Nordic-Walking-Treff mit Hund K2

Wann:
17. Juli 2024 um 10:00 – 11:00
2024-07-17T10:00:00+02:00
2024-07-17T11:00:00+02:00

Die Natur genießen, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßige Bewegung steigert die
Leistungsfähigkeit, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur
und sorgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem.
Locker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer
Kursleiterin Birgit Schwerter los, die sich immer wieder
neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt.
Unter ihrer Leitung wird das Nordic-Walking fachgerecht
vermittelt.

 

 

Warum Nordic-Walking?

Ideal zur Gewichtsreduzierung,                                  sorgt für ein stabiles Immunsystem,
führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr,               stärkt den Rücken,
entlastet und schmiert die Gelenke,                          Arthrose- und Osteoporoseprävention,
verbessert die Haltung und Stimmung                      und macht in der Gemeinschaft Spaß!


Kurs 2:   
                      12 x mittwochs vom 10.04.2024 bis 31.07.2024  von 10 – 11 Uhr
Kurs                              
vom 08.05. bis 29.05 fällt dieser Kurs aus

Leitung:                         Birgit Schwerter,
Leitung                          Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK), Kursleiterin Nordic-Walking
Treffpunkt:                    nach Vereinbarung

Kosten:                          48.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60.– € für Gäste
Anmeldung:                  info@kneippverein-wuppertal.de oder Tel: 0202 51 55 871
Überweisung an:         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.                                                            (siehe Impressum) überweisen.

Kennwort:                      Nordic Walking mit Hund K2

Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.

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