Nordic-Walking-Treff ( K1)

Wann:
12. Januar 2021 um 11:00 – 23. März 2021 um 12:00
2021-01-12T11:00:00+01:00
2021-03-23T12:00:00+01:00
Kontakt:
Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.

Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt.

 

 

 

           Erst dehnen und weichmachen –
dann geht’s unter fachlicher Anweisung los!

 

 

Wir treffen uns immer dienstags von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Orten im Cronenberger Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemütlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.

Machen Sie mit! Denn …

regelmäßiges Walken stärkt:

Herz- und Kreislauf,

die Gelenke bleiben fit ,

Schmerzen reduzieren sich,

das Gehirn wird trainiert,

die Atmung verbessert und …

… es macht mit anderen Spaß!

 

Kurs 1:                          12 x dienstags vom 05.01.2021 bis 23.03.21  von 11 – 12 Uhr

Leitung:                         Birgit Plömacher, Fitness- und Entspannungstrainerin
Treffpunkt:                  nach Abstimmung einen Tag vorher

Kosten:                         48,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,   60,– € für Gäste
Anmeldung:               Tel: 0202 / 42 32 70 oder 0202 / 51 55 71 oder   info@kneippverein-wuppertal.de
Überweisung an:    Kneipp Verein Wuppertal e.V:  SSK Wuppertal, IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Nordic Walking-Treff

Stöcke können ausgeliehen werden.
Bitte Körpergröße angeben.

2 Kommentare

    • Petra Griebling on 1. April 2021 at 22:26
    • Antworten

    Hallo liebe Frau Plömacher,

    findet ein neuer Kurs statt ? Oder könnte ich auch mal eine Einzelstunde buchen ? Da ich berufstätig bin, käme das für mich mal direkt früh morgens, nachmittags oder am Wochenende in Frage.

    Ganz herzliche Grüße sendet Petra Griebling

    1. Liebe Frau Griebling,

      die Kurse von Birgit Plömacher werden leider erst wieder ab September statt finden können. Gern können Sie einen Kurs dienstags bei Frau Schwerter besuchen.
      Bei Interesse melden Sie sich bitte unter: info@kneippverein-wuppertal.de oder über das Kneipp Info-Telefon : 0202 51 55 871.

      Mit freundlichen Grüßen
      Ihr Kneipp-Team

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