Kurs Entspannung, dienstags von 17:30 – 18:30 Uhr
Hahnerberg-Apotheke, GesundheitsHELDEN – HeldenSAAL

Entspannungskurs

Erlernen von verschiedensten Entspannungstechniken

Entspannung hört sich gut an – Aber welche Techniken gibt es denn so und wie kann ich die ausprobieren?
Dieser Kurs in den Sommerferien bietet zu jedem
Termin eine andere Entspannungsübung an – von
Jakobsche Muskelentspannung über Autogenes
Training und Blitzentspannungen bis hin zur Phantasie – und Klangreise.
So können Sie sich ausprobieren und für sich
selbst herausfinden, welche Art von Entspannung
Ihnen liegt.

Regelmäßige Anwendung und Übung fördert Ihre

▲ Innere Ruhe und Einkehr
▲ Selbstheilungskräfte
▲ Konzentration

„Ich finde es wichtig, dass Sie verschiedene
Impulse erhalten, um herauszufinden, was Ihnen
persönlich am besten gefällt.“

Hier gibt es leider keine Schnuppermöglichkeit, da es eine abgeschlossene Reihe ist.
Es ist vorteilhaft, wenn Sie auf einer Matte bequem auf dem Boden liegen können.

Kurs 1:                          6x dienstags vom 28.06.22. bis 02.08.22  von 17.30 Uhr – 18.30 Uhr

Leitung:                        Linda Gilfert, Yogalehrerin – Entspannungskursleiterin
                                          Beratung – Coaching – Wegbegleitung
Sportstätte:               Hahnerberg Apotheke, Gesundheitshelden, Cronenberger Str. 349, 42349 Wuppertal

Kosten:                         60,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein,  66,– € für Gäste
Anmeldung:               info@kneippverein-wuppertal.de oderTel:  0202 / 51 55 871
Überweisung an:     Kneipp Verein Wuppertal e.V:  Sparkasse Wuppertal,
                                           IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79

Kennwort:                  Entspannungskurs – Sommer
                                      
         Die Kursgebühr ist bei der Anmeldung zu bezahlen.