„Zeit für mich“ Workshop 3 Herbst

Workshop

Zeit für mich

Zeit für mich – oder ist innere Freude erlernbar?

In einer Atmosphäre der Ruhe und Achtsamkeit nutzen wir die Kraft des Atems – wir nutzen die bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit, wir lauschen unserem Körper, mit und ohne leiser Hintergrundmusik,  werden dann bestenfalls – einfach still. Unsere Nerven lernen wieder mehr Ruhe, da der Nervus Vagus (Teil unseres Nervensystems) sich aktiviert und – wir entspannen. Geschieht dies regelmäßig, erleben wir im besten Fall mehr Freude, Dankbarkeit und Liebe in uns.

Herzlich willkommen!

                                       Martina Braun Heilpraktikerin

Workshop 3:              Samstag 10.10.2020 von 10.00 – 13.00 Uhr

Leitung:                         Martina Braun, Heilpraktikerin

Treffpunkt:                  Gesundheitshelden der Hahnerberg Apotheke,
Cronenberger Str. 347, 42349 Wuppertal

Kosten:                         35,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   38,– € für Gäste
Anmeldung:              info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                 Zeit für mich (WS3)