Kurs Yoga am Abend, freitags von 18:00 – 19:30 Uhr
Yogaschule Yoelah, Grünewald 28, 42327 Wuppertal

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga der Weg zur Ruhe und Balance

Elke Stapff –Yogalehrerin – WAY Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit

Yoga ist seit dem Altertum ein bekannter
Übungsweg um Körper, Geist und Seele durch
verschiedene Übungen so zu lenken, dass wir
ihn positiv beeinflussen können.

Körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen
und Meditationen werden harmonisch in der90-minütigen Kursstunde aufeinander abgestimmt
und schaffen so einen Ausgleich und
Balance für den Alltag.

Elke Stapff unterrrichtet hattha und Vinyasa
Yoga.

Durch fließende Bewegungen und bewusstes
Atmen erfahren wir eine Entspannung sowie
auch Anspannungen in unserem Körper. Wir
nehmen unseren Körper intensiver wahr und
finden Ruhe und innere Kraft für den Alltag.

Die Stunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl
von Anfängern und Fortgeschrittenen besucht
werden können.

Erreichbar ist die Yogaschule mit dem Bus-Linien 745 oder 621, Haltestelle „Grünewald“. Parkmöglichkeiten gibt es ein paar Gehminuten entfernt am Sportplatz des FSV-Vohwinkel.

Bitte auf bequeme Kleidung achten und eine eigene Matte zur Stunde mitbringen. Blöcke und weitere Hilfsmittel sind vorhanden.

Kursbeginn nach den Sommerferien 2022.

Kurs 1:                         8 x freitags vom 12.08.22. bis 30.09.22  von 18.00 Uhr – 19.30 Uhr

Leitung:                       Elke Stapff, Yogalehrerin
Sportstätte:              Yogaschule Yoelah, Grünewald 28, 42327 Wuppertal

Kosten:                         104,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,  120,– € für Gäste
Anmeldung:                info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 / 51 55 871
Überweisung an:     Kneipp Verein Wuppertal e.V:  Sparkasse Wuppertal,
                                           IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
                                      
         Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.