Workshop
Zeit für mich
Zeit für mich – oder ist innere Freude erlernbar?
In einer Atmosphäre der Ruhe und Achtsamkeit nutzen wir die Kraft des Atems – wir nutzen die bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit, wir lauschen unserem Körper, mit und ohne leiser Hintergrundmusik, werden dann bestenfalls – einfach still. Unsere Nerven lernen wieder mehr Ruhe, da der Nervus Vagus (Teil unseres Nervensystems) sich aktiviert und – wir entspannen. Geschieht dies regelmäßig, erleben wir im besten Fall mehr Freude, Dankbarkeit und Liebe in uns.
Herzlich willkommen!
Martina Braun Heilpraktikerin
Workshop 3: Samstag 10.10.2020 von 10.00 – 13.00 Uhr
Leitung: Martina Braun, Heilpraktikerin
Treffpunkt: Gesundheitshelden der Hahnerberg Apotheke,
Cronenberger Str. 347, 42349 Wuppertal
Kosten: 35,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein, 38,– € für Gäste
Anmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an: Kneipp Verein Wuppertal e.V: SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79
Kennwort: Zeit für mich (WS3)
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