um 9:45 – 12:45

 

 

 

 

 

 

 

Treffpunkt: Bushaltestelle Wuppertal Vohwinkel
Abfahrt :   9:45 Uhr  – Bus  784 Richtung Düsseldorf Benrath
Ankunft : 10:14 Uhr – Haltestelle Hilden-Waldschenke

Leitung: Wanderfreund Michael Rothe –   mit Mittagseinkehr

Informationen und Rückfragen:

gern an Wolfgang Brix unter: info@keippverein-wuppertal.de
oder Tel: 0202 42 32 70

                         Gedicht von DR. WALD: 

Wenn ich an Kopfweh leide, oder Neurosen,
mich unverstanden fühle, oder alt.
Wenn mich die holden Musen nicht liebkosen,
dann konsultiere ich den Dr. Wald.
Er ist mein Augenarzt und mein Psychiater,
mein Orthopäde und mein Internist.
Er hilft mir über jeden Kater,
ob er aus Kummer oder Cognac ist.

Er hält nicht viel von Pülverchen und Pillen,
doch umso mehr von Luft und Sonnenschein.
Kaum einfängt mich seine duftige Stille,
raunt er mir zu:  Nun atme mal ganz tief ein.

Ist seine Praxis auch sehr überlaufen,
in seiner Obhut fühlt man sich gesund.
Kreislaufschwache, die noch heute schnaufen,
sind morgen ohne klinischen Befund.

Er bringt uns immer wieder auf die Beine
und unsere Seelen steht’s ins Gleichgewicht.
Verhindert Fettansatz und Gallensteine,
bloß  Hausbesuche  –  die macht er nicht!  

 

 

Mai
14
Di
Nordic-Walking-Treff ( K2)
Mai 14 um 11:00 – 12:00

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

                                                                                                                                  Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

 

 

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          12 x dienstags vom 02.04.19 bis 09.07.19  (nicht am 16. und 23.04. und 11.06. )

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         48,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60,– € für Gäste
Anmeldung:              Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.

Mai
21
Di
Nordic-Walking-Treff ( K2)
Mai 21 um 11:00 – 12:00

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

                                                                                                                                  Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

 

 

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          12 x dienstags vom 02.04.19 bis 09.07.19  (nicht am 16. und 23.04. und 11.06. )

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         48,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60,– € für Gäste
Anmeldung:              Renate Mankel, Mobil: 01525 332 8819 oder info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.