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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #ff6600\;'>Yoga – Balance</span></h2>\n
 <div id='attachment_4608' style='width: 228px' class='wp-caption alignrigh
 t'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zu
 schnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg'><img aria-describedby='caption-a
 ttachment-4608' class='wp-image-4608' src='http://kneippverein-wuppertal.d
 e/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg' a
 lt='' width='228' height='253' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
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 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_
 IMG_20241222_164004-271x300.jpg 271w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
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 \, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2
 _IMG_20241222_164004-768x851.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-1386x1536.jpg 13
 86w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnit
 t-2_IMG_20241222_164004-1848x2048.jpg 1848w' sizes='(max-width: 228px) 100
 vw\, 228px' /></a><p id='caption-attachment-4608' class='wp-caption-text'>
 Alexandra Pfeiffer – Yogalehrerin</p></div>\n<h4><span style='color: #ff66
 00\;'>Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst</span></h4>\n<p>Yoga verbindet 
 Körperübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis
  bietet die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen\, Beweglic
 hkeit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</p>\n<p>Mit 
 gezielten Atemtechniken (Pranayama)\, Asanas im Fluss aus dem Vinyasa-Yoga
 \, sowie Yin-Yoga Elementen zur Dehnung werden die Übungen den Teilnehmend
 en angepasst und mit einer Entspannung beendet.</p>\n<p>Durch kräftigende\
 , energetisierende und ausgleichende Körperübungen können Anfänger wie For
 tgeschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit in den Alltag nehmen.</p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs  1 :                
  </strong>                 9 x dienstags vom 21.01.2025 bis 18.03.2025 von
  17.45 bis 19:15 Uhr<strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='
 color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                               
    Alexandra Pfeiffer\, Yogalehrerin</span><br />\n<span style='color: #00
 0000\;'><strong>Kosten:</strong>                                   72.- € 
 für Mitglieder\, 90.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><strong>Sportstätte:                           </strong>Musikraum Chr
 istian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 Wuppertal<br />\n</s
 pan></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></s
 pan>                         <span style='color: #0000ff\;'> <a style='col
 or: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippve
 rein-wuppertal.de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon: 
  0202 / 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Übe
 rweisung:</strong>                       Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn
  auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #fffff
 f\;'>Kneipp</span>                                                  IBAN D
 E06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: 
 #000000\;'><strong>Kennwort:                             </strong> <strong
 >Yoga-Balance K1<br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #0000
 00\;'><strong>Bitte mitbringen:                  </strong>Yogamatte und ei
 ne leichte Decke für die Abschlußentspannung\, kleines Kissen</span></p>\n
 <p><strong> </strong></p>
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LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga-Balance K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k1-2025/
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UID:ai1ec-4439@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg'><img class='align
 left wp-image-4443' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg' alt='' width='380' height='232' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.
 jpg 435w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoR
 el-Linda_neu-300x183.jpg 300w' sizes='(max-width: 380px) 100vw\, 380px' />
 </a><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Y
 oga-Relax2.png'><img class='wp-image-2764 alignright' src='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png' alt='' width
 ='235' height='229' /></a></h4>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<
 p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><span style='color: #
 ffffff\;'>Kneipp</span><br />\nDer Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. We
 nn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen\, ist</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'>zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogak
 lasse nicht unbedingt das Richtige. </span></p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'>Yoga-Relax </span><span style='color: #000000\;'>ist ein Kurs mit
  aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ideal\, u
 m sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\, zu s
 tärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</span><
 /p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Übung f
 ördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>
          körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span style
 ='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></li>\n<l
 i><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</span></st
 rong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Innere Ruh
 e und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: center\
 ;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch für Ung
 eübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: left\;'><
 span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 1:</strong>            
          7 x dienstags vom 21.01.2025 bis 04.03.2025 von 20.30 Uhr – 21.30
  Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung: </stron
 g>                   Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspannungskursleiter
 in<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><span style='color: #fffff
 f\;'>Kneipp</span>                      Beratung – Coaching – Wegbegleitun
 g<br />\n<strong>Kosten:</strong>                     77\,– € für Mitglied
 er im Kneipp-Verein\,  84.– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</stron
 g>             Hahnerberg Apotheke\, GesundheitsHELDEN\, Cronenberger Str.
  349\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><stro
 ng>Anmeldung:         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppe
 rtal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 / 51 55 871<br 
 />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       Min
 dest – Teilnehmerzahl 6 Personen<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp</span>                       <span style='color: #ff0000\;'><strong>An
 meldeschluß fünf Wochen vor Kursbeginn!</strong></span></span><br />\n<str
 ong><span style='color: #000000\;'>Überweisung:</span></strong><span style
 ='color: #000000\;'>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Kon
 to des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>
 Kneipp</span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überw
 eisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:     
    </strong>       <strong> YOGA Relax K1</strong></span></p>\n<p style='p
 adding-left: 30px\; text-align: justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250121T203000
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 uppertal\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-1-2025/
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 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;380\;232\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_n
 eu.jpg\;380\;232\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
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UID:ai1ec-4367@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #3399
 66\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11
 /20241016_103805_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4369' src='http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.
 jpg' alt='' width='253' height='190' srcset='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg 354w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu-300x22
 5.jpg 300w' sizes='(max-width: 253px) 100vw\, 253px' /></a>Die Natur genie
 ßen\, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmä
 ßige Bewegung steigert die</span></strong><br />\n<strong><span style='col
 or: #339966\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Musk
 ulatur</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>und s
 orgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>
 \n<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Loc
 ker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter 
 los\, die sich immer wieder</span></strong><br />\n<strong><span style='co
 lor: #339966\;'>neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt.
 </span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Unter ihrer
  Leitung wird das Nordic-Walking fachgerecht</span></strong><br />\n<stron
 g><span style='color: #339966\;'>vermittelt.</span></strong></p>\n<h4 styl
 e='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Warum Nordic
 -Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>
 Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                                  </span></
 strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein stabiles Immun
 system\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>füh
 rt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>               <str
 ong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span></strong><br 
 />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmiert die Gele
 nke\,</span></strong>                          <strong><span style='color:
  #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></strong><br />\n<
 strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung und Stimmung<
 /span></strong>                      <strong><span style='color: #339966\;
 '>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p><strong><br 
 />\nKurs 1:   </strong>                       10 x mittwochs vom 22.01.202
 5 bis 26.03.2025  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n</strong></p>\n<p><strong
 >Leitung:      </strong>                   Birgit Schwerter\,<br />\n<span
  style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                          Ganzheit
 liche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking<br />\n<str
 ong>Treffpunkt: </strong>                   nach Vereinbarung</p>\n<p><str
 ong>Kosten:     </strong>                     40.- € für Mitglieder im Kne
 ipp-Verein\,   50.– € für Gäste<br />\n<strong>Anmeldung:              </s
 trong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppe
 rtal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<strong>Überweisung an:       
 </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Vere
 in Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>            
                               IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen
 .<br />\n<strong>Kennwort:        </strong>           <strong>   Nordic Wa
 lking mit Hund K1<br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><
 strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bi
 tte mitbringen.</span></strong></h4>
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k1-2025/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
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 016_103805_neu.jpg\;253\;190\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
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UID:ai1ec-4472@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 1:</strong>                      10 x donners
 tags vom 23.01.2025 bis 27.03.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n
 </strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</
 strong>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungs
 pädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>          
           zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     90\,– € für Mitgli
 eder im Kneipp-Verein\,   110\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</
 strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30
 \, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000
 000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippv
 erein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>
 </span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kurs
 beginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='co
 lor: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br /
 >\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    
 </span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K1 Donnerstags</sp
 an><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250123T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250123T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
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SUMMARY:Qi Gong K1 (donnerstags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k1-donnerstags/
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 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,medium\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 1:</strong>                      10 x montags
  vom 27.01.2025 bis 31.03.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n</st
 rong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</stro
 ng>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspäda
 goge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>              
       zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'><strong>Kosten:</strong>                     90\,– € für Mitglieder
  im Kneipp-Verein\,   110\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</stro
 ng>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 4
 2349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\
 ;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverei
 n-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #00
 0000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>K
 neipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</spa
 n><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></sp
 an>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbegi
 nn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span styl
 e='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='color:
  #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    </sp
 an><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K1 Montags</span><br /
 >\n</strong></p>
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250127T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
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SUMMARY:Qi Gong K1 (montags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k1-montags-2025/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4361@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu-300x149.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><strong>Kurs 2:   </strong>                       7 x dienstags v
 om 25.02.2025 bis 08.04.2025  von 09.45 – 10.45 Uhr und 11 – 12 Uhr<strong
 ><br />\n</strong></p>\n<p><strong>Leitung:      </strong>                
    Birgit Plömacher\, Fitness- und Entspannungstrainerin<br />\n<strong>Tr
 effpunkt: </strong>                   nach Abstimmung einen Tag vorher</p>
 \n<p><strong>Kosten:     </strong>                     28.- € für Mitglied
 er im Kneipp-Verein\,   35.– € für Gäste<br />\n<strong>Anmeldung:        
       </strong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippver
 ein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<strong>Überweisung a
 n:       </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kn
 eipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #000000\;'><span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span> </span> <span style='color: #000000\;
 '>                              </span>             IBAN DE06 3305 0000 00
 00 1194 79 überweisen.</p>\n<p><strong>Kennwort:        </strong>         
   <strong>   Nordic Walking-Treff K2 (10 Uhr oder 11 Uhr)<br />\n</strong>
 </p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966
 \;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpergröße angeben
 .</em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250225T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250408T114500
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250408T235959Z
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k2_
 2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,m
 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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UID:ai1ec-4483@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Achtung! Neue Veranstalt
 ungsräume!</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong
 >Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, </strong><strong>Am Friedenshain 30\,
  42349 Wuppertal</strong></span><span style='color: #ff6600\;'><strong><a 
 href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Bir
 gitt-Plömacher.jpg'><img class='wp-image-754 alignright' src='http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg
 ' alt='' width='124' height='185' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg 1880w\, http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-20
 0x300.jpg 200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/
 12/Bild-Birgitt-Plömacher-768x1150.jpg 768w\, http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-684x1024.jpg 684w' 
 sizes='(max-width: 124px) 100vw\, 124px' /></a></strong></span></p>\n<p><s
 pan style='color: #000000\;'>Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz du
 rchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfu
 nktion\, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bew
 egungsmangel im Alltag (langes Sitzen in Büro\, Auto\, Bahn etc.) kann es 
 im Faszien Gewebe zu Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfä
 higkeit einschränkt. Das führt oft zu Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunkti
 onen und Schmerzen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Mit versc
 hiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder geschmeidiger machen\
 , kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\; Sehnen\, Bänder 
 und Gelenke werden flexibler\, unsere Mobilität verbessert. Wir sind so al
 t wie unser Bindegewebe! Ein gutes Argument das Faszien-Netz des Körpers z
 u warten und zu pflegen.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Kurs 2:</strong>                      7 x freitags vom 28.0
 2.2025 bis 11.04.2025  von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n</span><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                    Birgit Plömac
 her Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     70\,– € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   84\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der  Gem
 einde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><st
 rong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   
  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppert
 al.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />
 \n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Mindes
 t – Teilnehmerzahl 6 Personen</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Überweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn a
 uf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='c
 olor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <span style='color: #0
 00000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <strong
 >  Stretch & Relax K2<br />\n</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250228T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250228T110000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250411T235959Z
SEQUENCE:0
SUMMARY:Stretch & Relax K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k2-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,medium\;http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;12
 4\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12
 /Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185
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UID:ai1ec-4495@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>F
 itness-Mix für Junggebliebene</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600
 \;'><strong>Funktionsgymnastik\, denn Gesundheit braucht Bewegung!</strong
 ></span></h4>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Achtung! Neue Ve
 ranstaltungsräume!</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #0000ff\;'
 ><strong>Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, </strong><strong>Am Friedensh
 ain 30\, 42349 Wuppertal</strong></span><span style='color: #ff6600\;'><st
 rong><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/
 Bild-Birgitt-Plömacher.jpg'><img class='wp-image-754 alignright' src='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plöma
 cher.jpg' alt='' width='124' height='185' srcset='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg 1880w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plöm
 acher-200x300.jpg 200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-768x1150.jpg 768w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-684x1024.jp
 g 684w' sizes='(max-width: 124px) 100vw\, 124px' /></a></strong></span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Das gilt für alle Altersgruppen. Rege
 lmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'>für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit
  bis ins fortgeschrittene Alter.</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'>Abwechslungsreiches\, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verb
 esserung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von 
 funktioneller Gymnastik\, Rückentraining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogra
 mm\, Übungen für die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht erwartet die 
 Teilnehmer.</span></p>\n<p><strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>
 Kurs 2:</span></strong><span style='color: #000000\;'>                    
   7 x freitags vom 28.02.2025 bis 11.04.2025  von 11.00 – 12.00 Uhr</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>          
           Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                 
     70\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   84\,– € für Gäste</span><b
 r />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>        
      Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wupper
 tal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span
 >         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>inf
 o@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0
 202 / 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerz
 ahl 6 Personen<strong><br />\nÜberweisung:</strong>         Gebühr rechtze
 itig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n
 <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>  </span><span style='color: #
 000000\;'>                     IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweise
 n.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:         
  </strong>    <strong>  Fitness-Mix K2</strong></span></p>\n<p><span style
 ='color: #000000\;'> </span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250228T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250411T120000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250411T235959Z
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SUMMARY:Fitness-Mix für Junggebliebene K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-fuer-junggeb
 liebene-k2-2025/
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 ads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,medium\;http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;12
 4\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12
 /Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Frühjahrskur mit hei
 mischen Wildkräutern</strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff
 \;'>mit Anwendungen der 5 Elemente aus der ganzheitlichen Gesundheitslehre
 </span></h4>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Frühjahrskur.jpg'><im
 g class='alignleft wp-image-4526' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Frühjahrskur.jpg' alt='' width='148' height='263'
  srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Frühj
 ahrskur.jpg 244w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 4/11/Frühjahrskur-169x300.jpg 169w' sizes='(max-width: 148px) 100vw\, 148p
 x' /></a></span><span style='color: #000000\;'>Das Frühjahr ist der ideale
  Zeitpunkt\, um unseren Stoffwechsel anzuregen\, unsere Zellen zu entschla
 cken und unser Blut zu reinigen.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Die Natur hält dafür genau die richtigen Kräuter bereit\, die uns mit
  einem hohen Nährstoffgehalt versorgen\, die der Körper jetzt zur Regenrat
 ion benötigt.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>In diesem Work
 shop lernen wir diese Kräuter richtig zu bestimmen\, </span><span style='c
 olor: #000000\;'>welche Bestandteile verwendet werden und wo sie unbedenkl
 ich </span><span style='color: #000000\;'>gesammelt werden können. Eine Ve
 rwendung in Kräutersuppen\, im </span><span style='color: #000000\;'>Salat
 \, als Tee oder Heilkräuterbad geben uns viele Möglichkeiten </span><span 
 style='color: #000000\;'>uns etwas Gutes zu tun. Wir verarbeiten frisch ge
 sammelte Kräuter </span><span style='color: #000000\;'>zu leckeren Gericht
 en\, die uns im Frühjahr Vitalität und Kraft verleihen.</span></p>\n<p>Daz
 u gibt es Anregungen zur Anwendung der 5-Elemente-Lehre im Alltag mit prak
 tischer Unterweisung im Außenbereich der schönen Kulturschmiede.</p>\n<p><
 span style='color: #000000\;'>Gemeinsam werden wir anschließend unsere fri
 sch zubereiteten Gerichte in fröhlicher\, </span><span style='color: #0000
 00\;'>gemütlicher Runde genießen. Frische Kräuter aus eigenem Garten.</spa
 n></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop:</strong>      
      Samstag 15.03.2025 von 11.00 – 15.00 Uhr</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                 Renate Mankel\,
  SKA zert. Mentorin Hydrotherapie und Basis-Heilkräuterkunde</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                 
  20 € für Mitglieder\, 25 € für Gäste zzgl. Lebensmittelumlage</span><br /
 >\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</strong>                   
        An der Hütte3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style=
 'color: #000000\;'><strong>Anmeldung:         </strong> </span>  <a href='
 mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> 
 <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span sty
 le='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <strong>Teilnehmer
 zahl maximal 8 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'><strong>Überweisung:</strong>        Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn
  auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style=
 'color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>           
           IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:           </strong>    </span
 ><strong><span style='color: #000000\;'>Workshop Frühjahrskur</span><br />
 \n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250315T110000
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Frühjahrskur mit heimischen Wildkräutern
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fruehjahrskur-mit-heimis
 chen-wildkraeutern/
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 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/Frühjahrskur.jpg\;148\;263\,large\;http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Frühjahrskur.jpg\;1
 48\;263\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11
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UID:ai1ec-4571@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Me-Time mit Klangreisen durc
 h die Jahreszeiten</span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Entspan
 nt ins Wochenende</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='
 http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_ne
 u.jpg'><img class=' wp-image-4572 alignright' src='http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_neu.jpg' alt='' width='28
 2' height='212' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/Klangreisen_neu.jpg 354w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2024/11/Klangreisen_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(max-width
 : 282px) 100vw\, 282px' /></a>Wünschen Sie sich eine Auszeit vor dem Woche
 nende?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Ihre ME-TIME mit Entsp
 annung erleben?</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dann erleben
  Sie harmonisch aufeinander abgestimmte Klangschalen zusammen mit achtsam 
 vorgetragenen bildreichen Geschichten\, die zu den jeweiligen Jahreszeiten
  passen. In Ihrer Fantasie reisen Sie an Orte\, während die Klangschalen f
 ür Sie einen Klangraum schaffen.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Sie gehen nach und nach in die Entspannung\, Gedanken können losgelas
 sen werden\, innere Bilder oder Erinnerungen können sich zeigen.</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Ihre Entspannung für Körper\, Geist u
 nd Seele!<a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Betty-Schmidt_neu.jpg'><img class=' wp-image-4423 alignright' src='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Betty-Schmidt_neu
 .jpg' alt='' width='198' height='203' /></a></span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'>Wir beenden den Workshop mit einer Bewegungs- und Achtsam
 keitsübung. So gehen Sie gestärkt in Ihr Wochenende!</span></p>\n<p><span 
 style='color: #000000\;'>Bitte bringen Sie eine Decke\, eine Matte und ein
  Kissen mit.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Vorkenn
 tnisse sind nicht erforderlich.</strong></span></p>\n<p> </p>\n<p><span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Workshop 1:                  </strong>     
  Frühling\, Samstag 22. 03. 2025 von 11.00 bis 12.30 Uhr<strong><br />\n</
 strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</st
 rong>                                  Betty Schmidt\, Entspannungspädagog
 in\, Krankenschwester</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong
 >Kosten:</strong>                                   20.- € für Mitglieder\
 , 25.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sp
 ortstätte:                           </strong>Kulturschmiede\, An der Hütt
 e 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;
 '><strong>Anmeldung:</strong></span>                          <a href='mai
 lto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <s
 pan style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0202 / 51 55 871<br />\n<span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                    
 <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>                     
   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wupper
 tal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     
                              IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.
 </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:           
                   </strong> <strong>Workshop Me-Time mit Klangreisen Ws1</
 strong><br />\n</span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250322T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250322T123000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Ws1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/me-time-mit-klangreisen-
 durch-die-jahreszeiten-ws1-2025/
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X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_neu.jpg\;282\;212\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_n
 eu.jpg\;282\;212\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/Klangreisen_neu.jpg\;282\;212
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UID:ai1ec-4540@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Waldbaden – Viel mehr als ei
 n Spaziergang</span></h2>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg'><img class='wp-image-4543 alig
 nleft' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Wa
 ldbaden_neu.jpg' alt='' width='286' height='161' srcset='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg 473w\, http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu-300x16
 9.jpg 300w' sizes='(max-width: 286px) 100vw\, 286px' /></a><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'>Shinrin Yoku ist Japanisch und bedeutet so viel wi
 e <strong><em>„Baden in der Waldluft</em></strong>“. Diese aus dem fernöst
 lichen Inselreich stammende naturbezogene Praxis ist darauf ausgerichtet\,
  Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.</span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><br />\nDas bewusste Eintauchen in d
 ie Natur des Waldes\, die sanfte Schärfung der Aufmerksamkeit auf alle Sin
 ne\, das achtsame Wahrnehmen der Waldatmosphäre und nicht zuletzt das absi
 chtslose Schlendern verbunden mit leichten Atem- und Bewegungsübungen mach
 t das Waldbad zu einer neuen Naturbeziehung.</span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'>Langsam tauchen wir ein in den Wald\, der bereits für vie
 le ein Entspannungs- und Ruheort ist. Wir erhalten neue Inspirationen\, di
 e uns neue Perspektiven auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes für 
 Körper\, Geist und Seele eröffnet.</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Warum Waldbaden</strong></span></p>\n<ul>\n<li><span style=
 'color: #000000\;'>Es ist gesundheitsfördernd</span></li>\n<li><span style
 ='color: #000000\;'>Es ist eine gute Maßnahme zum Stressabbau</span></li>
 \n<li><span style='color: #000000\;'>Es ist eine einfache Praxis\, die auc
 h alleine sehr gut umsetzbar ist</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es öffnet sanft die Sinne</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es stärkt das Immunsystem</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es wirkt positiv auf das Nerven- und Hormonsystem</span></li>\n</ul
 >\n<p><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><strong>Ausr
 üstung:</strong>          Feste bequeme Schuhe\, Getränk (Wasser/Tee)\, Si
 tzunterlage\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='co
 lor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    der Witterung entsprechen
 de Kleidung\, bei Bedarf Regen-\, Sonnen- und Insektenschutz.</span></p>\n
 <p><strong><em><span style='color: #ff0000\;'>Keine Veranstaltung bei Gewi
 tter\, Starkregen oder Sturm. Dafür erfolgt ein Ausweichtermin nach Abspra
 che.</span></em></strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>W
 orkshop 1:   </strong>       Samstag 29. 03. 2025 von 10.00 bis 13.00 Uhr<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </stro
 ng>            Birgit Schwerter\, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
 \; Kursleiterin Nordic</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Walking\; Kursl
 eiterin „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung 
 bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kost
 en:     </strong>               20.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,  
  25.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='colo
 r: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   <a href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Perso
 nen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweis
 ung an:  </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kne
 ipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br 
 />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </stron
 g>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color: #
 000000\;'>   </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: #00
 0000\;'>Waldbaden WShop 1</span></span></span></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250329T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250329T130000
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SUMMARY:Waldbaden   –   Frühlings-Start Ws1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/waldbaden-fruehlings-sta
 rt-ws1-2025/
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 rtal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,large\;htt
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 /11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161
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UID:ai1ec-4345@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Wanderung
CONTACT:Wolfgang Brix\; 0202 42 32 70
DESCRIPTION:<h3></h3>\n<h2 style='text-align: center\;'><span style='color:
  #339966\;'><strong>Mit uns macht das Wandern Spaß!<br />\n</strong></span
 ></h2>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 24/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg'><img class='al
 ignleft size-full wp-image-4344' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.j
 pg' alt='' width='2560' height='1323' srcset='http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-
 scaled.jpg 2560w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 4/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-300x155.jpg 300w\, h
 ttp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Progr
 amm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-1024x529.jpg 1024w\, http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-se
 hr-schön-scaled-768x397.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-1536
 x794.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-2048x1058.jpg 2048w' s
 izes='(max-width: 2560px) 100vw\, 2560px' /></a></p>\n<h4 style='text-alig
 n: center\;'><span style='color: #339966\;'><strong>Eine fröhliche Wanderg
 ruppe</strong></span></h4>\n<p style='text-align: center\;'>Bei jedem Wett
 er draußen unterwegs sein macht Spaß\, bringt gute<br />\nLaune – besonder
 s in netter Gesellschaft!</p>\n<h4 style='text-align: center\;'><span styl
 e='color: #339966\;'><strong>Machen Sie mit!</strong></span></h4>\n<p> </p
 >\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>Wanderung im Großraum Eckbusc
 h – ca. 6 km</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >Treffpunkt:</span></strong>      Bushaltestelle „Grenze Jagdhaus“ um 10.3
 0 Uhr\, Buslinien 607\,617\,647 u. 649<br />\n<span style='color: #339966\
 ;'><strong><span style='color: #339966\;'>Leitung</span>:</strong></span> 
           Wanderfreundin Ursula Philippeit und Wanderfreund Wolfgang Brix<
 br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Anmeldung:</span></strong>  
   <span style='color: #333333\;'>Wolfgang</span> Brix Tel: 0202 42 32 70 o
 der unter brixwolfgang@yahoo.de</p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250329T103000
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SUMMARY:Wanderung im Großraum Eckbusch – ca. 6 km
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/wanderung-im-grossrau_ec
 kbusch-ca-6-km/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;13
 23\,medium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zu
 schnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Program
 m-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323\,full\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-se
 hr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323
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UID:ai1ec-4370@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #3399
 66\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11
 /20241016_103805_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4369' src='http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.
 jpg' alt='' width='253' height='190' srcset='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg 354w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu-300x22
 5.jpg 300w' sizes='(max-width: 253px) 100vw\, 253px' /></a>Die Natur genie
 ßen\, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmä
 ßige Bewegung steigert die</span></strong><br />\n<strong><span style='col
 or: #339966\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Musk
 ulatur</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>und s
 orgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>
 \n<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Loc
 ker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter 
 los\, die sich immer wieder</span></strong><br />\n<strong><span style='co
 lor: #339966\;'>neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt.
 </span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Unter ihrer
  Leitung wird das Nordic-Walking fachgerecht</span></strong><br />\n<stron
 g><span style='color: #339966\;'>vermittelt.</span></strong></p>\n<h4 styl
 e='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Warum Nordic
 -Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>
 Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                                  </span></
 strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein stabiles Immun
 system\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>füh
 rt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>               <str
 ong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span></strong><br 
 />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmiert die Gele
 nke\,</span></strong>                          <strong><span style='color:
  #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></strong><br />\n<
 strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung und Stimmung<
 /span></strong>                      <strong><span style='color: #339966\;
 '>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p><strong><br 
 />\nKurs 2:   </strong>                       10 x mittwochs vom 02.04.202
 5 bis 09.07.2025  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n</strong><span style='col
 or: #ffffff\;'>Kneipp</span>                          <strong><span style=
 'color: #ff0000\;'>(Dieser Kurs findet am 23.04.\, 28.05.\, 04.06.\, 11.06
 . und 18.06. nicht statt!)</span><br />\n</strong></p>\n<p><strong>Leitung
 :      </strong>                   Birgit Schwerter\,<br />\n<span style='
 color: #ffffff\;'>Leitung</span>                          Ganzheitliche Ge
 sundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking<br />\n<strong>Tref
 fpunkt: </strong>                   nach Vereinbarung</p>\n<p><strong>Kost
 en:     </strong>                     40.- € für Mitglieder im Kneipp-Vere
 in\,   50.– € für Gäste<br />\n<strong>Anmeldung:              </strong>  
  <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de<
 /a> oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<strong>Überweisung an:       </strong
 >  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppe
 rtal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    
                                   IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überwe
 isen.<br />\n<strong>Kennwort:        </strong>           <strong>   Nordi
 c Walking mit Hund K2<br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: center\
 ;'><strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöck
 e bitte mitbringen.</span></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250402T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250402T110000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k2-2025/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241
 016_103805_neu.jpg\;253\;190\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_n
 eu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4394' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' wi
 dth='275' height='254' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jpg 
 300w' sizes='(max-width: 275px) 100vw\, 275px' /></a>Dieses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                 
                                                              Parkanlagen a
 uf den Höhen von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span 
 style='color: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 1:   </strong>       
                 10 x mittwochs vom 02.04.2025 bis 09.07.2025  von 11.30 – 
 12.30 Uhr</span><strong><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kurs</span>
                               <span style='color: #ff0000\;'> (Dieser Kurs
  findet am 23.04.\, 28.05\, 04.06.\, 11.06. und 18.06 nicht statt)</span><
 br />\n</strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:  
     </strong>                   Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'>Leitung                          Ganzheitliche Gesun
 dheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>                   nac
 h Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Koste
 n:     </strong>                     50.- € für Mitglieder im Kneipp-Verei
 n\,   60.– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><stron
 g>Anmeldung:              </strong>   <a style='color: #000000\;' href='in
 fo@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel
 : 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Über
 weisung an:       </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Kon
 to des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                                          IBAN DE06 3305 0000 0000 1
 194 79 überweisen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>K
 ennwort:        </strong>           </span><strong><span style='color: #00
 0000\;'>   Senioren-Nordic-Walking K1</span><br />\n</strong></p>\n<h4 sty
 le='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstun
 g: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.</span></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250402T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250402T123000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250423T113000
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EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250604T113000
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k1-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254\,medium\;http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 275\;254\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254
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UID:ai1ec-4379@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h3><strong><span style='color: #339966\;'> After-Work-Nordic-W
 alking</span><br />\n</strong></h3>\n<p><strong><span style='color: #33996
 6\;'>Sommerprogramm </span></strong><br />\n<strong><span style='color: #3
 39966\;'>Für Wiedereinsteiger & Anfänger geeignet.</span></strong></p>\n<p
 ><span style='color: #339966\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg
 '><img class='alignleft wp-image-4384' src='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.
 jpg' alt='' width='179' height='225' srcset='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work
 .jpg 486w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/No
 Wa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work-238x300.jpg 238w' sizes='(max-wi
 dth: 179px) 100vw\, 179px' /></a><br />\nEin lockeres und effektives Outdo
 or-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteiger.</span><br />\n<span st
 yle='color: #339966\;'><br />\nIn 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiter
 in Birgit Schwerter die Nordic-Walking Technik in Kombination mit einfache
 n und effektiven Übungen</span><br />\n<span style='color: #339966\;'>zur 
 Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.</span><
 br />\n<span style='color: #339966\;'><br />\nZiel ist es\, in der Natur m
 it Spaß und Freude das Wohlbefinden zu verbessern sowie Stress und Anspann
 ung abzubauen. Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></p>\n<h4><span sty
 le='color: #339966\;'><strong><br />\nWarum Nordic-Walking?</strong></span
 ></h4>\n<p><span style='color: #339966\;'><strong>Ideal zur Gewichtsreduzi
 erung\,                                  </strong><strong>sorgt für ein st
 abiles Immunsystem\,</strong></span><br />\n<span style='color: #339966\;'
 ><strong>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</strong>              
  <strong>stärkt den Rücken\,</strong></span><br />\n<span style='color: #3
 39966\;'><strong>entlastet und schmiert die Gelenke\,</strong>            
               <strong>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</strong></span
 ><br />\n<span style='color: #339966\;'><strong>verbessert die Haltung und
  Stimmung</strong>                      <strong>und macht in der Gemeinsch
 aft Spaß!</strong></span></p>\n<p><strong><br />\n<span style='color: #000
 000\;'>Kurs 1:   </span></strong><span style='color: #000000\;'>          
              6 x donnerstags vom 03.04.2025 bis 22.05.2025  von 19 – 20 Uh
 r<strong><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>             
              </strong></span><span style='color: #ff0000\;'><strong>(Diese
 r Kurs findet am 24.04. nicht statt!)</strong></span><span style='color: #
 000000\;'><strong><br />\n</strong><strong>Leitung:      </strong>        
            Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                          Ga
 nzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</span
 ><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>     
               nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color: #000000
 \;'><strong>Kosten:     </strong>                     24.- € für Mitgliede
 r im Kneipp-Verein\,   30.– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Anmeldung:              </strong>   <a style='color: #0
 00000\;' href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wupperta
 l.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><strong>Überweisung an:        </strong>Gebühr rechtzeitig vor Kursbe
 ginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #f
 fffff\;'>Kneipp</span>                                         IBAN DE06 3
 305 0000 0000 1194 79  </span><span style='color: #000000\;'>überweisen.<b
 r />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:    
     </strong>           </span><strong><span style='color: #000000\;'>   A
 fter Work NOWA K1</span><br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: cent
 er\;'><span style='color: #339966\;'><strong>Ausrüstung: Nordic-Walking St
 öcke bitte mitbringen.</strong></span></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250403T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250522T200000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250424T190000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250501T190000
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250522T235959Z
SEQUENCE:0
SUMMARY:After-Work-Nordic-Walking K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/after-work-nordic-walkin
 g-k1-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg\;179\;225\,med
 ium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schw
 erter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg\;179\;225\,large\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-fü
 r-after-work.jpg\;179\;225\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg\;179\;
 225
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UID:ai1ec-4424@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<div id='attachment_4423' style='width: 238px' class='wp-captio
 n alignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2024/11/Betty-Schmidt_neu.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-
 4423' class='wp-image-4423 ' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2024/11/Betty-Schmidt_neu.jpg' alt='' width='238' height='243'
  /></a><p id='caption-attachment-4423' class='wp-caption-text'>Betty Schmi
 dt</p></div>\n<h2><span style='color: #ff6600\;'>Progressive Muskelentspan
 nung</span></h2>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Entspannung begleitet
  mit Klangschalen</span></h4>\n<p>Die PME (nach Jacobsen) ist eine Methode
 \, die hilft\, mit<br />\nsich selbst und seinem Körper in Kontakt zu komm
 en.<br />\nIn diesem Kurs lernen Sie unter Anleitung einzelne<br />\nMuske
 lgruppen nacheinander anzuspannen und danach<br />\nzu entspannen.</p>\n<p
 >Der Unterschied ist erlebbar und die Entspannung stellt<br />\nsich unmit
 telbar ein!</p>\n<p>Durch das Anspielen der Klangschalen entsteht dazu<br 
 />\neine beruhigende Wirkung auf den ganzen Körper. Durch<br />\ndas Prakt
 izieren dieser Technik können Sie mit dem Alltagsstress gelassener umgehen
 \, tanken neue Kraft und fühlen sich erholt. Schließlich kommen wir nach d
 er Entspannung mit einer Gehmeditation und durch Atemübungen wieder in die
  Bewegung und gehen zufrieden nach Hause.</p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Kurs  2:                  </strong>                 6 x fre
 itags vom 04.04.2025 bis 16.05.2025 von 13.30 bis 14.30 Uhr<strong><br />
 \n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:
 </strong>                                  Betty Schmidt\, Entspannungspäd
 agogin\, Krankenschwester</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><st
 rong>Kosten:</strong>                                   54.- € für Mitglie
 der\, 66.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><stron
 g>Sportstätte:                           </strong>Pfarrsaal der Gemeinde S
 t. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><s
 pan style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span>           
               <span style='color: #0000ff\;'> <a style='color: #0000ff\;' 
 href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.
 de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0202 / 51 55 8
 71</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</stro
 ng>                       Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto 
 des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                                                  IBAN DE06 3305 0000 0
 000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><str
 ong>Kennwort:                             </strong> <strong>Progressive Mu
 skelentspannung K2</strong></span><strong><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250404T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250516T143000
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250516T235959Z
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SUMMARY:Progressive Muskelentspannung K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/progressive-muskelentspa
 nnung-k2-2025/
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 ads/2024/11/Betty-Schmidt_neu.jpg\;238\;243\,medium\;http://kneippverein-w
 uppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Betty-Schmidt_neu.jpg\;238\;243\,la
 rge\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Betty-Sch
 midt_neu.jpg\;238\;243\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2024/11/Betty-Schmidt_neu.jpg\;238\;243
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg'><img class='align
 left wp-image-4443' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg' alt='' width='365' height='223' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.
 jpg 435w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoR
 el-Linda_neu-300x183.jpg 300w' sizes='(max-width: 365px) 100vw\, 365px' />
 </a><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Y
 oga-Relax2.png'><img class='wp-image-2764 alignright' src='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png' alt='' width
 ='226' height='220' /></a></h4>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<
 p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><span style
 ='color: #ffffff\;'>Kneipp</span><br />\nDer Tag war vollgepackt mit Aktiv
 itäten. Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen\, ist</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>zu fortgeschrittener Tageszeit eine forde
 rnde Yogaklasse nicht unbedingt das Richtige. </span></p>\n<p><span style=
 'color: #000000\;'>Yoga-Relax </span><span style='color: #000000\;'>ist ei
 n Kurs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist –
  Ideal\, um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu deh
 nen\, zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erlebe
 n.</span></p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung u
 nd Übung fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #
 000000\;'>         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><
 span style='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong
 ></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration<
 /span></strong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         
 Innere Ruhe und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-alig
 n: center\;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist au
 ch für Ungeübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align:
  left\;'><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 2:</strong>  
                    6 x montags vom 07.04.2025 bis 02.06.2025 von 20.30 Uhr
  – 21.30 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>          
             <span style='color: #ff0000\;'><strong>(Dieser Kurs findet am 
 21.04. (Ostern)\, 28.04. und am 12.05. nicht statt!)</strong></span><br />
 \n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung: </strong>        
            Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspannungskursleiterin<br />\n
 </span><span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneip
 p</span>                       Beratung – Coaching – Wegbegleitung<br />\n
 <strong>Kosten:</strong>                     66\,– € für Mitglieder im Kne
 ipp-Verein\,  72.– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</strong>       
        Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wupp
 ertal</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:    
      </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kne
 ippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       Mindest – Teilnehmer
 zahl 6 Personen<br />\n</span><br />\n<strong><span style='color: #000000\
 ;'>Überweisung:</span></strong><span style='color: #000000\;'>          Ge
 bühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal 
 e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                  
      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>       <strong> YO
 GA Relax K2</strong></span></p>\n<p style='padding-left: 30px\; text-align
 : justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250407T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250407T213000
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 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-2/
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 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;365\;223\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_n
 eu.jpg\;365\;223\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;365\;223
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: center\;'><span style='color: #0630e6\;'
 >Kneipp-Anlage Saisoneröffnung</span></h1>\n<h3 style='text-align: center\
 ;'><span style='color: #0630e6\;'>im Krankenhaus St.-Josef</span></h3>\n<h
 4 style='text-align: center\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled.jpg'><img class='alignleft wp
 -image-4589' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Zuschnitt-2-scaled.jpg' alt='' width='134' height='157' srcset='http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled.j
 pg 2180w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zus
 chnitt-2-scaled-255x300.jpg 255w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled-872x1024.jpg 872w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled-768x902.j
 pg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zusc
 hnitt-2-scaled-1308x1536.jpg 1308w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled-1744x2048.jpg 1744w' sizes='(max
 -width: 134px) 100vw\, 134px' /></a> <a href='http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2024/11/Armbecken-Zuschnitt-1a.jpg'><img class='wp
 -image-4590 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/u
 ploads/2024/11/Armbecken-Zuschnitt-1a.jpg' alt='' width='180' height='159'
  srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Armbe
 cken-Zuschnitt-1a.jpg 1948w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2024/11/Armbecken-Zuschnitt-1a-300x265.jpg 300w\, http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Armbecken-Zuschnitt-1a-1024x90
 6.jpg 1024w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/
 Armbecken-Zuschnitt-1a-768x679.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2024/11/Armbecken-Zuschnitt-1a-1536x1359.jpg 1536w' si
 zes='(max-width: 180px) 100vw\, 180px' /></a><span style='color: #000000\;
 '>Wie in jedem Jahr wollen wir auch diesmal Ende April die Kneipp – Anlage
  für die Saison eröffnen. </span></h4>\n<h4 style='text-align: center\;'><
 span style='color: #000000\;'>Hierzu laden wir alle Kneippianer und<br />
 \nKneipp – Interessierten herzlich ein. Seien Sie dabei und freuen sich mi
 t<br />\nuns auf den Start für 2025.</span></h4>\n<h4></h4>\n<h4 style='te
 xt-align: center\;'><span style='color: #000000\;'>Eine Anmeldung ist für 
 diese Veranstaltung nicht erforderlich.</span></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250426T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250426T170000
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SUMMARY:Saisoneröffnung der Kneipp – Anlage
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/saisoneroeffnung-der-kne
 ipp-anlage-2025/
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X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled.jpg\;134\;157\,
 large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt-2-scaled.jpg\;134\;157\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2024/11/Zuschnitt-2-scaled.jpg\;134\;157
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UID:ai1ec-4466@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>                      8 x montags 
 vom 05.05.2025 bis 30.06.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n</str
 ong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</stron
 g>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädag
 oge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>               
      zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><strong>Kosten:</strong>                     72\,– € für Mitglieder 
 im Kneipp-Verein\,   88\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</strong
 >             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 423
 49 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'
 >Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-
 wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #0000
 00\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></span
 >         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn
  auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='color: #
 000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<sp
 an style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    </span
 ><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K2 Montags</span><br />
 \n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250505T083000
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250630T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K2 (montags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k2-montags-2025/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4365@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu-300x149.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><strong>Kurs 3:   </strong>                       7 x dienstags v
 om 06.05.2025 bis 24.06.2025  von 09.45 – 10.45 Uhr und 11 – 12 Uhr<br />
 \n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                          <s
 trong><span style='color: #ff0000\;'>(Dieser Kurs findet am 10.06.2025 nic
 ht statt!)</span><br />\n</strong></p>\n<p><strong>Leitung:      </strong>
                    Birgit Plömacher\, Fitness- und Entspannungstrainerin<b
 r />\n<strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Abstimmung eine
 n Tag vorher</p>\n<p><strong>Kosten:     </strong>                     28.
 - € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   35.– € für Gäste<br />\n<strong>An
 meldung:              </strong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'
 > info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<stro
 ng>Überweisung an:       </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf 
 das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #ff
 ffff\;'>Kneipp</span>                                             IBAN DE0
 6 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.</p>\n<p><strong>Kennwort:        </st
 rong>           <strong>   Nordic Walking-Treff K3 (10 Uhr oder 11 Uhr)<br
  />\n</strong></p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='
 color: #339966\;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpe
 rgröße angeben.</em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250506T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250624T114500
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k3_
 2025/
X-COST-TYPE:free
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 ads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,m
 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2>Yoga – Balance</h2>\n<div id='attachment_4608' style='width
 : 228px' class='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.j
 pg'><img aria-describedby='caption-attachment-4608' class='wp-image-4608' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 -2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg' alt='' width='228' height='253' srcset=
 'http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_I
 MG_20241222_164004-scaled.jpg 2310w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-271x300.jpg 271w\,
  http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_I
 MG_20241222_164004-924x1024.jpg 924w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-768x851.jpg 768w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_
 IMG_20241222_164004-1386x1536.jpg 1386w\, http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-1848x2048.jpg 
 1848w' sizes='(max-width: 228px) 100vw\, 228px' /></a><p id='caption-attac
 hment-4608' class='wp-caption-text'>Alexandra Pfeiffer – Yogalehrerin</p><
 /div>\n<h4>Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst</h4>\n<p>Yoga verbindet Kö
 rperübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis b
 ietet die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen\, Beweglichk
 eit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</p>\n<p>Mit ge
 zielten Atemtechniken (Pranayama)\, Asanas im Fluss aus dem Vinyasa-Yoga\,
  sowie Yin-Yoga Elementen zur Dehnung werden die Übungen den Teilnehmenden
  angepasst und mit einer Entspannung beendet.</p>\n<p>Durch kräftigende\, 
 energetisierende und ausgleichende Körperübungen können Anfänger wie Fortg
 eschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit in den Alltag nehmen.</p>\n<p> <
 /p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs  2 :                 <
 /strong>                 7 x dienstags vom 06.05.2025 bis 24.06.2025 von 1
 7.45 bis 19:15 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp </span>   
                                 <strong><span style='color: #ff0000\;'>(Di
 eser Kurs findet am 10.06. nicht statt!)</span><br />\n</strong></span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>            
                       Alexandra Pfeiffer\, Yogalehrerin</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                       
             56.- € für Mitglieder\, 70.- € für Gäste</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:                           </s
 trong>Musikraum Christian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 W
 uppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anm
 eldung:</strong></span>                         <span style='color: #0000f
 f\;'> <a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal
 .de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> <span style='color: #00000
 0\;'>oder Telefon:  0202 / 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #00
 0000\;'><strong>Überweisung:</strong>                       Gebühr rechtze
 itig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span s
 tyle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                     
              IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:                           
   </strong> <strong>Yoga-Balance K2<br />\n</strong></span></p>\n<p><span 
 style='color: #000000\;'><strong>Bitte mitbringen:                  </stro
 ng>Yogamatte und eine leichte Decke für die Abschlußentspannung\, kleines 
 Kissen</span></p>\n<p><strong> </strong></p>
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250506T191500
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250610T174500
LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga-Balance K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k2-2025/
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 G_20241222_164004-scaled.jpg\;228\;253\,large\;http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jp
 g\;228\;253\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg\;228\;253
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>                      8 x donnerst
 ags vom 08.05.2025 bis 10.07.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n<
 /strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</s
 trong>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungsp
 ädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>           
          zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     72\,– € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   88\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</st
 rong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\,
  42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #00000
 0\;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippver
 ein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #
 000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</s
 pan><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></
 span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbe
 ginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='colo
 r: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <
 /span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K2 Donnerstags</spa
 n><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250508T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250508T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250710T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K2 (donnerstags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k2-donnerstags-2
 025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4486@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Achtung! Neue Veranstalt
 ungsräume!</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong
 >Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, </strong><strong>Am Friedenshain 30\,
  42349 Wuppertal</strong></span><span style='color: #ff6600\;'><strong><a 
 href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Bir
 gitt-Plömacher.jpg'><img class='wp-image-754 alignright' src='http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg
 ' alt='' width='124' height='185' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg 1880w\, http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-20
 0x300.jpg 200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/
 12/Bild-Birgitt-Plömacher-768x1150.jpg 768w\, http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-684x1024.jpg 684w' 
 sizes='(max-width: 124px) 100vw\, 124px' /></a></strong></span></p>\n<p><s
 pan style='color: #000000\;'>Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz du
 rchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfu
 nktion\, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bew
 egungsmangel im Alltag (langes Sitzen in Büro\, Auto\, Bahn etc.) kann es 
 im Faszien Gewebe zu Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfä
 higkeit einschränkt. Das führt oft zu Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunkti
 onen und Schmerzen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Mit versc
 hiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder geschmeidiger machen\
 , kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\; Sehnen\, Bänder 
 und Gelenke werden flexibler\, unsere Mobilität verbessert. Wir sind so al
 t wie unser Bindegewebe! Ein gutes Argument das Faszien-Netz des Körpers z
 u warten und zu pflegen.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Kurs 3:</strong>                      8 x freitags vom 09.0
 5.2025 bis 27.06.2025  von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n</span><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                    Birgit Plömac
 her Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     80\,– € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   96\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der  Gem
 einde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><st
 rong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   
  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppert
 al.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />
 \n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Mindes
 t – Teilnehmerzahl 6 Personen</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Überweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn a
 uf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='c
 olor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <span style='color: #0
 00000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <strong
 >  Stretch & Relax K3<br />\n</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250509T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250509T110000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250627T235959Z
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SUMMARY:Stretch & Relax K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k3-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;12
 4\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12
 /Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>F
 itness-Mix für Junggebliebene</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600
 \;'><strong>Funktionsgymnastik\, denn Gesundheit braucht Bewegung!</strong
 ></span></h4>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Achtung! Neue Ve
 ranstaltungsräume!</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #0000ff\;'
 ><strong>Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, </strong><strong>Am Friedensh
 ain 30\, 42349 Wuppertal</strong></span><span style='color: #ff6600\;'><st
 rong><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/
 Bild-Birgitt-Plömacher.jpg'><img class='wp-image-754 alignright' src='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plöma
 cher.jpg' alt='' width='124' height='185' srcset='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg 1880w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plöm
 acher-200x300.jpg 200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-768x1150.jpg 768w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-684x1024.jp
 g 684w' sizes='(max-width: 124px) 100vw\, 124px' /></a></strong></span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Das gilt für alle Altersgruppen. Rege
 lmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'>für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit
  bis ins fortgeschrittene Alter.</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'>Abwechslungsreiches\, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verb
 esserung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von 
 funktioneller Gymnastik\, Rückentraining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogra
 mm\, Übungen für die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht erwartet die 
 Teilnehmer.</span></p>\n<p><strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>
 Kurs 3:</span></strong><span style='color: #000000\;'>                    
   8 x freitags vom 09.05.2025 bis 27.06.2025  von 11.00 – 12.00 Uhr</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>          
           Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                 
     80\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   96\,– € für Gäste</span><b
 r />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>        
      Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wupper
 tal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span
 >         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>inf
 o@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0
 202 / 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerz
 ahl 6 Personen<strong><br />\nÜberweisung:</strong>         Gebühr rechtze
 itig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n
 <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>  </span><span style='color: #
 000000\;'>                     IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweise
 n.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:         
  </strong>    <strong>  Fitness-Mix K3</strong></span></p>\n<p><span style
 ='color: #000000\;'> </span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250509T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250627T120000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250627T235959Z
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SUMMARY:Fitness-Mix für Junggebliebene K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-fuer-junggeb
 liebene-k3-2025/
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X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,medium\;http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;12
 4\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12
 /Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Wanderung
CONTACT:Wolfgang Brix\; 0202 42 32 70
DESCRIPTION:<h3></h3>\n<h2 style='text-align: center\;'><span style='color:
  #339966\;'><strong>Mit uns macht das Wandern Spaß!<br />\n</strong></span
 ></h2>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 24/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg'><img class='al
 ignleft size-full wp-image-4344' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.j
 pg' alt='' width='2560' height='1323' srcset='http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-
 scaled.jpg 2560w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 4/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-300x155.jpg 300w\, h
 ttp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Progr
 amm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-1024x529.jpg 1024w\, http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-se
 hr-schön-scaled-768x397.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-1536
 x794.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-2048x1058.jpg 2048w' s
 izes='(max-width: 2560px) 100vw\, 2560px' /></a></p>\n<h4 style='text-alig
 n: center\;'><span style='color: #339966\;'><strong>Eine fröhliche Wanderg
 ruppe</strong></span></h4>\n<p style='text-align: center\;'>Bei jedem Wett
 er draußen unterwegs sein macht Spaß\, bringt gute<br />\nLaune – besonder
 s in netter Gesellschaft!</p>\n<h4 style='text-align: center\;'><span styl
 e='color: #339966\;'><strong>Machen Sie mit!</strong></span></h4>\n<p> </p
 >\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>Wanderung im Burgholz – ca. 6
  km</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Treffpun
 kt:</span></strong>      Bushaltestelle „Harzstraße“ um 10.00 Uhr\, Buslin
 ie 613<br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Leitung:</span></stro
 ng>           Wanderfreund Wolfgang Brix<br />\n<strong><span style='color
 : #339966\;'>Anmeldung:</span></strong>    Wolfgang Brix Tel: 0202 42 32 7
 0 oder unter brixwolfgang@yahoo.de</p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250510T100000
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SUMMARY:Wanderung im Burgholz – ca. 6 km
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/wanderung-im-burgholz-ca
 -6-km/
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 23\,medium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zu
 schnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Program
 m-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323\,full\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-se
 hr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323
X-INSTANT-EVENT:1
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UID:ai1ec-4545@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Waldbaden – Viel mehr als ei
 n Spaziergang</span></h2>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg'><img class='wp-image-4543 alig
 nleft' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Wa
 ldbaden_neu.jpg' alt='' width='286' height='161' srcset='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg 473w\, http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu-300x16
 9.jpg 300w' sizes='(max-width: 286px) 100vw\, 286px' /></a><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'>Shinrin Yoku ist Japanisch und bedeutet so viel wi
 e <strong><em>„Baden in der Waldluft</em></strong>“. Diese aus dem fernöst
 lichen Inselreich stammende naturbezogene Praxis ist darauf ausgerichtet\,
  Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.</span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><br />\nDas bewusste Eintauchen in d
 ie Natur des Waldes\, die sanfte Schärfung der Aufmerksamkeit auf alle Sin
 ne\, das achtsame Wahrnehmen der Waldatmosphäre und nicht zuletzt das absi
 chtslose Schlendern verbunden mit leichten Atem- und Bewegungsübungen mach
 t das Waldbad zu einer neuen Naturbeziehung.</span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'>Langsam tauchen wir ein in den Wald\, der bereits für vie
 le ein Entspannungs- und Ruheort ist. Wir erhalten neue Inspirationen\, di
 e uns neue Perspektiven auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes für 
 Körper\, Geist und Seele eröffnet.</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Warum Waldbaden</strong></span></p>\n<ul>\n<li><span style=
 'color: #000000\;'>Es ist gesundheitsfördernd</span></li>\n<li><span style
 ='color: #000000\;'>Es ist eine gute Maßnahme zum Stressabbau</span></li>
 \n<li><span style='color: #000000\;'>Es ist eine einfache Praxis\, die auc
 h alleine sehr gut umsetzbar ist</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es öffnet sanft die Sinne</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es stärkt das Immunsystem</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es wirkt positiv auf das Nerven- und Hormonsystem</span></li>\n</ul
 >\n<p><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><strong>Ausr
 üstung:</strong>          Feste bequeme Schuhe\, Getränk (Wasser/Tee)\, Si
 tzunterlage\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='co
 lor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    der Witterung entsprechen
 de Kleidung\, bei Bedarf Regen-\, Sonnen- und Insektenschutz.</span></p>\n
 <p><strong><em><span style='color: #ff0000\;'>Keine Veranstaltung bei Gewi
 tter\, Starkregen oder Sturm. Dafür erfolgt ein Ausweichtermin nach Abspra
 che.</span></em></strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>W
 orkshop 2:   </strong>       Samstag 10. 05. 2025 von 16.00 bis 19.00 Uhr<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </stro
 ng>            Birgit Schwerter\, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
 \; Kursleiterin Nordic</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Walking\; Kursl
 eiterin „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung 
 bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kost
 en:     </strong>               20.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,  
  25.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='colo
 r: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   <a href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Perso
 nen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweis
 ung an:  </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kne
 ipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br 
 />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </stron
 g>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color: #
 000000\;'>   </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: #00
 0000\;'>Waldbaden WShop 2<br />\n</span></span></span></strong></p>\n<p> <
 /p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250510T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250510T190000
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SUMMARY:Waldbaden   –   Gelassen in den Abend Ws2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/waldbaden-gelassen-in-de
 n-abend-ws2-2025/
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 rtal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg
 \;286\;161\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161
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UID:ai1ec-4553@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>„Ich bin dann mal weg …“</sp
 an></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wandern für die Seele
 </strong></span></h4>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg'><img class='wp-image-4557 al
 ignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11
 /20241026_145713_neu.jpg' alt='' width='318' height='238' srcset='http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jp
 g 462w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241
 026_145713_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(max-width: 318px) 100vw\, 318px' 
 /></a><span style='color: #000000\;'>Wandern heißt\, aus dem Alltag heraus
 treten\, Natur erleben\, Seele und Körper stärken und damit die Gesundheit
  fördern. Und: Wandern ist auch ein Spiegelbild des Lebens – es geht ums A
 ufbrechen und Loslassen\, um Aufstiege und Abstiege\, um Durststrecken und
  um das erhabene Gefühl\, ein Ziel zu erreichen.</span></p>\n<p><span styl
 e='color: #000000\;'>Darüber hinaus bringt gemeinsames Wandern Menschen zw
 anglos ins Gespräch und fördert Kommunikation und Austausch zu vielfältige
 n Themen. In diesem Sinne wollen wir die Wanderungen dazu nutzen\, miteina
 nder ins Gespräch zu kommen und Impulse zu unterschiedlichen (Lebens-)Them
 en geben.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dabei geht es nich
 t darum\, möglichst viele Kilometer zurückzulegen\, sondern beim Wandern n
 eue Kraft für den Alltag zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu genie
 ßen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Die Wanderungen sind zw
 ischen 10 und 12 km lang und dauern in der Regel zwischen 3 und 4 Stunden.
  Die Touren beinhalten die für das Bergische Land typischen An- und Abstie
 ge und erfordern eine mittlere Kondition.</span></p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'>Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung\, festes Schuh
 werk\, Getränke und ggfs. ein kleines Picknick.</span></p>\n<p><span style
 ='color: #000000\;'><strong>Workshop 1:   </strong>       Samstag 24. 05. 
 2025 von 10.00 bis 14.00 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                     Tour 1 Marscheider Wald / Herbringhauser Bachta
 l / Herbringhauser Talsperre\, ca. 12\,5 km<br />\n</span><span style='col
 or: #000000\;'><strong>Leitung:       </strong>            Sabine Fuchs\, 
 Diplom-Psychologin\, Zertif. Natur- und Landschaftsführerin </span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                     im Bergischen Land\, Zertif. Natur-Resilienz-Train
 erin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #fff
 fff\;'>Kneipp</span>                     Informationen unter: www.wald-wan
 dern-und-mehr.de</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Tref
 fpunkt: </strong>            wird bei Anmeldung bekannt gegeben</span></p>
 \n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>         
       15.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   20.– € für Gäste<strong><
 br />\n</strong></span><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</
 span>         </strong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@k
 neippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Tel: 0202
  51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisun
 g an:  </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneip
 p-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span
 >                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  </span><span styl
 e='color: #000000\;'>überweisen.<br />\n</span><span style='color: #000000
 \;'><strong>Kennwort:         </strong>     </span><strong><span style='co
 lor: #808000\;'><span style='color: #000000\;'>  </span><span style='color
 : #003366\;'><span style='color: #000000\;'>Wandern für die Seele WShop 1<
 /span></span></span></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250524T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250524T140000
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SUMMARY:„Ich bin dann mal weg …“ Ws1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/ich-bin-dann-mal-weg-ws1
 -2025/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg\;318\;238
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241
 026_145713_neu.jpg\;318\;238\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg\;318\;238
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UID:ai1ec-4454@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg'><img class='align
 left wp-image-4443' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg' alt='' width='352' height='215' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.
 jpg 435w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoR
 el-Linda_neu-300x183.jpg 300w' sizes='(max-width: 352px) 100vw\, 352px' />
 </a><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Y
 oga-Relax2.png'><img class='wp-image-2764 alignright' src='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png' alt='' width
 ='226' height='220' /></a></h4>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<
 p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span></p>\n<p
 ><span style='color: #000000\;'>Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. W
 enn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen\, ist</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'>zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yoga
 klasse nicht unbedingt das Richtige. </span></p>\n<p><span style='color: #
 000000\;'>Yoga-Relax </span><span style='color: #000000\;'>ist ein Kurs mi
 t aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ideal\, 
 um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\, zu 
 stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</span>
 </p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Übung 
 fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'
 >         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span styl
 e='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></li>\n<
 li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</span></s
 trong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Innere Ru
 he und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: center
 \;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch für Un
 geübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: left\;'>
 <span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 3:</strong>           
           9 x dienstags vom 17.06.2025 bis 23.09.2025 von 20.30 Uhr – 21.3
 0 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                 
      <span style='color: #ff0000\;'><strong>(Dieser Kurs findet am 01.07 s
 owie vom 22.07. bis zum 12.08. und am 02.09. nicht statt!)</strong></span>
 <br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung: </strong>  
                 Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspannungskursleiterin<br
  />\n</span><span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>
 Kneipp</span>                      Beratung – Coaching – Wegbegleitung<br 
 />\n<strong>Kosten:</strong>                    99\,– € für Mitglieder im 
 Kneipp-Verein\,  108.– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</strong>   
           Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 W
 uppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anm
 eldung:        </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de
 '>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<sp
 an style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Mindest – T
 eilnehmerzahl 6 Personen<br />\n</span><strong><span style='color: #000000
 \;'>Überweisung:</span></strong><span style='color: #000000\;'>         Ge
 bühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal 
 e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                  
     IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span styl
 e='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>      <strong> YOGA
  Relax K3</strong></span></p>\n<p style='padding-left: 30px\; text-align: 
 justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250617T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250617T213000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250701T203000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250722T203000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250729T203000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250805T203000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250812T203000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20250902T203000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-3-2025/
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 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;352\;215\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_n
 eu.jpg\;352\;215\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;352\;215
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0630e6\;'><strong><em>Sommerfest mit G
 rillnachmittag im Garten EDEN</em></strong></span></h2>\n<h4><span style='
 color: #0630e6\;'>ab 15 Uhr\, 42349 Wuppertal</span></h4>\n<p><a href='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Unsere-Grillmeist
 er.jpg'><img class='alignleft wp-image-4539' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Unsere-Grillmeister.jpg' alt='' width=
 '304' height='186' /></a><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nNa
 chdem wir im letzten Jahr ein schönes </span><span style='color: #000000\;
 '>Sommerfest mit viel Plauderei und Fröhlichkeit </span><span style='color
 : #000000\;'>feiern konnten\, laden wir herzlich wieder zum </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Grillnachmittag ein und bitten um frühzeitige </sp
 an><span style='color: #000000\;'>Anmeldung zur Planung.</span></p>\n<p> <
 /p>\n<p> </p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>
          </strong>   <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@
 kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  020
 2 / 51 55 871</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Anmeldeschluss
 : 7. Juni 2025</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Umlage für Get
 ränke und Grillgut – </span><span style='color: #000000\;'>Salatspenden in
  Absprache erbeten.</span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250621T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250621T190000
LOCATION:Garten EDEN @ Hintersudberg\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Sommerfest mit Grillnachmittag
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/sommerfest-mit-grillnach
 mittag-2025/
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 ads/2024/11/Unsere-Grillmeister.jpg\;304\;186\,medium\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Unsere-Grillmeister.jpg\;304\;186
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Unser
 e-Grillmeister.jpg\;304\;186\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2024/11/Unsere-Grillmeister.jpg\;304\;186
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UID:ai1ec-4385@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h3><strong><span style='color: #339966\;'> After-Work-Nordic-W
 alking</span><br />\n</strong></h3>\n<p><strong><span style='color: #33996
 6\;'>Sommerprogramm </span></strong><br />\n<strong><span style='color: #3
 39966\;'>Für Wiedereinsteiger & Anfänger geeignet.</span></strong></p>\n<p
 ><span style='color: #339966\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg
 '><img class='alignleft wp-image-4384' src='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.
 jpg' alt='' width='179' height='225' srcset='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work
 .jpg 486w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/No
 Wa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work-238x300.jpg 238w' sizes='(max-wi
 dth: 179px) 100vw\, 179px' /></a><br />\nEin lockeres und effektives Outdo
 or-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteiger.</span><br />\n<span st
 yle='color: #339966\;'><br />\nIn 6 Einheiten vermittelt unsere Kursleiter
 in Birgit Schwerter die Nordic-Walking Technik in Kombination mit einfache
 n und effektiven Übungen</span><br />\n<span style='color: #339966\;'>zur 
 Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.</span><
 br />\n<span style='color: #339966\;'><br />\nZiel ist es\, in der Natur m
 it Spaß und Freude das Wohlbefinden zu verbessern sowie Stress und Anspann
 ung abzubauen. Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></p>\n<h4><span sty
 le='color: #339966\;'><strong><br />\nWarum Nordic-Walking?</strong></span
 ></h4>\n<p><span style='color: #339966\;'><strong>Ideal zur Gewichtsreduzi
 erung\,                                  </strong><strong>sorgt für ein st
 abiles Immunsystem\,</strong></span><br />\n<span style='color: #339966\;'
 ><strong>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</strong>              
  <strong>stärkt den Rücken\,</strong></span><br />\n<span style='color: #3
 39966\;'><strong>entlastet und schmiert die Gelenke\,</strong>            
               <strong>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</strong></span
 ><br />\n<span style='color: #339966\;'><strong>verbessert die Haltung und
  Stimmung</strong>                      <strong>und macht in der Gemeinsch
 aft Spaß!</strong></span></p>\n<p><strong><br />\n<span style='color: #000
 000\;'>Kurs 2:   </span></strong><span style='color: #000000\;'>          
              8 x donnerstags vom 26.06.2025 bis 14.08.2025  von 19 – 20 Uh
 r<strong><br />\n</strong><strong>Leitung:      </strong>                 
   Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span st
 yle='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                          Ganzheitlic
 he Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</span><br />\n
 <span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>              
      nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><stro
 ng>Kosten:     </strong>                     32.- € für Mitglieder im Knei
 pp-Verein\,   40.– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;
 '><strong>Anmeldung:              </strong>   <a style='color: #000000\;' 
 href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> 
 oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><str
 ong>Überweisung an:        </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf
  das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                                         IBAN DE06 3305 0000
  0000 1194 79  </span><span style='color: #000000\;'>überweisen.<br />\n</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </st
 rong>           </span><strong><span style='color: #000000\;'>   After Wor
 k NOWA K2</span><br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><s
 pan style='color: #339966\;'><strong>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bit
 te mitbringen.</strong></span></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250626T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250814T200000
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SUMMARY:After-Work-Nordic-Walking K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/after-work-nordic-walkin
 g-k2-2025/
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X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg\;179\;225\,med
 ium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schw
 erter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg\;179\;225\,large\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-fü
 r-after-work.jpg\;179\;225\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2024/11/NoWa-Schwerter-aus-2021-geht-für-after-work.jpg\;179\;
 225
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UID:ai1ec-4573@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Me-Time mit Klangreisen durc
 h die Jahreszeiten</span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Entspan
 nt ins Wochenende</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='
 http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_ne
 u.jpg'><img class=' wp-image-4572 alignright' src='http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_neu.jpg' alt='' width='28
 2' height='212' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/Klangreisen_neu.jpg 354w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2024/11/Klangreisen_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(max-width
 : 282px) 100vw\, 282px' /></a>Wünschen Sie sich eine Auszeit vor dem Woche
 nende?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Ihre ME-TIME mit Entsp
 annung erleben?</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dann erleben
  Sie harmonisch aufeinander abgestimmte Klangschalen zusammen mit achtsam 
 vorgetragenen bildreichen Geschichten\, die zu den jeweiligen Jahreszeiten
  passen. In Ihrer Fantasie reisen Sie an Orte\, während die Klangschalen f
 ür Sie einen Klangraum schaffen.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Sie gehen nach und nach in die Entspannung\, Gedanken können losgelas
 sen werden\, innere Bilder oder Erinnerungen können sich zeigen.</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Ihre Entspannung für Körper\, Geist u
 nd Seele!<a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Betty-Schmidt_neu.jpg'><img class=' wp-image-4423 alignright' src='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Betty-Schmidt_neu
 .jpg' alt='' width='198' height='203' /></a></span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'>Wir beenden den Workshop mit einer Bewegungs- und Achtsam
 keitsübung. So gehen Sie gestärkt in Ihr Wochenende!</span></p>\n<p><span 
 style='color: #000000\;'>Bitte bringen Sie eine Decke\, eine Matte und ein
  Kissen mit.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Vorkenn
 tnisse sind nicht erforderlich.</strong></span></p>\n<p> </p>\n<p><span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Workshop 2:                  </strong>     
  Sommer\, Samstag 28. 06. 2025 von 11.00 bis 12.30 Uhr<strong><br />\n</st
 rong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</stro
 ng>                                  Betty Schmidt\, Entspannungspädagogin
 \, Krankenschwester</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>K
 osten:</strong>                                   20.- € für Mitglieder\, 
 25.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Spor
 tstätte:                           </strong>Kulturschmiede\, An der Hütte 
 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>
 <strong>Anmeldung:</strong></span>                          <a href='mailt
 o:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <spa
 n style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0202 / 51 55 871<br />\n<span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                    <s
 trong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>                       
 Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wupperta
 l e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       
                            IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:             
                 </strong> <strong>Workshop Me-Time mit Klangreisen Ws2</st
 rong><br />\n</span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250628T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250628T123000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
SEQUENCE:0
SUMMARY:Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Ws2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/me-time-mit-klangreisen-
 durch-die-jahreszeiten-ws2-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_neu.jpg\;282\;212\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Klangreisen_n
 eu.jpg\;282\;212\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/Klangreisen_neu.jpg\;282\;212
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:ai1ec-4549@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Waldbaden – Viel mehr als ei
 n Spaziergang</span></h2>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg'><img class='wp-image-4543 alig
 nleft' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Wa
 ldbaden_neu.jpg' alt='' width='286' height='161' srcset='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg 473w\, http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu-300x16
 9.jpg 300w' sizes='(max-width: 286px) 100vw\, 286px' /></a><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'>Shinrin Yoku ist Japanisch und bedeutet so viel wi
 e <strong><em>„Baden in der Waldluft</em></strong>“. Diese aus dem fernöst
 lichen Inselreich stammende naturbezogene Praxis ist darauf ausgerichtet\,
  Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.</span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><br />\nDas bewusste Eintauchen in d
 ie Natur des Waldes\, die sanfte Schärfung der Aufmerksamkeit auf alle Sin
 ne\, das achtsame Wahrnehmen der Waldatmosphäre und nicht zuletzt das absi
 chtslose Schlendern verbunden mit leichten Atem- und Bewegungsübungen mach
 t das Waldbad zu einer neuen Naturbeziehung.</span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'>Langsam tauchen wir ein in den Wald\, der bereits für vie
 le ein Entspannungs- und Ruheort ist. Wir erhalten neue Inspirationen\, di
 e uns neue Perspektiven auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes für 
 Körper\, Geist und Seele eröffnet.</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Warum Waldbaden</strong></span></p>\n<ul>\n<li><span style=
 'color: #000000\;'>Es ist gesundheitsfördernd</span></li>\n<li><span style
 ='color: #000000\;'>Es ist eine gute Maßnahme zum Stressabbau</span></li>
 \n<li><span style='color: #000000\;'>Es ist eine einfache Praxis\, die auc
 h alleine sehr gut umsetzbar ist</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es öffnet sanft die Sinne</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es stärkt das Immunsystem</span></li>\n<li><span style='color: #000
 000\;'>Es wirkt positiv auf das Nerven- und Hormonsystem</span></li>\n</ul
 >\n<p><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><strong>Ausr
 üstung:</strong>          Feste bequeme Schuhe\, Getränk (Wasser/Tee)\, Si
 tzunterlage\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='co
 lor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    der Witterung entsprechen
 de Kleidung\, bei Bedarf Regen-\, Sonnen- und Insektenschutz.</span></p>\n
 <p><strong><em><span style='color: #ff0000\;'>Keine Veranstaltung bei Gewi
 tter\, Starkregen oder Sturm. Dafür erfolgt ein Ausweichtermin nach Abspra
 che.</span></em></strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>W
 orkshop 3:   </strong>       Sonntag 06. 07. 2025 von 09.00 bis 12.00 Uhr<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </stro
 ng>            Birgit Schwerter\, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
 \; Kursleiterin Nordic</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Walking\; Kursl
 eiterin „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung 
 bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kost
 en:     </strong>               20.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,  
  25.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='colo
 r: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   <a href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Perso
 nen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweis
 ung an:  </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kne
 ipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br 
 />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </stron
 g>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color: #
 000000\;'>   </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: #00
 0000\;'>Waldbaden WShop 3<br />\n</span></span></span></strong></p>\n<p> <
 /p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250706T090000
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SUMMARY:Waldbaden   –   Sommer-Brise Ws3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/waldbaden-sommer-brise-w
 s3-2025/
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 ads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,medium\;http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg
 \;286\;161\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161
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UID:ai1ec-4373@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #3399
 66\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11
 /20241016_103805_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4369' src='http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.
 jpg' alt='' width='253' height='190' srcset='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg 354w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu-300x22
 5.jpg 300w' sizes='(max-width: 253px) 100vw\, 253px' /></a>Die Natur genie
 ßen\, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmä
 ßige Bewegung steigert die</span></strong><br />\n<strong><span style='col
 or: #339966\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Musk
 ulatur</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>und s
 orgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>
 \n<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Loc
 ker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter 
 los\, die sich immer wieder</span></strong><br />\n<strong><span style='co
 lor: #339966\;'>neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt.
 </span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Unter ihrer
  Leitung wird das Nordic-Walking fachgerecht</span></strong><br />\n<stron
 g><span style='color: #339966\;'>vermittelt.</span></strong></p>\n<h4 styl
 e='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Warum Nordic
 -Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>
 Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                                  </span></
 strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein stabiles Immun
 system\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>füh
 rt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>               <str
 ong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span></strong><br 
 />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmiert die Gele
 nke\,</span></strong>                          <strong><span style='color:
  #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></strong><br />\n<
 strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung und Stimmung<
 /span></strong>                      <strong><span style='color: #339966\;
 '>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p><strong><br 
 />\nKurs 3:   </strong>                       10 x mittwochs vom 16.07.202
 5 bis 08.10.2025  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n</strong><span style='col
 or: #ffffff\;'>Kneipp</span>                           <strong><span style
 ='color: #ff0000\;'>(Dieser Kurs findet am 20.08.\, 10.09. und 17.09. nich
 t statt!)</span><br />\n</strong></p>\n<p><strong>Leitung:      </strong> 
                   Birgit Schwerter\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Leitung</span>                          Ganzheitliche Gesundheitsberateri
 n (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking<br />\n<strong>Treffpunkt: </strong>
                    nach Vereinbarung</p>\n<p><strong>Kosten:     </strong>
                      40.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   50.– € für
  Gäste<br />\n<strong>Anmeldung:              </strong>   <a href='info@kn
 eippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 020
 2 51 55 871<br />\n<strong>Überweisung an:       </strong>  Gebühr rechtze
 itig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span s
 tyle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                     
                 IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n<stro
 ng>Kennwort:        </strong>           <strong>   Nordic Walking mit Hund
  K3<br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span s
 tyle='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen
 .</span></strong></h4>
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250716T110000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k3-2025/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241
 016_103805_neu.jpg\;253\;190\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_n
 eu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4394' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' wi
 dth='275' height='254' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jpg 
 300w' sizes='(max-width: 275px) 100vw\, 275px' /></a>Dieses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                 
                                                              Parkanlagen a
 uf den Höhen von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span 
 style='color: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:   </strong>       
                 10 x mittwochs vom 16.07.2025 bis 08.10.2025  von 11.30 – 
 12.30 Uhr</span><strong><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kurs</span>
                               <span style='color: #ff0000\;'> (Dieser Kurs
  findet am 20.08.\, 10.09\, und 17.09 nicht statt)</span><br />\n</strong>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </strong>   
                 Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                       
    Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>
                    nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'><strong>Kosten:     </strong>                     50.- € für Mitg
 lieder im Kneipp-Verein\,   60.– € für Gäste</span><br />\n<span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Anmeldung:              </strong>   <a style='colo
 r: #000000\;' href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wup
 pertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Überweisung an:       </strong>  Gebühr rechtzeitig vor 
 Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='col
 or: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                          IBAN
  DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><span style='color
 : #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>           </span><strong><
 span style='color: #000000\;'>   Senioren-Nordic-Walking K2</span><br />\n
 </strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color
 : #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.</span></s
 trong></h4>
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k2-2025/
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 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 275\;254\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wildkräuterwanderung
 </strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>unter Einbeziehu
 ng der Anwendung der 5-Elemente-Lehre</span></h4>\n<p><a href='http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg'
 ><img class=' wp-image-4531 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg' alt='' width='237
 ' height='178' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg 394w\, http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(
 max-width: 237px) 100vw\, 237px' /></a><span style='color: #000000\;'>Work
 shop 1: Herz – Kreislauf</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Auf 
 einer Wanderung durch die Gärten und die Natur </span><span style='color: 
 #000000\;'>lernen wir Heilkräuter und deren Verwendung</span> <span style=
 'color: #000000\;'>genauer kennen. In den verschiedenen Jahreszeiten</span
 > <span style='color: #000000\;'>sammeln wir zusammen auf unserem Grundstü
 ck</span> <span style='color: #000000\;'>saisonale Kräuter\, die wir dann 
 gemeinsam </span><span style='color: #000000\;'>verarbeiten und anschließe
 nd genießen werden.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dabei ge
 hen wir speziell auf verschiedene </span><span style='color: #000000\;'>Kr
 ankheitsbilder ein\, die wir durch die Anwendung</span> <span style='color
 : #000000\;'>von Kräutern abschwächen und die Heilung fördern </span><span
  style='color: #000000\;'>können.</span></p>\n<p><span style='color: #0000
 00\;'><strong>Workshop 1:</strong>  </span><span style='color: #000000\;'>
       Samstag 19.07.2025 von 11.00 – 15.00 Uhr</span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                Renate Mankel\,
  SKA zert. Mentorin Hydrotherapie und Basis-Heilkräuterkunde</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                 
 5 € für Mitglieder\, 10 € für Gäste zzgl. Lebensmittelumlage</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</strong>                    
     Hintersudberg\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Anmeldung:        </strong></span>  <a href='mailt
 o:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span
  style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='c
 olor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    <strong>Teilnehmerzahl m
 aximal 8 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><s
 trong>Überweisung:</strong>        Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf d
 as Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                 
     IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span styl
 e='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    </span><stron
 g><span style='color: #000000\;'>Workshop Wildkräuterwanderung</span><br /
 >\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250719T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250719T150000
LOCATION:Garten EDEN @ Hintersudberg\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Wildkräuterwanderung Wsh1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/wildkraeuterwanderung-ws
 h1-2025/
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 n-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg\;237\;1
 78\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Krä
 uterwanderung_neu.jpg\;237\;178\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg\;237\;178
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UID:ai1ec-4468@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 3:</strong>                      6 x montags 
 vom 01.09.2025 bis 06.10.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n</str
 ong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</stron
 g>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädag
 oge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>               
      zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><strong>Kosten:</strong>                     54\,– € für Mitglieder 
 im Kneipp-Verein\,   66\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</strong
 >             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 423
 49 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'
 >Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-
 wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #0000
 00\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></span
 >         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn
  auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='color: #
 000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<sp
 an style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    </span
 ><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K3 Montags</span><br />
 \n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250901T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250901T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251006T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K3 (montags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k3-montags-2025/
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 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,medium\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4410@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2>Yoga – Balance</h2>\n<div id='attachment_4608' style='width
 : 228px' class='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.j
 pg'><img aria-describedby='caption-attachment-4608' class='wp-image-4608' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 -2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg' alt='' width='228' height='253' srcset=
 'http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_I
 MG_20241222_164004-scaled.jpg 2310w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-271x300.jpg 271w\,
  http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_I
 MG_20241222_164004-924x1024.jpg 924w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-768x851.jpg 768w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_
 IMG_20241222_164004-1386x1536.jpg 1386w\, http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-1848x2048.jpg 
 1848w' sizes='(max-width: 228px) 100vw\, 228px' /></a><p id='caption-attac
 hment-4608' class='wp-caption-text'>Alexandra Pfeiffer – Yogalehrerin</p><
 /div>\n<h4>Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst</h4>\n<p>Yoga verbindet Kö
 rperübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis b
 ietet die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen\, Beweglichk
 eit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</p>\n<p>Mit ge
 zielten Atemtechniken (Pranayama)\, Asanas im Fluss aus dem Vinyasa-Yoga\,
  sowie Yin-Yoga Elementen zur Dehnung werden die Übungen den Teilnehmenden
  angepasst und mit einer Entspannung beendet.</p>\n<p>Durch kräftigende\, 
 energetisierende und ausgleichende Körperübungen können Anfänger wie Fortg
 eschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit in den Alltag nehmen.</p>\n<p> <
 /p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs  3 :                 <
 /strong>                 5 x dienstags vom 02.09.2025 bis 30.09.2025 von 1
 7.45 bis 19:15 Uhr<strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                                 
  Alexandra Pfeiffer\, Yogalehrerin</span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><strong>Kosten:</strong>                                   40.- € fü
 r Mitglieder\, 50.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\
 ;'><strong>Sportstätte:                           </strong>Musikraum Chris
 tian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 Wuppertal<br />\n</spa
 n></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></spa
 n>                         <span style='color: #0000ff\;'> <a style='color
 : #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippvere
 in-wuppertal.de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0
 202 / 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überw
 eisung:</strong>                       Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn a
 uf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                                                  IBAN DE0
 6 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: #0
 00000\;'><strong>Kennwort:                             </strong> <strong>Y
 oga-Balance K3<br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000
 \;'><strong>Bitte mitbringen:                  </strong>Yogamatte und eine
  leichte Decke für die Abschlußentspannung\, kleines Kissen</span></p>\n<p
 ><strong> </strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250902T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250902T191500
LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20250930T235959Z;BYDAY=TU;WKST=MO
SEQUENCE:0
SUMMARY:Yoga-Balance K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k3-2025/
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 G_20241222_164004-scaled.jpg\;228\;253\,large\;http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jp
 g\;228\;253\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg\;228\;253
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UID:ai1ec-4476@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 3:</strong>                      6 x donnerst
 ags vom 04.09.2025 bis 09.10.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n<
 /strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</s
 trong>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungsp
 ädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>           
          zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     54\,– € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   66\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</st
 rong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\,
  42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #00000
 0\;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippver
 ein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #
 000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</s
 pan><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></
 span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbe
 ginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='colo
 r: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <
 /span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K3 Donnerstags</spa
 n><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250904T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250904T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251009T235959Z
SEQUENCE:0
SUMMARY:Qi Gong K3 (donnerstags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k3-donnerstags-2
 025/
X-COST-TYPE:free
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4558@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>„Ich bin dann mal weg …“</sp
 an></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wandern für die Seele
 </strong></span></h4>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg'><img class='wp-image-4557 al
 ignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11
 /20241026_145713_neu.jpg' alt='' width='318' height='238' srcset='http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jp
 g 462w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241
 026_145713_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(max-width: 318px) 100vw\, 318px' 
 /></a><span style='color: #000000\;'>Wandern heißt\, aus dem Alltag heraus
 treten\, Natur erleben\, Seele und Körper stärken und damit die Gesundheit
  fördern. Und: Wandern ist auch ein Spiegelbild des Lebens – es geht ums A
 ufbrechen und Loslassen\, um Aufstiege und Abstiege\, um Durststrecken und
  um das erhabene Gefühl\, ein Ziel zu erreichen.</span></p>\n<p><span styl
 e='color: #000000\;'>Darüber hinaus bringt gemeinsames Wandern Menschen zw
 anglos ins Gespräch und fördert Kommunikation und Austausch zu vielfältige
 n Themen. In diesem Sinne wollen wir die Wanderungen dazu nutzen\, miteina
 nder ins Gespräch zu kommen und Impulse zu unterschiedlichen (Lebens-)Them
 en geben.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dabei geht es nich
 t darum\, möglichst viele Kilometer zurückzulegen\, sondern beim Wandern n
 eue Kraft für den Alltag zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu genie
 ßen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Die Wanderungen sind zw
 ischen 10 und 12 km lang und dauern in der Regel zwischen 3 und 4 Stunden.
  Die Touren beinhalten die für das Bergische Land typischen An- und Abstie
 ge und erfordern eine mittlere Kondition.</span></p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'>Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung\, festes Schuh
 werk\, Getränke und ggfs. ein kleines Picknick.</span></p>\n<p><span style
 ='color: #000000\;'><strong>Workshop 2:   </strong>       Samstag 06. 09. 
 2025 von 10.00 bis 14.00 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                     Tour 2 Beyenburg / Tal der Brambecke / Fastenbe
 cke\, ca. 11\,2 km<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Le
 itung:       </strong>            Sabine Fuchs\, Diplom-Psychologin\, Zert
 if. Natur- und Landschaftsführerin </span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     im
  Bergischen Land\, Zertif. Natur-Resilienz-Trainerin</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>      
                Informationen unter: www.wald-wandern-und-mehr.de</span><br
  />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>         
    wird bei Anmeldung bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #
 000000\;'><strong>Kosten:     </strong>               15.- € für Mitgliede
 r im Kneipp-Verein\,   20.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><st
 rong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   
 <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</
 a> <span style='color: #000000\;'>oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung an:  </strong> Gebühr re
 chtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br
  />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBA
 N DE06 3305 0000 0000 1194 79  </span><span style='color: #000000\;'>überw
 eisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:     
     </strong>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span styl
 e='color: #000000\;'>  </span><span style='color: #003366\;'><span style='
 color: #000000\;'>Wandern für die Seele WShop 2<br />\n</span></span></spa
 n></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250906T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250906T140000
SEQUENCE:0
SUMMARY:„Ich bin dann mal weg …“ Ws2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/ich-bin-dann-mal-weg-ws2
 -2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg\;318\;238\,medium\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg\;318\;238
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241
 026_145713_neu.jpg\;318\;238\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg\;318\;238
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UID:ai1ec-4354@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Wanderung
CONTACT:Wolfgang Brix\; 0202 42 32 70
DESCRIPTION:<h3></h3>\n<h2 style='text-align: center\;'><span style='color:
  #339966\;'><strong>Mit uns macht das Wandern Spaß!<br />\n</strong></span
 ></h2>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 24/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg'><img class='al
 ignleft size-full wp-image-4344' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.j
 pg' alt='' width='2560' height='1323' srcset='http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-
 scaled.jpg 2560w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 4/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-300x155.jpg 300w\, h
 ttp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Progr
 amm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-1024x529.jpg 1024w\, http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-se
 hr-schön-scaled-768x397.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-1536
 x794.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled-2048x1058.jpg 2048w' s
 izes='(max-width: 2560px) 100vw\, 2560px' /></a></p>\n<h4 style='text-alig
 n: center\;'><span style='color: #339966\;'><strong>Eine fröhliche Wanderg
 ruppe</strong></span></h4>\n<p style='text-align: center\;'>Bei jedem Wett
 er draußen unterwegs sein macht Spaß\, bringt gute<br />\nLaune – besonder
 s in netter Gesellschaft!</p>\n<h4 style='text-align: center\;'><span styl
 e='color: #339966\;'><strong>Machen Sie mit!</strong></span></h4>\n<p> </p
 >\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>Wanderung im Marscheider Wald
  – ca. 6 km</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>
 Treffpunkt:</span></strong>      Parkplatz nahe der Bushaltestelle „Jägerh
 aus“ um 10.15 Uhr<br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Leitung:</
 span></strong>           Wanderfreund Wolfgang Brix<br />\n<strong><span s
 tyle='color: #339966\;'>Anmeldung:</span></strong>    Wolfgang Brix Tel: 0
 202 42 32 70 oder unter brixwolfgang@yahoo.de</p>
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SUMMARY:Wanderung im Marscheider Wald – ca. 6 km
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 -wald-ca-6-km-2/
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 23\,medium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zu
 schnitt-Programm-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Program
 m-2025-Gruppe-sehr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323\,full\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt-Programm-2025-Gruppe-se
 hr-schön-scaled.jpg\;2560\;1323
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; 0202 51 55 871\; info
 @kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>T
 anzspaß für Singles & Paare</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;
 '><strong>Auch als Einzelperson – ohne Vorkenntnisse!</strong></span></h4>
 \n<div id='attachment_3554' style='width: 141px' class='wp-caption alignri
 ght'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/
 Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg'><img aria-describedby='caption-attac
 hment-3554' class='wp-image-3554' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg' alt='' widt
 h='141' height='181' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/u
 ploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg 1998w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-sc
 aled-234x300.jpg 234w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled-799x1024.jpg 799w\, http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte
 -scaled-768x984.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Bri
 gitte-scaled-1598x2048.jpg 1598w' sizes='(max-width: 141px) 100vw\, 141px'
  /></a><p id='caption-attachment-3554' class='wp-caption-text'>Brigitte Bi
 rker</p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'>Jede erwachsene Person\,
  die fit auf den Füßen ist und gerne tanzt\, kann mitmachen\, ob als Singl
 e oder als Paar. Ein bestimmtes Alter oder Vorkenntnisse sind nicht erford
 erlich. Ein bisschen Taktgefühl\, Beweglichkeit in den Beinen\, so wie die
  Bereitschaft und Geduld\, mit Freude etwas Neues zu lernen\, reichen scho
 n aus. Geeignete Schuhe zum Wechseln schonen die Gelenke.</span><br />\n<s
 pan style='color: #000000\;'>Mit Tanzleiterin Brigitte Birker lernen wir v
 ielfältige\, internationale Tänze\, basierend auf Bekanntem wie Walzer\, T
 ango\, Rumba\, Cha-Cha-Cha\, Foxtrott oder einfachen Gehschritten\, z.B. i
 n Form von Kreis-\, Line-\, Gassentänzen oder auch Squares\, die im Team g
 etanzt werden.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Tanzen ist gan
 zheitlich. Es hält den Körper\, den Geist und die Seele fit\, schützt vor 
 Demenz\, Einsamkeit\, Langeweile\, Stürzen\, stärkt das Herz-Kreislaufsyst
 em und macht große Freude. </span></p>\n<p><span style='color: #ff6600\;'>
 <strong>Trauen Sie sich – Sie sind herzlich willkommen!</strong></span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'> </span></p>\n<p><span style='color: 
 #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>                      8 x dienstags vom
  23.09.2025 bis 25.11.2025  von 15.00 – 16.30 Uhr</span><br />\n<span styl
 e='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>         
              <strong><span style='color: #ff0000\;'>Am 21.10</span></stron
 g></span><span style='color: #000000\;'><strong><span style='color: #ff000
 0\;'>.2025 und am 11.11.2025 findet dieser Kurs nicht statt.</span><br />
 \n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:
 </strong>                    Brigitte Birker\, zertifizierte Tanzleiterin<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>     
                 96\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   120\,– € für G
 äste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</st
 rong>             Hahnerberg Apotheke\, GesundheitsHELDEN\, Cronenberger S
 tr. 349\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #0000
 00\;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippve
 rein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: 
 #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;
 '>Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 8 Personen<b
 r />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp </span>                     <s
 pan style='color: #ff0000\;'><strong>Anmeldeschluß fünf Wochen vor Kursbeg
 inn!</strong></span></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>
 Überweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Ko
 nto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  übe
 rweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:   
        </strong>    <strong>  Tanzspass K2</strong></span></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250923T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250923T163000
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GEO:+51.23111;+7.14848
LOCATION:Hahnerberger Apotheke - Gesundheitshelden @ Cronenberger Str. 349\
 , 42349 Wuppertal\, Deutschland
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SUMMARY:Tanzspass für Singles & Paare Kurs 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/tanzspass-fuer-singles-p
 aare-kurs-2-2025/
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 gitte-scaled.jpg\;141\;181\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
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 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Bir
 ker-Brigitte-scaled.jpg\;141\;181
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wildkräuterwanderung
 </strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>unter Einbeziehu
 ng der Anwendung der 5-Elemente-Lehre</span></h4>\n<p><a href='http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg'
 ><img class=' wp-image-4531 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg' alt='' width='237
 ' height='178' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg 394w\, http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(
 max-width: 237px) 100vw\, 237px' /></a><span style='color: #000000\;'>Work
 shop 2: Stärkung des Immunsystems</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'>Auf einer Wanderung durch die Gärten und die Natur </span><span style
 ='color: #000000\;'>lernen wir Heilkräuter und deren Verwendung</span> <sp
 an style='color: #000000\;'>genauer kennen. In den verschiedenen Jahreszei
 ten</span> <span style='color: #000000\;'>sammeln wir zusammen auf unserem
  Grundstück</span> <span style='color: #000000\;'>saisonale Kräuter\, die 
 wir dann gemeinsam </span><span style='color: #000000\;'>verarbeiten und a
 nschließend genießen werden.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'
 >Dabei gehen wir speziell auf verschiedene </span><span style='color: #000
 000\;'>Krankheitsbilder ein\, die wir durch die Anwendung</span> <span sty
 le='color: #000000\;'>von Kräutern abschwächen und die Heilung fördern </s
 pan><span style='color: #000000\;'>können.</span></p>\n<p><span style='col
 or: #000000\;'><strong>Workshop 1:</strong>  </span><span style='color: #0
 00000\;'>      Samstag 27.09.2025 von 11.00 – 15.00 Uhr</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                 Renat
 e Mankel\, SKA zert. Mentorin Hydrotherapie und Basis-Heilkräuterkunde</sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>        
           5 € für Mitglieder\, 10 € für Gäste zzgl. Lebensmittelumlage</sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</strong>           
                Hintersudberg\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:         </strong> </span>  <
 a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal
 .de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<
 span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <strong>Te
 ilnehmerzahl maximal 8 Personen</strong></span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>        Gebühr rechtzeitig vor Ku
 rsbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>   
                   IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br 
 />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:           </strong>  
   </span><strong><span style='color: #000000\;'>Workshop Wildkräuterwander
 ung</span><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250927T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250927T150000
LOCATION:Garten EDEN @ Hintersudberg\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Wildkräuterwanderung Wsh2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/wildkraeuterwanderung-ws
 h2-2025/
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 ads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg\;237\;178\,medium\;http://kneippverei
 n-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg\;237\;1
 78\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Krä
 uterwanderung_neu.jpg\;237\;178\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Kräuterwanderung_neu.jpg\;237\;178
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UID:ai1ec-4363@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu-300x149.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><strong>Kurs 4:   </strong>                       10 x dienstags 
 vom 07.10.2025 bis 09.12.2025  von 09.45 – 10.45 Uhr und 11 – 12 Uhr<stron
 g><br />\n</strong></p>\n<p><strong>Leitung:      </strong>               
     Birgit Plömacher\, Fitness- und Entspannungstrainerin<br />\n<strong>T
 reffpunkt: </strong>                   nach Abstimmung einen Tag vorher</p
 >\n<p><strong>Kosten:     </strong>                     40.- € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   50.– € für Gäste<br />\n<strong>Anmeldung:       
        </strong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippve
 rein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<strong>Überweisung 
 an:       </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des K
 neipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                                             IBAN DE06 3305 0000 000
 0 1194 79 überweisen.</p>\n<p><strong>Kennwort:        </strong>          
  <strong>   Nordic Walking-Treff K4 (10 Uhr oder 11 Uhr)<br />\n</strong><
 /p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\
 ;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpergröße angeben.
 </em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251007T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251007T114500
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k4_
 2025/
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X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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UID:ai1ec-4489@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Achtung! Neue Veranstalt
 ungsräume!</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong
 >Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, </strong><strong>Am Friedenshain 30\,
  42349 Wuppertal</strong></span><span style='color: #ff6600\;'><strong><a 
 href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Bir
 gitt-Plömacher.jpg'><img class='wp-image-754 alignright' src='http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg
 ' alt='' width='124' height='185' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg 1880w\, http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-20
 0x300.jpg 200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/
 12/Bild-Birgitt-Plömacher-768x1150.jpg 768w\, http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-684x1024.jpg 684w' 
 sizes='(max-width: 124px) 100vw\, 124px' /></a></strong></span></p>\n<p><s
 pan style='color: #000000\;'>Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz du
 rchzogen und sein Zustand steht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfu
 nktion\, Koordinationsfähigkeit und Elastizität unseres Körpers. Durch Bew
 egungsmangel im Alltag (langes Sitzen in Büro\, Auto\, Bahn etc.) kann es 
 im Faszien Gewebe zu Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfä
 higkeit einschränkt. Das führt oft zu Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunkti
 onen und Schmerzen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Mit versc
 hiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder geschmeidiger machen\
 , kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\; Sehnen\, Bänder 
 und Gelenke werden flexibler\, unsere Mobilität verbessert. Wir sind so al
 t wie unser Bindegewebe! Ein gutes Argument das Faszien-Netz des Körpers z
 u warten und zu pflegen.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Kurs 4:</strong>                      10 x freitags vom 10.
 10.2025 bis 12.12.2025  von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n</span><span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                    Birgit Plöma
 cher Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     100\,– € für Mitgl
 ieder im Kneipp-Verein\,   120\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der  
 Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p>
 <strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>
     <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wupp
 ertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br 
 />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Mind
 est – Teilnehmerzahl 6 Personen</span><br />\n<span style='color: #000000\
 ;'><strong>Überweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn
  auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <span style='color: 
 #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<s
 pan style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <stro
 ng>  Stretch & Relax K4<br />\n</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251010T100000
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Stretch & Relax K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k4-2025/
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 ads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,medium\;http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;12
 4\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12
 /Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>F
 itness-Mix für Junggebliebene</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600
 \;'><strong>Funktionsgymnastik\, denn Gesundheit braucht Bewegung!</strong
 ></span></h4>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Achtung! Neue Ve
 ranstaltungsräume!</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #0000ff\;'
 ><strong>Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, </strong><strong>Am Friedensh
 ain 30\, 42349 Wuppertal</strong></span><span style='color: #ff6600\;'><st
 rong><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/
 Bild-Birgitt-Plömacher.jpg'><img class='wp-image-754 alignright' src='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plöma
 cher.jpg' alt='' width='124' height='185' srcset='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg 1880w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plöm
 acher-200x300.jpg 200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-768x1150.jpg 768w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher-684x1024.jp
 g 684w' sizes='(max-width: 124px) 100vw\, 124px' /></a></strong></span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Das gilt für alle Altersgruppen. Rege
 lmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'>für eine gute körperliche und geistige Beweglichkeit
  bis ins fortgeschrittene Alter.</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'>Abwechslungsreiches\, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verb
 esserung von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von 
 funktioneller Gymnastik\, Rückentraining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogra
 mm\, Übungen für die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht erwartet die 
 Teilnehmer.</span></p>\n<p><strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>
 Kurs 4:</span></strong><span style='color: #000000\;'>                    
   10 x freitags vom 10.10</span><span style='color: #000000\;'>.2025 bis 1
 2.12.2025  von 11.00 – 12.00 Uhr</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'><strong>Leitung:</strong>                    Birgit Plömacher Fitness-
  und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><s
 trong>Kosten:</strong>                     100\,– € für Mitglieder im Knei
 pp-Verein\,   120\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'><strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. H
 edwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span 
 style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='m
 ailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <
 span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871</span><br />\n<sp
 an style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>  
                     Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen<strong><br />\nÜbe
 rweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kn
 eipp</span>  </span><span style='color: #000000\;'>                     IB
 AN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='col
 or: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <strong>  Fitness-M
 ix K4</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'> </span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251010T110000
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Fitness-Mix für Junggebliebene K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-fuer-junggeb
 liebene-k4-2025/
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;12
 4\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2016/12
 /Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2016/12/Bild-Birgitt-Plömacher.jpg\;124\;185
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UID:ai1ec-4563@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>„Ich bin dann mal weg …“</sp
 an></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wandern für die Seele
 </strong></span></h4>\n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg'><img class='wp-image-4557 al
 ignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11
 /20241026_145713_neu.jpg' alt='' width='318' height='238' srcset='http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jp
 g 462w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241
 026_145713_neu-300x225.jpg 300w' sizes='(max-width: 318px) 100vw\, 318px' 
 /></a><span style='color: #000000\;'>Wandern heißt\, aus dem Alltag heraus
 treten\, Natur erleben\, Seele und Körper stärken und damit die Gesundheit
  fördern. Und: Wandern ist auch ein Spiegelbild des Lebens – es geht ums A
 ufbrechen und Loslassen\, um Aufstiege und Abstiege\, um Durststrecken und
  um das erhabene Gefühl\, ein Ziel zu erreichen.</span></p>\n<p><span styl
 e='color: #000000\;'>Darüber hinaus bringt gemeinsames Wandern Menschen zw
 anglos ins Gespräch und fördert Kommunikation und Austausch zu vielfältige
 n Themen. In diesem Sinne wollen wir die Wanderungen dazu nutzen\, miteina
 nder ins Gespräch zu kommen und Impulse zu unterschiedlichen (Lebens-)Them
 en geben.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dabei geht es nich
 t darum\, möglichst viele Kilometer zurückzulegen\, sondern beim Wandern n
 eue Kraft für den Alltag zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu genie
 ßen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Die Wanderungen sind zw
 ischen 10 und 12 km lang und dauern in der Regel zwischen 3 und 4 Stunden.
  Die Touren beinhalten die für das Bergische Land typischen An- und Abstie
 ge und erfordern eine mittlere Kondition.</span></p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'>Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung\, festes Schuh
 werk\, Getränke und ggfs. ein kleines Picknick.</span></p>\n<p><span style
 ='color: #000000\;'><strong>Workshop 3:   </strong>       Samstag 11. 10. 
 2025 von 10.00 bis 14.00 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                     Tour 3 Durch das Windrather Tal\, ca. 11\,5 km<
 br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </stro
 ng>            Sabine Fuchs\, Diplom-Psychologin\, Zertif. Natur- und Land
 schaftsführerin </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     im Bergischen Land\, 
 Zertif. Natur-Resilienz-Trainerin</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Info
 rmationen unter: www.wald-wandern-und-mehr.de</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>            wird bei Anmeldu
 ng bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>K
 osten:     </strong>               15.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\
 ,   20.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='c
 olor: #000000\;'>Anmeldung:</span>         </strong>   <a href='info@kneip
 pverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='col
 or: #000000\;'>oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Überweisung an:  </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursb
 eginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='c
 olor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBAN DE06 3305 0000 00
 00 1194 79  </span><span style='color: #000000\;'>überweisen.<br />\n</spa
 n><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:         </strong>     <
 /span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color: #000000\;
 '>  </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: #000000\;'>W
 andern für die Seele WShop 3<br />\n</span></span></span></strong></p>\n<p
 > </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251011T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251011T140000
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SUMMARY:„Ich bin dann mal weg …“ Ws3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/ich-bin-dann-mal-weg-ws3
 -2025/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241026_145713_neu.jpg\;318\;238
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/20241
 026_145713_neu.jpg\;318\;238\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@kneippverein-wup
 pertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg'><img class='align
 left wp-image-4443' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg' alt='' width='377' height='230' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.
 jpg 435w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoR
 el-Linda_neu-300x183.jpg 300w' sizes='(max-width: 377px) 100vw\, 377px' />
 </a><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Y
 oga-Relax2.png'><img class='wp-image-2764 alignright' src='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png' alt='' width
 ='236' height='230' /></a></h4>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<
 p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span></p>\n<p
 ><span style='color: #000000\;'>Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. W
 enn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen\, ist</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'>zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yoga
 klasse nicht unbedingt das Richtige. </span></p>\n<p><span style='color: #
 000000\;'>Yoga-Relax </span><span style='color: #000000\;'>ist ein Kurs mi
 t aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ideal\, 
 um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\, zu 
 stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</span>
 </p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Übung 
 fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'
 >         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span styl
 e='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></li>\n<
 li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</span></s
 trong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Innere Ru
 he und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: center
 \;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch für Un
 geübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: left\;'>
 <span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 4:</strong>           
           8 x dienstags vom 14.10.2025 bis 09.12.2025 von 20.30 Uhr – 21.3
 0 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                 
      <span style='color: #ff0000\;'><strong>(Dieser Kurs findet am 21.10 n
 icht statt!)</strong></span><br />\n</span><span style='color: #000000\;'>
 <strong>Leitung: </strong>                  Linda Gilfert\, Yogalehrerin –
  Entspannungskursleiterin<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><sp
 an style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Beratung – 
 Coaching – Wegbegleitung<br />\n<strong>Kosten:</strong>                  
   88\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,  96.– € für Gäste<br />\n<stro
 ng>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, A
 m Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Anmeldung:        </strong>    <a href='mailto:inf
 o@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  
 0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>      
                 Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen<br />\n</span><strong>
 <span style='color: #000000\;'>Überweisung:</span></strong><span style='co
 lor: #000000\;'>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto d
 es Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Knei
 pp</span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweise
 n.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        <
 /strong>      <strong> YOGA Relax K4</strong></span></p>\n<p style='paddin
 g-left: 30px\; text-align: justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251014T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251014T213000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20251021T203000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251209T235959Z
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-4-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;377\;230\,medium\;http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;377\;230\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/YoRel-Linda_n
 eu.jpg\;377\;230\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2024/11/YoRel-Linda_neu.jpg\;377\;230
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 4:</strong>                      7 x montags 
 vom 27.10.2025 bis 08.12.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n</str
 ong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</stron
 g>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädag
 oge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>               
      zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><strong>Kosten:</strong>                     63\,– € für Mitglieder 
 im Kneipp-Verein\,   77\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</strong
 >             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 423
 49 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'
 >Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-
 wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #0000
 00\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></span
 >         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn
  auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='color: #
 000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<sp
 an style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    </span
 ><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K4 Montags</span><br />
 \n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251027T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251027T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251208T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K4 (montags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k4-montags-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,medium\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4376@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #3399
 66\;'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11
 /20241016_103805_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4369' src='http:/
 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.
 jpg' alt='' width='253' height='190' srcset='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg 354w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu-300x22
 5.jpg 300w' sizes='(max-width: 253px) 100vw\, 253px' /></a>Die Natur genie
 ßen\, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmä
 ßige Bewegung steigert die</span></strong><br />\n<strong><span style='col
 or: #339966\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Musk
 ulatur</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>und s
 orgt für ein ausgeglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>
 \n<p style='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Loc
 ker und nach ein paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter 
 los\, die sich immer wieder</span></strong><br />\n<strong><span style='co
 lor: #339966\;'>neue und interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt.
 </span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Unter ihrer
  Leitung wird das Nordic-Walking fachgerecht</span></strong><br />\n<stron
 g><span style='color: #339966\;'>vermittelt.</span></strong></p>\n<h4 styl
 e='text-align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Warum Nordic
 -Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color: #339966\;'>
 Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                                  </span></
 strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein stabiles Immun
 system\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>füh
 rt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>               <str
 ong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span></strong><br 
 />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmiert die Gele
 nke\,</span></strong>                          <strong><span style='color:
  #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></strong><br />\n<
 strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung und Stimmung<
 /span></strong>                      <strong><span style='color: #339966\;
 '>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p><strong><br 
 />\nKurs 4:   </strong>                       8 x mittwochs vom 29.10.2025
  bis 17.12.2025  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n</strong></p>\n<p><strong>
 Leitung:      </strong>                   Birgit Schwerter\,<br />\n<span 
 style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                          Ganzheitl
 iche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking<br />\n<stro
 ng>Treffpunkt: </strong>                   nach Vereinbarung</p>\n<p><stro
 ng>Kosten:     </strong>                     32.- € für Mitglieder im Knei
 pp-Verein\,   40.– € für Gäste<br />\n<strong>Anmeldung:              </st
 rong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wupper
 tal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871<br />\n<strong>Überweisung an:       <
 /strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verei
 n Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>             
                                         IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  
 überweisen.<br />\n<strong>Kennwort:        </strong>           <strong>  
  Nordic Walking mit Hund K4<br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: c
 enter\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking
  Stöcke bitte mitbringen.</span></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251029T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251029T110000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k4-2025/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/11/20241
 016_103805_neu.jpg\;253\;190\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2023/11/20241016_103805_neu.jpg\;253\;190
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DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_n
 eu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4394' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' wi
 dth='275' height='254' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jpg 
 300w' sizes='(max-width: 275px) 100vw\, 275px' /></a>Dieses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                 
                                                              Parkanlagen a
 uf den Höhen von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span 
 style='color: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:   </strong>       
                 8 x mittwochs vom 29.10.2025 bis 17.12.2025  von 11.30 – 1
 2.30 Uhr</span><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><st
 rong>Leitung:      </strong>                   Birgit Schwerter\,</span><b
 r />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitun
 g</span>                           Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK
 )\, Kursleiterin Nordic-Walking</span><br />\n<span style='color: #000000\
 ;'><strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Vereinbarung</span
 ></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>    
                  40.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   48.– € für Gäs
 te</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:        
       </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneippverein-wupp
 ertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871</sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung an:        <
 /strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verei
 n Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>             
                                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 übe
 rweisen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:  
       </strong>           </span><strong><span style='color: #000000\;'>  
  Senioren-Nordic-Walking K2</span><br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-a
 lign: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-
 Walking Stöcke bitte mitbringen.</span></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251029T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251029T123000
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251217T235959Z
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k3/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 275\;254\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;275\;254
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:ai1ec-4478@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 423270\; 
 info@kneippverein-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong</span></h1>\n<h4><st
 rong><span style='color: #ff6600\;'>Gesundheit aus dem Reiche der Mitte</s
 pan></strong></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg'><img class=' wp-image-39
 25 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-geblli
 eben-Qi-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width:
  145px) 100vw\, 145px' /></a><span style='color: #ff6600\;'><strong><span 
 style='color: #0000ff\;'>Achtung! Neue Veranstaltungsräume!</span></strong
 ><br />\n</span></h4>\n<p><strong><span style='color: #0000ff\;'>Pfarrsaal
  der Gemeinde St. Hedwig\, </span></strong><strong><span style='color: #00
 00ff\;'>Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></strong></p>\n<h3><spa
 n style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' alt=
 '' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Go
 ng-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 455p
 x' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p> </p
 >\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'>Qi Gong ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungsmeditatio
 n</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>und dient der allgemeinen P
 rävention. Als Teil der chinesischen Medizin verkörpert Qi Gong den Weg de
 s eigenen Bemühens um die Gesunderhaltung\, die Heilung und das leibliche 
 wie auch seelische Wohlbefinden.</span></p>\n<p><span style='color: #00000
 0\;'>Dieser Kurs ist besonders geeignet für Personen\, die an Schmerzen\, 
 stressbedingten Erkrankungen\, Asthma oder Bluthochdruck leiden. Des Weite
 ren dienen die Übungen hervorragend zur Sturzprophylaxe\, stärken den Glei
 chgewichtssinn und beugen dem vorzeitigen Altern vor.</span></p>\n<p><span
  style='color: #000000\;'>Die Teilnehmenden geben sich unter fachlicher An
 leitung die Zeit\, ihren Körper mit Bewegung\, Atem und Berührung in seine
 m „Dasein“ neu wahrzunehmen und ihre Verbundenheit mit Seele und Geist zu 
 erspüren. Entspannungs- und Selbstmassageübungen ergänzen die Kursinhalte.
 <br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen
  Wetter findet die Veranstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im F
 reien statt.</strong></span></p>\n<table style='height: 5px\;' width='734'
 >\n<tbody>\n<tr>\n<td></td>\n</tr>\n</tbody>\n</table>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kurs 4:</strong>                      7 x donnerst
 ags vom 30.10.2025 bis 11.12.2025  von 08.30 – 09.30 Uhr <strong><br />\n<
 /strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</s
 trong>                    Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungsp
 ädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>           
          zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Kosten:</strong>                     63\,– € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   77\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</st
 rong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\,
  42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #00000
 0\;'>Anmeldung:</span>         </strong>    <a href='mailto:info@kneippver
 ein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #
 000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</s
 pan><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></
 span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbe
 ginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='colo
 r: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>    <
 /span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K4 Donnerstags</spa
 n></strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251030T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251030T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251211T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K4 (donnerstags)
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 025/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneippverein Wuppertal e.V.\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2>Yoga – Balance</h2>\n<div id='attachment_4608' style='width
 : 228px' class='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.j
 pg'><img aria-describedby='caption-attachment-4608' class='wp-image-4608' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 -2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg' alt='' width='228' height='253' srcset=
 'http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_I
 MG_20241222_164004-scaled.jpg 2310w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-271x300.jpg 271w\,
  http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_I
 MG_20241222_164004-924x1024.jpg 924w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-768x851.jpg 768w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_
 IMG_20241222_164004-1386x1536.jpg 1386w\, http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-1848x2048.jpg 
 1848w' sizes='(max-width: 228px) 100vw\, 228px' /></a><p id='caption-attac
 hment-4608' class='wp-caption-text'>Alexandra Pfeiffer – Yogalehrerin</p><
 /div>\n<h4>Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst</h4>\n<p>Yoga verbindet Kö
 rperübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis b
 ietet die Möglichkeit Körper und Geist in Einklang zu bringen\, Beweglichk
 eit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</p>\n<p>Mit ge
 zielten Atemtechniken (Pranayama)\, Asanas im Fluss aus dem Vinyasa-Yoga\,
  sowie Yin-Yoga Elementen zur Dehnung werden die Übungen den Teilnehmenden
  angepasst und mit einer Entspannung beendet.</p>\n<p>Durch kräftigende\, 
 energetisierende und ausgleichende Körperübungen können Anfänger wie Fortg
 eschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit in den Alltag nehmen.</p>\n<p> <
 /p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs  4 :                 <
 /strong>                 6 x dienstags vom 04.11.2025 bis 09.12.2025 von 1
 7.45 bis 19:15 Uhr<strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                                 
  Alexandra Pfeiffer\, Yogalehrerin</span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><strong>Kosten:</strong>                                   48.- € fü
 r Mitglieder\, 60.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\
 ;'><strong>Sportstätte:                           </strong>Musikraum Chris
 tian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 Wuppertal<br />\n</spa
 n></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></spa
 n>                         <span style='color: #0000ff\;'> <a style='color
 : #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippvere
 in-wuppertal.de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0
 202 / 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überw
 eisung:</strong>                       Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn a
 uf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                                                  IBAN DE0
 6 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: #0
 00000\;'><strong>Kennwort:                             </strong> <strong>Y
 oga-Balance K4<br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000
 \;'><strong>Bitte mitbringen:                  </strong>Yogamatte und eine
  leichte Decke für die Abschlußentspannung\, kleines Kissen</span></p>\n<p
 ><strong> </strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251104T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251104T191500
LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251209T235959Z;BYDAY=TU;WKST=MO
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SUMMARY:Yoga-Balance K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k4-2025/
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 G_20241222_164004-scaled.jpg\;228\;253\,large\;http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jp
 g\;228\;253\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/01/Zuschnitt-2_IMG_20241222_164004-scaled.jpg\;228\;253
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Selbstfürsorge</stro
 ng></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Auszeit für Deine Seel
 e</span></h4>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>In diesem Works
 hop lernst Du\, wie Du bewusste Pausen für Dich selbst schaffst und innere
  Ruhe findest. Gemeinsam erkunden wir Techniken der Achtsamkeit\, Selbstre
 flexion und Stressbewältigung\, um Deine Seele zu stärken.</span></p>\n<p>
 <span style='color: #000000\;'>Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag\, finde ne
 ue Energiequellen und entdecke\, wie Selbstfürsorge Dein Leben bereichern 
 kann.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Mache den ersten Schri
 tt – oder einen neuen Schritt zu mehr Balance und Wohlbefinden.</span></p>
 \n<p><span style='color: #000000\;'>Mit diesem Vortrag\, der mit Methodena
 ngeboten\, einer Phantasiereise und Austausch </span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'>lebendig wird\, erhälst Du Wissen rund um das Thema Selb
 stfürsorge.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.jpg'><img c
 lass='wp-image-4583 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2024/11/Linda_neu.jpg' alt='' width='99' height='149' srcse
 t='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.j
 pg 260w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Lind
 a_neu-200x300.jpg 200w' sizes='(max-width: 99px) 100vw\, 99px' /></a></spa
 n><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kne
 ipp-WS_Linda_Vorschlag1_neu_V2.jpg'><img class='alignleft wp-image-4584' s
 rc='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kneipp-WS_
 Linda_Vorschlag1_neu_V2.jpg' alt='' width='260' height='170' srcset='http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Kneipp-WS_Linda_Vor
 schlag1_neu_V2.jpg 408w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/Kneipp-WS_Linda_Vorschlag1_neu_V2-300x196.jpg 300w' sizes='(ma
 x-width: 260px) 100vw\, 260px' /></a></p>\n<p> </p>\n<p style='text-align:
  center\;'><em><span style='color: #000000\;'><br />\n“Es liegt mir sehr a
 m Herzen\, dass jeder </span></em><br />\n<em><span style='color: #000000\
 ;'>(s)einen Weg finden kann\, mit sich selbst – </span></em><br />\n<em><s
 pan style='color: #000000\;'>seiner Seele und seinem Sein in Frieden ist“<
 /span></em></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><st
 rong>Workshop:</strong>           Sonntag 16.11.2025 von 10.00 – 12.30 Uhr
 </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>   
               Linda Gilfert\, Kneipp Mitglied\, Systemische Beraterin für 
 Organisationen<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>        
            und Privatpersonen</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Kosten:</strong>                  20 € für Mitglieder\, 25 € für 
 Gäste zzgl. Lebensmittelumlage</span><br />\n<span style='color: #000000\;
 '><strong>Ort:</strong>                          An der Hütte3\, 42349 Wup
 pertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmel
 dung:         </strong> </span>  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppert
 al.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>o
 derTel:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                     <strong>Teilnehmerzahl mindestens 6 Personen</stro
 ng></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</str
 ong>        Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Ver
 ein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span styl
 e='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     IBAN DE06 3305 0000
  0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><s
 trong>Kennwort:           </strong>    </span><strong><span style='color: 
 #000000\;'>Workshop Selbstfürsorge</span><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251116T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251116T123000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Workshop Selbstfürsorge
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/workshop-selbstfuersorge
 -2025/
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 de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.jpg\;99\;149\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.jpg\;99\;149\,ful
 l\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.j
 pg\;99\;149
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2024/11/Weihnachtsfeier_2025.jpg'><img class='alignleft size-full wp-imag
 e-4594' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/W
 eihnachtsfeier_2025.jpg' alt='' width='1795' height='2545' srcset='http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Weihnachtsfeier_2025.
 jpg 1795w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/We
 ihnachtsfeier_2025-212x300.jpg 212w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2024/11/Weihnachtsfeier_2025-722x1024.jpg 722w\, http://kn
 eippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Weihnachtsfeier_2025-76
 8x1089.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Weihnachtsfeier_2025-1083x1536.jpg 1083w\, http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2024/11/Weihnachtsfeier_2025-1444x2048.jpg 1444w'
  sizes='(max-width: 1795px) 100vw\, 1795px' /></a></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251122T160000
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SUMMARY:Weihnachtsfeier 2025
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Weihnachtsfeier_2025.jpg\;1795
 \;2545\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11
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 .de/wp-content/uploads/2024/11/Weihnachtsfeier_2025.jpg\;1795\;2545
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UID:ai1ec-4714@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu-300x149.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 1:   </strong>       
                 14 x dienstags vom 06.01.2026 bis 14.04.2026  von 09.45 – 
 10.45 Uhr und 11 – 12 Uhr<br />\n</span><span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp                            </span><span style='color: #000000\;'><stro
 ng><span style='color: #ff0000\;'>(der Kurs findet am 31.03.2026 nicht sta
 tt)</span><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>
 <strong>Leitung:      </strong>                   Birgit Plömacher\, Fitne
 ss- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Abstimmung einen Tag
  vorher</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     
 </strong>                     56.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   7
 0.– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmel
 dung:              </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@knei
 ppverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 
 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung
  an:        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des
  Kneipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #ffffff\;'>Kneip
 p</span>                                           IBAN DE06 3305 0000 000
 0 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><stron
 g>Kennwort:        </strong>           </span><strong><span style='color: 
 #000000\;'>   Nordic Walking-Treff K1 (09.45 Uhr oder 11 Uhr)</span><br />
 \n</strong></p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='col
 or: #339966\;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpergr
 öße angeben.</em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260106T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260106T120000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260331T094500
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260414T235959Z
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k1-
 2026/
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 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' class='wp-caption al
 ignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-48
 52' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width='244' height='325' 
 srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20
 251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-768x1024.jpg 768w
 \, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2025101
 4-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px) 100vw\, 244px' /><
 /a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-text'><span style='co
 lor: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><span style='color: 
 #ff6600\;'><strong><br />\n</strong></span><span style='color: #000000\;'>
 Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand ste
 ht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion\, Koordinationsfähigke
 it und Elastizität unseres Körpers.<br />\nDurch Bewegungsmangel im Alltag
  (langes Sitzen – Büro\, Auto\, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu 
 Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. 
 Das führt oft zu  Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunktionen und Schmerzen.<
 br />\nMit verschiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder gesch
 meidiger machen\, kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\, 
 Sehnen\, Bänder und Gelenke werden flexibler und unsere Mobilität verbesse
 rt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe!<br />\nEin gutes Argument\, das
  Faszien-Netz des Körpers zu warten und zu pflegen.<br />\n</span></p>\n<p
 > </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs
  1:</strong>                      12 x freitags vom 09.01.2026 bis 27.03.2
 026 von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><st
 rong>Leitung:</strong>                     Birgit Plömacher Fitness- und E
 ntspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>
 Kosten:</strong>                     120\,– € für Mitglieder im Kneipp-Ver
 ein\,   144\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><s
 trong>Sportstätte:</strong>               Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hedw
 ig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span sty
 le='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>          </strong>    <a href='mai
 lto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <sp
 an style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                        <strong>Mindest – 
 Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #0000
 00\;'><strong>Überweisung:</strong>           Gebühr rechtzeitig vor Kursb
 eginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span s
 tyle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <span style='c
 olor: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br 
 />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   
   <strong>  Stretch & Relax K1</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260109T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260109T110000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260327T235959Z
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SUMMARY:Stretch & Relax K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k1-2026/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>F
 itness-Mix für junggebliebene</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600
 \;'><strong>Funktionsgymnastik</strong></span></h4>\n<div id='attachment_4
 852' style='width: 244px' class='wp-caption alignright'><a href='http://kn
 eippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg
 '><img aria-describedby='caption-attachment-4852' class='wp-image-4852' sr
 c='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2025101
 4-WA0004.jpg' alt='' width='244' height='325' srcset='http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg 1200w\, ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0
 004-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/IMG-20251014-WA0004-768x1024.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-1152x1536.jpg 1152w
 ' sizes='(max-width: 244px) 100vw\, 244px' /></a><p id='caption-attachment
 -4852' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Birgit Plöma
 cher</span></p></div>\n<p><span style='color: #ff6600\;'><strong> </strong
 ></span></p>\n<p>Gesundheit braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgrup
 pen. Regelmäßige sportliche Betätigung bildet die Grundlage für eine gute 
 körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abw
 echslungsreiches\, moderates Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserun
 g von Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktio
 neller Gymnastik\, Rückentraining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm\, Üb
 ungen für Körperwahrnehmung\, das Gleichgewicht\, Koordination (auch auf d
 er Matte) erwartet die Teilnehmer.</p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> 
 </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 1:</strong>
                       12 x freitags vom 09.01.2026 bis 27.03.2026 von 11.0
 0 – 12.00 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung
 :</strong>                     Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungst
 rainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</str
 ong>                     120\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   144\
 ,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sports
 tätte:</strong>               Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hedwig\, Am Frie
 denshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #
 000000\;'>Anmeldung:</span>          </strong>    <a href='mailto:info@kne
 ippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='co
 lor: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #fff
 fff\;'>Kneipp</span>                        <strong>Mindest – Teilnehmerza
 hl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><stron
 g>Überweisung:</strong>           Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf da
 s Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color:
  #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <span style='color: #00000
 0\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>     <strong>  
 Fitness-Mix K1</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260109T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260109T120000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260327T235959Z
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SUMMARY:Fitness-Mix K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-k1-2026/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
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UID:ai1ec-4832@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 1:</strong>    
                  10 x montags vom 12.01.2026 bis 16.03.2026  von 08.30 – 0
 9.30 Uhr <strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Leitung:</strong>                   Axel Rosenkranz – Gesun
 dheits- und Entspannungspädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>K
 neipp  </span>                    zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br 
 />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>               
      90\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   110\,– € für Gäste<br />
 \n<strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hed
 wig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong>
 <span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>    <a hr
 ef='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de<
 /a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span
  style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <strong>Minde
 st – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></span>         <span style='color
 : #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Ve
 rein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</s
 pan>                     <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 00
 00 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>
 <strong>Kennwort:          </strong>   </span><strong><span style='color: 
 #000000\;'>  Qi Gong K1 Montags</span><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260112T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260112T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260316T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K1 (montags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k1-montags-2026/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4782@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #ff6600\;'>Yoga – Balance</span></h2>\n
 <div id='attachment_4787' style='width: 231px' class='wp-caption alignrigh
 t'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zu
 schnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg'><img aria-describedby='capt
 ion-attachment-4787' class='wp-image-4787' src='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Pho
 tos.jpg' alt='' width='231' height='251' srcset='http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Ph
 otos.jpg 686w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/0
 1/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos-277x300.jpg 277w' sizes='(ma
 x-width: 231px) 100vw\, 231px' /></a><p id='caption-attachment-4787' class
 ='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Regina Gerlich</span></p
 ></div>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Achtsamkeit im Umgang mit uns 
 selbst</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga verbindet Körpe
 rübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis biet
 et die Möglichkeit Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen\, Beweg
 lichkeit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Mit gezielten Atemtechniken (Pranayam
 a) und Asanas aus dem Hatha-Yoga werden die Übungen den Teilnehmenden ange
 passt und mit einer Entspannung beendet.</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'>Durch kräftigende\, energetisierende und ausgleichende Körperü
 bungen können Anfänger wie Fortgeschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit 
 in den Alltag nehmen.</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kurs  1 :                 </strong>             11 x
  dienstags vom 13.01.2026 bis 24.03.2026 von 17.45 bis 19:15 Uhr<strong><b
 r />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leit
 ung:</strong>                              Regina Gerlich\, Yogalehrerin</
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>      
                          99.- € für Mitglieder\, 121.- € für Gäste</span><
 br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:                
         </strong>Musikraum Christian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.7
 6\, 42285 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>
 <strong>Anmeldung:</strong></span>                      <span style='color
 : #0000ff\;'> <a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-w
 uppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> <span style='color
 : #000000\;'>oder Telefon:  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #f
 fffff\;'>Kneipp</span>                                  <strong>Mintest Te
 ilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'><strong>Überweisung:</strong>                     Gebühr rechtzeitig v
 or Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                           
         IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span 
 style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:                          </stro
 ng> <strong>Yoga-Balance K1<br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Bitte mitbringen:                </strong>Yogamat
 te und eine leichte Decke für die Abschlußentspannung\, kleines Kissen</sp
 an></p>\n<p><strong> </strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260113T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260113T191500
LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260324T235959Z;BYDAY=TU;WKST=MO
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SUMMARY:Yoga-Balance K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k1-2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 ium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 _Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;251\,large\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_1
 11314_Photos.jpg\;231\;251\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;
 251
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-4812' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg' alt='' wid
 th='374' height='280' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg 2560w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-300
 x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Yoga-Relax-Bild-für-2026-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-768x576.jpg 768
 w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax
 -Bild-für-2026-1536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-2048x1536.jpg 2048w' sizes
 ='(max-width: 374px) 100vw\, 374px' /></a><a href='http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png'><br />\n</a></h4>\n<
 div id='attachment_2764' style='width: 235px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yog
 a-Relax2.png'><img aria-describedby='caption-attachment-2764' class='wp-im
 age-2764' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11
 /Yoga-Relax2.png' alt='' width='235' height='229' /></a><p id='caption-att
 achment-2764' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda
  Gilfert</span></p></div>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p
 >\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span><br />\n</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #00
 0000\;'>Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und E
 rschöpfung breitmachen\, ist </span><span style='color: #000000\;'>zu fort
 geschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Rich
 tige. </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga-Relax ist ein Ku
 rs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ide
 al\, um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\
 , zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</
 span></p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Ü
 bung fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #0000
 00\;'>         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span
  style='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></l
 i>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</spa
 n></strong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Inne
 re Ruhe und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: c
 enter\;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch f
 ür Ungeübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: lef
 t\;'><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 1:</strong>      
                8 x dienstags vom 13.01.2026 bis 03.03.2026 von 20.30 Uhr –
  21.30 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung: <
 /strong>                  Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspannungskursl
 eiterin<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><span style='color: #
 ffffff\;'>Kneipp</span>                      Beratung – Coaching – Wegbegl
 eitung<br />\n<strong>Kosten:</strong>                    80\,– € für Mitg
 lieder im Kneipp-Verein\,  96.– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</s
 trong>             Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig\, Am Friedenshain 30\
 , 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>An
 meldung:         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.
 de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<
 span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <strong>
 Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong><br />\n</span><strong><span s
 tyle='color: #000000\;'>Überweisung:</span></strong><span style='color: #0
 00000\;'>          Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kne
 ipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</sp
 an>                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br
  />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </stro
 ng>       <strong> YOGA Relax K1</strong></span></p>\n<p style='padding-le
 ft: 30px\; text-align: justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260113T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260113T213000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertalnd
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260303T235959Z
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-1-2026/
X-COST-TYPE:free
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 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2
 026-scaled.jpg\;374\;280\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg\;374\;280\,full\;ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-
 für-2026-scaled.jpg\;374\;280
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 1:</strong>    
                  10 x donnerstags vom 15.01.2026 bis 19.03.2026  von 08.30
  – 09.30 Uhr <strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: 
 #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   Axel Rosenkranz – G
 esundheits- und Entspannungspädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp  </span>                    zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>           
          90\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   110\,– € für Gäste<br
  />\n<strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. 
 Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><stro
 ng><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>    <a
  href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.
 de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<s
 pan style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <strong>Mi
 ndest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></span>         <span style='co
 lor: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp
 -Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp
 </span>                     <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305
  0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\
 ;'><strong>Kennwort:          </strong>   </span><strong><span style='colo
 r: #000000\;'>  Qi Gong K1 Donnerstags</span></strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260115T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260115T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260319T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K1 (donnerstags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k1-donnerstags-2
 026/
X-COST-TYPE:free
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4883@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>L
 ine Dance And More</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong
 >Fröhliche Menschen – Tanzen – Musik – Das ist Glück!</strong></span></h4>
 \n<div id='attachment_3554' style='width: 141px' class='wp-caption alignle
 ft'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Z
 uschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg'><img aria-describedby='caption-attach
 ment-3554' class='wp-image-3554' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg' alt='' width
 ='141' height='181' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/up
 loads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg 1998w\, http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-sca
 led-234x300.jpg 234w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled-799x1024.jpg 799w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-
 scaled-768x984.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled-1199x1536.jpg 1199w\, http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brig
 itte-scaled-1598x2048.jpg 1598w' sizes='(max-width: 141px) 100vw\, 141px' 
 /></a><p id='caption-attachment-3554' class='wp-caption-text'><span style=
 'color: #000000\;'>Brigitte Birker</span></p></div>\n<p><span style='color
 : #000000\;'>In diesem Kurs wird schwerpunktmäßig Line Dance angeboten. </
 span><span style='color: #000000\;'>Line Dance wird in Reihen / Linien get
 anzt und bietet die wunderbare Möglichkeit\, als Einzelperson</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>nach moderner\, meist bekannter Musik\, t
 anzen zu können. So hat man schnell das</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'>Gefühl\, auf einer Party zu sein. Das macht gute Laune!</span><
 br />\n<span style='color: #000000\;'>Es werden etliche verschiedene Schri
 ttfiguren gelehrt\, die sich </span><span style='color: #000000\;'>in den 
 einzelnen Tänzen in unterschiedlicher Reihenfolge </span><span style='colo
 r: #000000\;'>wiederholen können. So stellt sich nach und nach eine gewiss
 e </span><span style='color: #000000\;'>Routine ein\, mit deren Hilfe neue
  Tänze immer schneller </span><span style='color: #000000\;'>erlernbar sin
 d.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>In Absprache mit allen Tei
 lnehmenden kann auch gerne mal in </span><span style='color: #000000\;'>an
 deren Formationen getanzt werden.<br />\n</span><span style='color: #00000
 0\;'>Es ist sowohl für Beginnende als auch für Fortgeschrittene </span><sp
 an style='color: #000000\;'>möglich\, teilzunehmen\, denn das Niveau wird 
 im Laufe des </span><span style='color: #000000\;'>Kurses gesteigert werde
 n.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Ein bisschen Taktgefühl\, 
 Beweglichkeit im Kopf und in den </span><span style='color: #000000\;'>Bei
 nen\, so wie die Bereitschaft und Geduld\, mit Freude etwas </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Neues zu lernen\, sind dabei sehr hilfreich </span
 ><span style='color: #000000\;'>Tanz lebt von der Musik\, aber auch vom ge
 meinschaftlichen Tun\, das die Teilnehmenden </span><span style='color: #0
 00000\;'>verbindet. Zu dieser Gemeinschaft zu gehören\, vermittelt eine gr
 oße Freude\, die man </span><span style='color: #000000\;'>deutlich beim T
 anzen spürt.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Tanzen ist ganzh
 eitlich. Es hält Körper\, Geist und Seele fit\, schützt vor Demenz\, Einsa
 mkeit\, </span><span style='color: #000000\;'>Langeweile\, Stürzen und stä
 rkt das Herz-Kreislaufsystem.</span></p>\n<p><span style='color: #ff6600\;
 '><strong>Trauen Sie sich – Sie sind herzlich willkommen!</strong></span><
 /p>\n<p><span style='color: #000000\;'> </span></p>\n<p><span style='color
 : #000000\;'><strong>Kurs 1:</strong>                     8 x montags vom 
 19.01.2026 bis 23.03.2026  von 15.00 – 16.30 Uhr</span><br />\n<span style
 ='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp                 
      </span><strong><span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 
 16.02.2026 und am 09.03.2026 nicht statt\, am 23.03.2026 erfolgt<br />\n</
 span></strong></span><span style='color: #ffffff\;'><strong>Kneipp        
               </strong></span><span style='color: #000000\;'><strong><span
  style='color: #ff0000\;'>ein Nachholtermin)<br />\n</span></strong></span
 ><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                 
   Brigitte Birker\, zertifizierte Tanzleiterin</span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                    96\,– € für 
 Mitglieder im Kneipp-Verein\,   120\,– € für Gäste</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal 
 der Gemeinde St.-Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</sp
 an><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </stron
 g>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wu
 ppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<b
 r />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <s
 trong>Mindest – Teilnehmerzahl 8 Personen</strong><br />\n</span><span sty
 le='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <strong><span sty
 le='color: #ff0000\;'>Wichtig: Geeignete Indoorschuhe zum Wechseln mitbrin
 gen!</span></strong><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überwei
 sung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des
  Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp
 </span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.
 </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          <
 /strong>   <strong>  Line Dance K1</strong></span></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260119T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260119T163000
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260323T235959Z
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SUMMARY:Line Dance & More Kurs 1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/line-dance-more-kurs-1-2
 026/
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 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Bri
 gitte-scaled.jpg\;141\;181\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg\;141\;181\,full\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Bir
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/20251001_104724-scaled.jpg'><img class='alignleft wp-image-4726' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_
 104724-scaled.jpg' alt='' width='300' height='225' srcset='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg 25
 60w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001
 _104724-300x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-768x576.jpg 768w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-1
 536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 025/11/20251001_104724-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 300px) 100v
 w\, 300px' /></a><strong><span style='color: #339966\;'>Die Natur genießen
 \, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßig
 e Bewegung steigert die </span></strong><strong><span style='color: #33996
 6\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Muskulatur </s
 pan></strong><strong><span style='color: #339966\;'>und sorgt für ein ausg
 eglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>\n<p style='text-
 align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Locker und nach ein 
 paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer </span></strong><strong><span style
 ='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter los\, die sich immer wie
 der </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>neue und intere
 ssante Wegstrecken für uns einfallen lässt. </span></strong><strong><span 
 style='color: #339966\;'>Unter ihrer Leitung wird das Nordic-Walking fachg
 erecht </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>vermittelt.<
 /span></strong></p>\n<h4><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span></h4>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Warum Nordic-Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color:
  #339966\;'>Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                               
   </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein sta
 biles Immunsystem\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #33
 9966\;'>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>        
         <strong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span><
 /strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmi
 ert die Gelenke\,</span></strong>                          <strong><span s
 tyle='color: #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></stro
 ng><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung u
 nd Stimmung</span></strong>                      <strong><span style='colo
 r: #339966\;'>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p>
 <strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>Kurs 1:   </span></strong><
 span style='color: #000000\;'>                       10 x mittwochs vom 21
 .01.2026 bis 25.03.2026  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n</strong></span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </strong>     
               Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                         
   Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong> 
                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color: #00
 0000\;'><strong>Kosten:     </strong>                    40.- € für Mitgli
 eder im Kneipp-Verein\,   50.– € für Gäste</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Anmeldung:              </strong>   <a style='color:
  #000000\;' href='info@kneippverein-wuppertal.de'><span style='color: #336
 6ff\;'><span style='color: #0000ff\;'> info@kneippverein-wuppertal.de</spa
 n></span></a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Überweisung an:        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor
  Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='co
 lor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                             
       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>          </span>
 <strong><span style='color: #000000\;'>   Nordic Walking mit Hund K1</span
 ></strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='colo
 r: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.</span></
 strong></h4>
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K1
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 -hund-k1-2026/
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;30
 0\;225\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Di<a href='http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022
 _neu.jpg'><img class='wp-image-4394 alignleft' src='http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' 
 width='309' height='285' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jp
 g 300w' sizes='(max-width: 309px) 100vw\, 309px' /></a>eses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in</span><span style='color: #000000\;'> Parkanlagen auf den Höh
 en von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span style='col
 or: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong></p>\n<p><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 1:   </strong>                 
       10 x mittwochs vom 21.01.2026 bis 25.03.2026  von 11.30 – 12.30 Uhr<
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </stro
 ng>                  Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                  
         Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Wal
 king</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </st
 rong>                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>                     40.- € für
  Mitglieder im Kneipp-Verein\,   50.– € für Gäste</span><br />\n<span styl
 e='color: #000000\;'><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</sp
 an>               </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneip
 pverein-wuppertal.de'><span style='color: #0000ff\;'> info@kneippverein-wu
 ppertal.de</span></a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'><strong>Überweisung an:        </strong>  Gebühr rechtze
 itig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span s
 tyle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                     
               IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p>
 <span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>         
   </span><strong><span style='color: #000000\;'>   Senioren-Nordic-Walking
  K1</span><br />\n</strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong>
 <span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mit
 bringen.</span></strong></h4>
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k1-2026/
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 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 309\;285\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285
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CONTACT:Kneipp-Verein Wupperetal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Me-Time mit Klangreisen durc
 h die Jahreszeiten</span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Gönnen 
 Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!</span></h4>\n<div id='attachment_
 4968' style='width: 201px' class='wp-caption alignleft'><a href='http://kn
 eippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-ro
 tated.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4968' class='wp-image
 -4968' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Li
 nda_1000x1000_Gong-rotated.jpg' alt='' width='201' height='268' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_
 Gong-rotated.jpg 1000w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-768x1024.jpg 768
 w' sizes='(max-width: 201px) 100vw\, 201px' /></a><p id='caption-attachmen
 t-4968' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda Gilfe
 rt</span></p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'>Erleben Sie Entspan
 nung in einer wohltuenden Atmosphäre\, </span><span style='color: #000000\
 ;'>begleitet von den sanften Klängen der Klangschalen und des </span><span
  style='color: #000000\;'>Windspiels\, deren Schwingungen einen harmonisch
 en </span><span style='color: #000000\;'>Klangraum eröffnen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>Achtsamkeit\, leichte Entspannungsübungen
  und eine </span><span style='color: #000000\;'>Phantasiereise passend zur
  jeweiligen Jahreszeit lassen </span><span style='color: #000000\;'>Körper
 \, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Ein kleiner </span><span style='color:
  #000000\;'>Austausch zu Beginn und am Ende rundet die gemeinsame </span><
 span style='color: #000000\;'>Zeit ab und unterstreicht den wohltuenden Ch
 arakter der</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Klangreise.</span
 ><br />\n<span style='color: #000000\;'>Nach dieser ME-Time starten Sie mi
 t einem Lächeln und </span><span style='color: #000000\;'>neuer Energie in
  den Rest des Wochenendes.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>V
 orkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können entspannt auf einer Matte
  liegen oder </span><span style='color: #000000\;'>bequem sitzen – bitte b
 ringen Sie bei Bedarf Decke\, Kissen\, Yoga-Matte und warme </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Socken für Ihre Gemütlichkeit mit.</span></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nWorkshop 1:      
          </strong>      Winter\, Samstag 07. 02. 2026 von 11.00 bis 12.30 
 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>
                              Linda Gilfert\, Yogalehrerin\, Entspannungsku
 rsleiterin\, Mentaltrainerin<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                                Training – Coaching – Moderation</sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>        
                       20 € für Mitglieder\, 25 € für Gäste</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:                       <
 /strong>Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span>  
                    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@k
 neippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon: 
  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>     
                            <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 5 Personen</st
 rong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</s
 trong>                   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto d
 es Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</spa
 n>                                                   IBAN DE06 3305 0000 0
 000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><str
 ong>Kennwort:                        </strong> <strong>Workshop 1 Me-Time 
 Winter</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260207T110000
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Workshop 1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/me-time-mit-klangreisen-
 durch-die-jahreszeiten-workshop-1-2026/
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 ippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rot
 ated.jpg\;201\;268\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rota
 ted.jpg\;201\;268
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<div id='attachment_4713' style='width: 282px' class='wp-captio
 n alignleft'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/
 2024/11/Teamvorstand-NEU.png'><img aria-describedby='caption-attachment-47
 13' class='wp-image-4713' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2024/11/Teamvorstand-NEU.png' alt='' width='282' height='188' src
 set='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Teamvorst
 and-NEU.png 1920w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 24/11/Teamvorstand-NEU-300x200.png 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2024/11/Teamvorstand-NEU-1024x683.png 1024w\, http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Teamvorstand-NEU-768x5
 12.png 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/
 Teamvorstand-NEU-1536x1024.png 1536w' sizes='(max-width: 282px) 100vw\, 28
 2px' /></a><p id='caption-attachment-4713' class='wp-caption-text'>Der neu
 e Vorstand: hinten\, v.l. Wolfgang Brix\, Uwe Mittelstädt\, Renate Mankel 
 (Teamleitung)\, Michael Siebel\, vorne v.l.: Martina Koppitz\, Annette Mor
 itz\, Nilüfer Atacan Nicht im Bild: Christina Wegner</p></div>\n<h2 style=
 'text-align: center\;'><span style='color: #0630e6\;'>Jahreshauptversammlu
 ng 2026</span></h2>\n<p style='text-align: center\;'><span style='color: #
 000000\;'>Alle Vereinsmitglieder werden hiermit herzlichst zu unserer dies
 jährigen Hauptversammlung eingeladen. Wie in jedem Jahr wird es einem Rück
 blick auf das vergangene Jahr geben und wir sprechen über alle geplanten A
 ktivitäten. Zum Ende der Versammlung verlosen wir unter allen Teilnehmerin
 nen<br />\nund Teilnehmern kostenfrei Gewinne.</span></p>\n<h4 style='text
 -align: center\;'><span style='color: #0630e6\;'>Wir freuen uns über Ihr /
  Euer Kommen.</span></h4>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><strong><span style='col
 or: #000000\;'>Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine </span></s
 trong><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung bis zum 14.02.2025 
 unter<br />\n</span></strong><strong><span style='color: #000000\;'><a hre
 f='mailto:nfo@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de </
 a>oder Tel: 0202 – 51 55 871<br />\n</span></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260221T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260221T190000
LOCATION:Gemeinderaum der Johanneskirche @ Altenberger Str. 25\, 42119 Wupp
 ertal
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SUMMARY:Jahreshauptversammlung
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/jahreshauptversammlung-2
 026/
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 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Teamvorstand-NEU.png\;282\;188\,larg
 e\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Teamvorstan
 d-NEU.png\;282\;188\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Teamvorstand-NEU.png\;282\;188
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UID:ai1ec-4892@kneippverein-wuppertal.de
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #000080\;'>Dance & Relax</span></h1>\n<
 div id='attachment_4893' style='width: 255px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zus
 chnitt.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4893' class='wp-imag
 e-4893' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Z
 uschnitt.jpg' alt='' width='255' height='300' srcset='http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg 352w\, http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-255x300.jpg 255w'
  sizes='(max-width: 255px) 100vw\, 255px' /></a><p id='caption-attachment-
 4893' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Nicole Michal
 la</span></p></div>\n<h4><span style='color: #000080\;'>Tauche für eine St
 unde ganz in dich selbst ein.</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\
 ;'><br />\nWir starten mit 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger </span><spa
 n style='color: #000000\;'>Discomusik – ausgelassen\, locker\, ohne Vorgab
 en. </span><span style='color: #000000\;'>Mal wild\, mal sanft\, mit gesch
 lossenen Augen\, einem </span><span style='color: #000000\;'>strahlenden L
 ächeln\, einfach so\, wie es sich für dich </span><span style='color: #000
 000\;'>gerade richtig anfühlt. Barfuß oder auf Socken!</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Anschließend lassen wir die Energie in ruhige De
 hnung </span><span style='color: #000000\;'>und wohltuendes Stretching übe
 rgehen. Auf der Yogamatte </span><span style='color: #000000\;'>spürst du\
 , wie dein Körper zur Ruhe kommt\, Verspannungen </span><span style='color
 : #000000\;'>sich lösen und du tief entspannen kannst.</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Kopf aus. Alltag loslassen. Lebensfreude tanken!
 !</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mi
 tbringen:</strong> rutschfeste Socken und eine Yoga-Matte</span></p>\n<p> 
 </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop 1:</str
 ong>           Mittwoch\, 25.03.2026 von 18.30 – 20.00 Uhr</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   
 Nicole Michalla\, zert. Fitness-Trainerin C-Lizenz</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                   12\,– € f
 ür Mitglieder im Kneipp-Verein\,   15\,– € für Gäste</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Kultursc
 hmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Anmeldung:        </strong>    <span style='color: #0
 000ff\;'><a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wupper
 tal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> oderTel: 0202 – 51 55 87
 1</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 7 
 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Übe
 rweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBA
 N DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   <strong>  Dance & Rel
 ax Wsh. 1</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260325T183000
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Dance & Relax Workshop 1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/dance-relax-workshop-1-2
 026/
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 .de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg\;255\;300\,large\;http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg\;255\;300\,
 full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnit
 t.jpg\;255\;300
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UID:ai1ec-4929@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Frühjahrskur mit hei
 mischen Wildkräutern</strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff
 \;'>unter Anwendungen der ganzheitlichen 5 Elemente Gesundheitslehre</span
 ></h4>\n<div id='attachment_4934' style='width: 257px' class='wp-caption a
 lignleft'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate.jpg'><img aria-describedby='caption-attach
 ment-4934' class='wp-image-4934' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate.jpg' alt='' width='257'
  height='248' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/
 2025/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate.jpg 430w\, http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate-300x289.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 257px) 100vw\, 257px' /></a><p id='caption-attachmen
 t-4934' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Katharina B
 raun & Renate Mankel</span></p></div>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'><br />\nDas Frühjahr ist der ideale Zeitpunkt\, um unseren Stoffw
 echsel</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>anzuregen\, unsere Zel
 len zu entschlacken und unser Blut zu</span><br />\n<span style='color: #0
 00000\;'>reinigen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Die Natur 
 hält dafür genau jetzt die richtigen Kräuter bereit\, die</span><br />\n<s
 pan style='color: #000000\;'>uns mit einem hohen Nährstoffgehalt versorgen
 \, die der Körper</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>zur Regenra
 tion benötigt. In diesem Workshop lernen wir diese</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'>Kräuter richtig zu bestimmen\, welche Bestandteile v
 erwendet</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>werden und wo sie un
 bedenklich gesammelt werden können.</span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'>Eine Verwendung in Kräutersuppen\, im Salat\, als Tee oder Heilkräu
 terbad </span><span style='color: #000000\;'>geben uns viele Möglichkeiten
  uns etwas Gutes zu</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>tun. Wir 
 verarbeiten frisch gesammelte Kräuter aus dem</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'>BIO-Garten EDEN zu leckeren Gerichten\, die uns im Frühja
 hr</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Vitalität und Kraft verlei
 hen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Dazu gibt es Anregungen 
 zur Anwendung der 5-Elemente-Lehre im Alltag mit praktischer </span><span 
 style='color: #000000\;'>Unterweisung im Außenbereich der schönen Kultursc
 hmiede. </span><span style='color: #000000\;'>Gemeinsam werden wir anschli
 eßend unsere frisch zubereiteten Gerichte in fröhlicher\, </span><span sty
 le='color: #000000\;'>gemütlicher Runde genießen. Anmeldung siehe unten.</
 span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop:</
 strong>           Samstag 28.03.2026 von 11.00 – 15.00 Uhr</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                Kat
 harina Braun\, Kräuterpraktikerin SKA\, und<br />\n<span style='color: #ff
 ffff\;'>Kneipp</span>                   Renate Mankel\, SKA zert. Mentorin
  Hydrotherapie und Basis-Heilkräuterkunde</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                 20 € für Mitglieder\
 , 25</span><span style='color: #000000\;'> € für Gäste zzgl. 10 € Lebensmi
 ttelumlage</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</stro
 ng>                        Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppert
 al</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:       
 </strong> </span>  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kn
 eippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 
 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>           
          <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Personen</strong></span><br />\n
 <span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>        Gebühr
  rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
 </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                     IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  übe
 rweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:   
         </strong>   <strong>Worksh<span style='color: #000000\;'>op </span
 >Frühjahrskur mit heimischen Wildkräuter </strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260328T110000
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Frühjahrskur mit heimischen Wildkräutern
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fruehjahrskur-mit-heimis
 chen-wildkraeutern-2026/
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 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate
 .jpg\;257\;248\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate.jpg\;257\;248\,full\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha_und_Renate.jpg\
 ;257\;248
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DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-4812' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg' alt='' wid
 th='374' height='280' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg 2560w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-300
 x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Yoga-Relax-Bild-für-2026-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-768x576.jpg 768
 w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax
 -Bild-für-2026-1536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-2048x1536.jpg 2048w' sizes
 ='(max-width: 374px) 100vw\, 374px' /></a><a href='http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png'><br />\n</a></h4>\n<
 div id='attachment_2764' style='width: 235px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yog
 a-Relax2.png'><img aria-describedby='caption-attachment-2764' class='wp-im
 age-2764' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11
 /Yoga-Relax2.png' alt='' width='235' height='229' /></a><p id='caption-att
 achment-2764' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda
  Gilfert</span></p></div>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p
 >\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span><br />\n</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #00
 0000\;'>Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und E
 rschöpfung breitmachen\, ist </span><span style='color: #000000\;'>zu fort
 geschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Rich
 tige. </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga-Relax ist ein Ku
 rs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ide
 al\, um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\
 , zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</
 span></p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Ü
 bung fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #0000
 00\;'>         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span
  style='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></l
 i>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</spa
 n></strong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Inne
 re Ruhe und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: c
 enter\;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch f
 ür Ungeübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: lef
 t\;'><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 2:</strong>      
                9 x dienstags vom 07.04.2026 bis 02.06.2026 von 20.30 Uhr –
  21.30 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung: <
 /strong>                  Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspannungskursl
 eiterin<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><span style='color: #
 ffffff\;'>Kneipp</span>                      Beratung – Coaching – Wegbegl
 eitung<br />\n<strong>Kosten:</strong>                    90\,– € für Mitg
 lieder im Kneipp-Verein\,  108.– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</
 strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig\, Am Friedenshain 30
 \, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>A
 nmeldung:         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal
 .de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n
 <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <strong
 >Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong><br />\n</span><strong><span 
 style='color: #000000\;'>Überweisung:</span></strong><span style='color: #
 000000\;'>          Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kn
 eipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</s
 pan>                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<b
 r />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </str
 ong>       <strong> YOGA Relax K2</strong></span></p>\n<p style='padding-l
 eft: 30px\; text-align: justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260407T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260407T213000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertalnd
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260602T235959Z
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-2-2026/
X-COST-TYPE:free
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 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2
 026-scaled.jpg\;374\;280\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg\;374\;280\,full\;ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-
 für-2026-scaled.jpg\;374\;280
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UID:ai1ec-4854@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' class='wp-caption al
 ignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-48
 52' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width='244' height='325' 
 srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20
 251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-768x1024.jpg 768w
 \, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2025101
 4-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px) 100vw\, 244px' /><
 /a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-text'><span style='co
 lor: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><span style='color: 
 #ff6600\;'><strong><br />\n</strong></span><span style='color: #000000\;'>
 Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand ste
 ht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion\, Koordinationsfähigke
 it und Elastizität unseres Körpers.<br />\nDurch Bewegungsmangel im Alltag
  (langes Sitzen – Büro\, Auto\, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu 
 Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. 
 Das führt oft zu  Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunktionen und Schmerzen.<
 br />\nMit verschiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder gesch
 meidiger machen\, kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\, 
 Sehnen\, Bänder und Gelenke werden flexibler und unsere Mobilität verbesse
 rt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe!<br />\nEin gutes Argument\, das
  Faszien-Netz des Körpers zu warten und zu pflegen.<br />\n</span></p>\n<p
 > </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs
  2:</strong>                      8 x freitags vom 10.04.2026 bis 26.06.20
 26 von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</spa
 n>                       <span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs finde
 t am 24.04.2026 und am 12.06.2026 nicht statt)</span><br />\n</span><span 
 style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                     Bir
 git Plömacher Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style
 ='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                      80\,– € 
 für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   96\,– € für Gäste</span><br />\n<span 
 style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>               Pfarr
 saal der  Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span
 ></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>        
   </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneipp
 verein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51
  55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>               
          <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>           G
 ebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal
  e.V.</span><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>          
              <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194
  79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kenn
 wort:          </strong>     <strong>  Stretch & Relax K2</strong></span><
 /p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260410T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260410T110000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260424T100000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260612T100000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Stretch & Relax K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k2-2026/
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 ads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325\,medium\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Fitness-Mix für junggebliebe
 ne</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Funktionsgymnas
 tik</strong></span></h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' c
 lass='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='ca
 ption-attachment-4852' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width=
 '244' height='325' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-225x300.jpg 225w\, http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA000
 4-768x1024.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/
 2025/11/IMG-20251014-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px)
  100vw\, 244px' /></a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-te
 xt'><span style='color: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><
 span style='color: #ff6600\;'><strong> </strong></span></p>\n<p>Gesundheit
  braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche
  Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Be
 weglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches\, moderate
 s Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft\, Ausdauer und 
 Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik\, Rückentr
 aining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm\, Übungen für Körperwahrnehmung
 \, das Gleichgewicht\, Koordination (auch auf der Matte) erwartet die Teil
 nehmer.</p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>                      8 x f
 reitags vom 10.04.2026 bis 26.06.2026 von 11.00 – 12.00 Uhr<br />\n<span s
 tyle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <span style='c
 olor: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 24.04.2026 und am 12.06.2026 nicht
  statt)</span><br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitun
 g:</strong>                     Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungs
 trainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</st
 rong>                      80\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   96\
 ,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sports
 tätte:</strong>               Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hedwig\, Am Frie
 denshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #
 000000\;'>Anmeldung:</span>          </strong>    <a href='mailto:info@kne
 ippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='co
 lor: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #fff
 fff\;'>Kneipp</span>                        <strong>Mindest – Teilnehmerza
 hl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><stron
 g>Überweisung:</strong>           Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf da
 s Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color:
  #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <span style='color: #00000
 0\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>     <strong>  
 Fitness-Mix K2</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260410T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260410T120000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Fitness-Mix K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-k2-2026/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wupperetal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Me-Time mit Klangreisen durc
 h die Jahreszeiten</span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Gönnen 
 Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!</span></h4>\n<div id='attachment_
 4968' style='width: 201px' class='wp-caption alignleft'><a href='http://kn
 eippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-ro
 tated.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4968' class='wp-image
 -4968' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Li
 nda_1000x1000_Gong-rotated.jpg' alt='' width='201' height='268' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_
 Gong-rotated.jpg 1000w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-768x1024.jpg 768
 w' sizes='(max-width: 201px) 100vw\, 201px' /></a><p id='caption-attachmen
 t-4968' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda Gilfe
 rt</span></p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'>Erleben Sie Entspan
 nung in einer wohltuenden Atmosphäre\, </span><span style='color: #000000\
 ;'>begleitet von den sanften Klängen der Klangschalen und des </span><span
  style='color: #000000\;'>Windspiels\, deren Schwingungen einen harmonisch
 en </span><span style='color: #000000\;'>Klangraum eröffnen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>Achtsamkeit\, leichte Entspannungsübungen
  und eine </span><span style='color: #000000\;'>Phantasiereise passend zur
  jeweiligen Jahreszeit lassen </span><span style='color: #000000\;'>Körper
 \, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Ein kleiner </span><span style='color:
  #000000\;'>Austausch zu Beginn und am Ende rundet die gemeinsame </span><
 span style='color: #000000\;'>Zeit ab und unterstreicht den wohltuenden Ch
 arakter der</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Klangreise.</span
 ><br />\n<span style='color: #000000\;'>Nach dieser ME-Time starten Sie mi
 t einem Lächeln und </span><span style='color: #000000\;'>neuer Energie in
  den Rest des Wochenendes.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>V
 orkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können entspannt auf einer Matte
  liegen oder </span><span style='color: #000000\;'>bequem sitzen – bitte b
 ringen Sie bei Bedarf Decke\, Kissen\, Yoga-Matte und warme </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Socken für Ihre Gemütlichkeit mit.</span></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nWorkshop 2:      
          </strong>      Frühling\, Samstag 11. 04. 2026 von 11.00 bis 12.3
 0 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</stron
 g>                             Linda Gilfert\, Yogalehrerin\, Entspannungs
 kursleiterin\, Mentaltrainerin<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneip
 p</span>                                Training – Coaching – Moderation</
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>      
                         20 € für Mitglieder\, 25 € für Gäste</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:                     
   </strong>Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span
 ></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span
 >                     <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> inf
 o@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Telefo
 n:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>  
                               <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 5 Personen<
 /strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:
 </strong>                   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Kont
 o des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</
 span>                                                   IBAN DE06 3305 000
 0 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><
 strong>Kennwort:                        </strong> <strong>Workshop 2 Me-Ti
 me Frühling</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260411T110000
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Workshop 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/me-time-mit-klangreisen-
 durch-die-jahreszeiten-workshop-2-2026/
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 ippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rot
 ated.jpg\;201\;268\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rotated.jpg\;201\;268\,full\;http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rota
 ted.jpg\;201\;268
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UID:ai1ec-4789@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #ff6600\;'>Yoga – Balance</span></h2>\n
 <div id='attachment_4787' style='width: 231px' class='wp-caption alignrigh
 t'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zu
 schnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg'><img aria-describedby='capt
 ion-attachment-4787' class='wp-image-4787' src='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Pho
 tos.jpg' alt='' width='231' height='251' srcset='http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Ph
 otos.jpg 686w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/0
 1/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos-277x300.jpg 277w' sizes='(ma
 x-width: 231px) 100vw\, 231px' /></a><p id='caption-attachment-4787' class
 ='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Regina Gerlich</span></p
 ></div>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Achtsamkeit im Umgang mit uns 
 selbst</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga verbindet Körpe
 rübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis biet
 et die Möglichkeit Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen\, Beweg
 lichkeit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Mit gezielten Atemtechniken (Pranayam
 a) und Asanas aus dem Hatha-Yoga werden die Übungen den Teilnehmenden ange
 passt und mit einer Entspannung beendet.</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'>Durch kräftigende\, energetisierende und ausgleichende Körperü
 bungen können Anfänger wie Fortgeschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit 
 in den Alltag nehmen.</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kurs  2 :                 </strong>             12 x
  dienstags vom 14.04.2026 bis 14.07.2026 von 17.45 bis 19:15 Uhr<br />\n<s
 pan style='color: #ffffff\;'>Kneipp </span>                               
  <span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 16.06.2026 und am 2
 3.06.2026 nicht statt)</span><strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                      
         Regina Gerlich\, Yogalehrerin</span><br />\n<span style='color: #0
 00000\;'><strong>Kosten:</strong>                               108.- € fü
 r Mitglieder\, 132.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000
 \;'><strong>Sportstätte:                        </strong>Musikraum Christi
 an-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 Wuppertal<br />\n</span>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span>
                       <span style='color: #0000ff\;'> <a style='color: #00
 00ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wu
 ppertal.de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0202 /
  51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>            
                       <strong>Mintest Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong> 
                     Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kn
 eipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>   
                                                 IBAN DE06 3305 0000 0000 1
 194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>K
 ennwort:                          </strong> <strong>Yoga-Balance K2</stron
 g></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mitbringen:
                 </strong>Yogamatte und eine leichte Decke für die Abschluß
 entspannung\, kleines Kissen</span></p>\n<p><strong> </strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260414T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260414T191500
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260616T174500
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LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260714T235959Z;BYDAY=TU;WKST=MO
SEQUENCE:0
SUMMARY:Yoga-Balance K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k2-2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 ium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 _Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;251\,large\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_1
 11314_Photos.jpg\;231\;251\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;
 251
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UID:ai1ec-4728@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/20251001_104724-scaled.jpg'><img class='alignleft wp-image-4726' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_
 104724-scaled.jpg' alt='' width='300' height='225' srcset='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg 25
 60w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001
 _104724-300x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2025/11/20251001_104724-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-768x576.jpg 768w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-1
 536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 025/11/20251001_104724-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 300px) 100v
 w\, 300px' /></a><strong><span style='color: #339966\;'>Die Natur genießen
 \, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßig
 e Bewegung steigert die </span></strong><strong><span style='color: #33996
 6\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Muskulatur </s
 pan></strong><strong><span style='color: #339966\;'>und sorgt für ein ausg
 eglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>\n<p style='text-
 align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Locker und nach ein 
 paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer </span></strong><strong><span style
 ='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter los\, die sich immer wie
 der </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>neue und intere
 ssante Wegstrecken für uns einfallen lässt. </span></strong><strong><span 
 style='color: #339966\;'>Unter ihrer Leitung wird das Nordic-Walking fachg
 erecht </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>vermittelt.<
 /span></strong></p>\n<h4><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span></h4>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Warum Nordic-Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color:
  #339966\;'>Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                               
   </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein sta
 biles Immunsystem\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #33
 9966\;'>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>        
         <strong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span><
 /strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmi
 ert die Gelenke\,</span></strong>                          <strong><span s
 tyle='color: #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></stro
 ng><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung u
 nd Stimmung</span></strong>                      <strong><span style='colo
 r: #339966\;'>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p>
 <strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>Kurs 2:   </span></strong><
 span style='color: #000000\;'>                       6 x mittwochs vom 15.
 04.2026 bis 20.05.2026  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n</strong></span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </strong>      
              Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #000000\
 ;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                          
  Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</s
 pan><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>  
                  nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><strong>Kosten:     </strong>                    24.- € für Mitglie
 der im Kneipp-Verein\,   30.– € für Gäste</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Anmeldung:              </strong>   <a style='color: 
 #000000\;' href='info@kneippverein-wuppertal.de'><span style='color: #3366
 ff\;'><span style='color: #0000ff\;'> info@kneippverein-wuppertal.de</span
 ></span></a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #0
 00000\;'><strong>Überweisung an:        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor 
 Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='col
 or: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                              
      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>          </span><
 strong><span style='color: #000000\;'>   Nordic Walking mit Hund K2</span>
 </strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color
 : #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.</span></s
 trong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260415T100000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k2-2026/
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;30
 0\;225\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Di<a href='http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022
 _neu.jpg'><img class='wp-image-4394 alignleft' src='http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' 
 width='309' height='285' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jp
 g 300w' sizes='(max-width: 309px) 100vw\, 309px' /></a>eses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in</span><span style='color: #000000\;'> Parkanlagen auf den Höh
 en von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span style='col
 or: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong></p>\n<p><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:   </strong>                 
       6 x mittwochs vom 15.04.2026 bis 20.05.2026  von 11.30 – 12.30 Uhr</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </stron
 g>                  Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                   
        Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walk
 ing</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </str
 ong>                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color
 : #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>                     24.- € für 
 Mitglieder im Kneipp-Verein\,   30.– € für Gäste</span><br />\n<span style
 ='color: #000000\;'><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</spa
 n>               </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneipp
 verein-wuppertal.de'><span style='color: #0000ff\;'> info@kneippverein-wup
 pertal.de</span></a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Überweisung an:        </strong>  Gebühr rechtzei
 tig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                      
              IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>          
  </span><strong><span style='color: #000000\;'>   Senioren-Nordic-Walking 
 K2</span></strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span sty
 le='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.<
 /span></strong></h4>
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k2-2026/
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 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 309\;285\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285
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CATEGORIES:
CONTACT:
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg'><img class='alig
 nleft size-full wp-image-5017' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg' alt
 ='' width='1823' height='2560' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg 1
 823w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP
 _Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-214x300.jpg 214w\, http://kneippverei
 n-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymna
 stik-scaled-729x1024.jpg 729w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conten
 t/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-768x1078.jpg
  768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_H
 P_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-1094x1536.jpg 1094w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockerg
 ymnastik-scaled-1458x2048.jpg 1458w' sizes='(max-width: 1823px) 100vw\, 18
 23px' /></a></p>
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
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 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP
 _Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg\;1823\;2560\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hocker
 gymnastik-scaled.jpg\;1823\;2560\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
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 ;1823\;2560
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>    
                  11 x donnerstags vom 16.04.2026 bis 09.07.2026  von 08.30
  – 09.30 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>          
             <span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 14.05.20
 26 und am 04.06.2026 nicht statt)</span><strong><br />\n</strong></span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>           
         Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspädagoge\,<br />\n<
 span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>                    zert. Qi 
 Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>
 Kosten:</strong>                    99\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verei
 n\,   121\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</strong>             
 Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<b
 r />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</s
 pan>        </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>i
 nfo@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel: 
  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>     
                  <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></spa
 n><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></sp
 an>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbegi
 nn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span styl
 e='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <span style='color:
  #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   </spa
 n><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K2 Donnerstags</span></
 strong></p>
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
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SUMMARY:Qi Gong K2 (donnerstags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k2-donnerstags-2
 026/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h3><strong><span style='color: #339966\;'><a href='http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scale
 d.jpg'><img class='alignleft wp-image-4746' src='http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg' alt='' 
 width='208' height='156' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg 2560w\, http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-300x225.jp
 g 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0250902-WA0012-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-768x576.jpg 768w\, http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-1536x11
 52.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /IMG-20250902-WA0012-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 208px) 100vw\
 , 208px' /></a> After-Work-Nordic-Walking</span><br />\n</strong></h3>\n<p
 ><strong><span style='color: #339966\;'>Sommerprogramm </span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Für Wiedereinsteiger & Anfänge
 r geeignet.</span></strong></p>\n<p><span style='color: #339966\;'>Ein loc
 keres und effektives Outdoor-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteig
 er.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #339966\;'>In 6 Einheiten
  vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die Nordic-Walking Techni
 k in Kombination mit einfachen und effektiven Übungen </span><span style='
 color: #339966\;'>zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Krei
 slauf-Systems.</span><br />\n<span style='color: #339966\;'><br />\nZiel i
 st es\, in der Natur mit Spaß und Freude das Wohlbefinden zu verbessern so
 wie Stress und Anspannung abzubauen. Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</sp
 an></p>\n<h4><span style='color: #339966\;'><strong><br />\nWarum Nordic-W
 alking?</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #339966\;'><strong>Id
 eal zur Gewichtsreduzierung\,                                 </strong><st
 rong>sorgt für ein stabiles Immunsystem\,</strong></span><br />\n<span sty
 le='color: #339966\;'><strong>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</
 strong>                <strong>stärkt den Rücken\,</strong></span><br />\n
 <span style='color: #339966\;'><strong>entlastet und schmiert die Gelenke\
 ,</strong>                          <strong>Arthrose- und Osteoporosepräve
 ntion\,</strong></span><br />\n<span style='color: #339966\;'><strong>verb
 essert die Haltung und Stimmung</strong>                      <strong>und 
 macht in der Gemeinschaft Spaß!</strong></span></p>\n<p><strong><br />\n<s
 pan style='color: #000000\;'>Kurs 1:   </span></strong><span style='color:
  #000000\;'>                       4 x donnerstags vom 16.04.2026 bis 07.0
 5.2026  von 19 – 20 Uhr<strong><br />\n</strong><strong>Leitung:      </st
 rong>                  Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                
            Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-
 Walking</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: <
 /strong>                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>                    16.- € f
 ür Mitglieder im Kneipp-Verein\,   20.– € für Gäste</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:              </strong>   <a styl
 e='color: #000000\;' href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippver
 ein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Überweisung an:         </strong> Gebühr rechtzei
 tig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span st
 yle='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                      
              IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><
 /p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong> 
           </span><strong><span style='color: #000000\;'>   After Work NOWA
  K1</span></strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><span style='col
 or: #339966\;'><strong>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.
 </strong></span></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260416T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260416T200000
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SUMMARY:After-Work-Nordic-Walking K1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/after-work-nordic-walkin
 g-k1-2026/
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 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled
 .jpg\;208\;156\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg\;208\;156\,full\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg\
 ;208\;156
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Waldbaden – Viel mehr als ei
 n Spaziergang</span></h2>\n<p><span style='color: #000000\;'>Shinrin Yoku 
 ist Japanisch und bedeutet so viel wie <strong><em>„Baden in der Waldluft<
 /em></strong>“. Diese aus dem fernöstlichen Inselreich stammende naturbezo
 gene Praxis ist darauf ausgerichtet\, Stress zu reduzieren und das allgeme
 ine Wohlbefinden zu stärken.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'
 ><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Wald
 baden_neu.jpg'><img class='wp-image-4543 alignleft' src='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg' alt='' width
 ='286' height='161' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/up
 loads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg 473w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu-300x169.jpg 300w' sizes='(max-width
 : 286px) 100vw\, 286px' /></a><br />\nDas bewusste Eintauchen in die Natur
  des Waldes\, die sanfte Schärfung der Aufmerksamkeit auf alle Sinne\, das
  achtsame Wahrnehmen der Waldatmosphäre und nicht zuletzt das absichtslose
  Schlendern verbunden mit leichten Atem- und Bewegungsübungen macht das Wa
 ldbad zu einer neuen Naturbeziehung.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style=
 'color: #000000\;'>Langsam tauchen wir ein in den Wald\, der bereits für v
 iele ein Entspannungs- und Ruheort ist. Wir erhalten neue Inspirationen\, 
 die uns neue Perspektiven auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes fü
 r Körper\, Geist und Seele eröffnet.</span></p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'><strong>Warum Waldbaden?</strong></span></p>\n<ul>\n<li><span sty
 le='color: #000000\;'>Es ist gesundheitsfördernd</span></li>\n<li><span st
 yle='color: #000000\;'>Es ist eine gute Maßnahme zum Stressabbau</span></l
 i>\n<li><span style='color: #000000\;'>Es ist eine einfache Praxis\, die a
 uch alleine sehr gut umsetzbar ist</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es öffnet sanft die Sinne</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es stärkt das Immunsystem</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es wirkt positiv auf das Nerven- und Hormonsystem</span></li>\n</
 ul>\n<p><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><strong>Au
 srüstung:</strong>          Feste bequeme Schuhe\, Getränk (Wasser/Tee)\, 
 Sitzunterlage\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    der Witterung entsprech
 ende Kleidung\, bei Bedarf Regen-\, Sonnen- und Insektenschutz.</span></p>
 \n<p><strong><em><span style='color: #ff0000\;'>Keine Veranstaltung bei Ge
 witter\, Starkregen oder Sturm. Dafür erfolgt ein Ausweichtermin nach Absp
 rache.</span></em></strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong
 >Workshop 1:   </strong>       Samstag 18. 04. 2026 von 10.00 bis 13.00 Uh
 r</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </st
 rong>           Birgit Schwerter\, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK
 )\; Kursleiterin Nordic</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span
  style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Walking\; Kurs
 leiterin „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung
  bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kos
 ten:     </strong>               20.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\, 
   25.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='col
 or: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>   <a href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oder Tel: 0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                      <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Per
 sonen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überwe
 isung an:   </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des 
 Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </st
 rong>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color
 : #000000\;'>   </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: 
 #000000\;'>Waldbaden Workshop 1</span></span></span></strong></p>\n<p> </p
 >
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SUMMARY:Waldbaden Workshop 1 – Frühlingsfarben
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/waldbaden-workshop-1-fru
 ehlingsfarben-2026/
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 rtal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>    
                  11 x montags vom 20.04.2026 bis 06.07.2026  von 08.30 – 0
 9.30 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>              
         <span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 25.05.2026 n
 icht statt)</span><strong><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   Axel Rosenkran
 z – Gesundheits- und Entspannungspädagoge\,<br />\n<span style='color: #ff
 ffff\;'>Kneipp  </span>                    zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>      
               99\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   121\,– € für Gäs
 te<br />\n<strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde
  St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p>
 <strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong> 
    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppe
 rtal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br /
 >\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <stro
 ng>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style=
 'color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong></span>         <span styl
 e='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des K
 neipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>K
 neipp</span>                     <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06
  3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #00
 0000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   </span><strong><span style=
 'color: #000000\;'>  Qi Gong K2 Montags</span><br />\n</strong></p>
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260420T093000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260525T083000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260706T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K2 (montags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k2-montags-2026/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu-300x149.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 2:   </strong>       
                 8 x dienstags vom 28.04.2026 bis 23.06.2026  von 09.45 – 1
 0.45 Uhr und 11 – 12 Uhr<br />\n</span><span style='color: #ffffff\;'>Knei
 pp                            </span><span style='color: #000000\;'><stron
 g><span style='color: #ff0000\;'>(der Kurs findet am 09.06.2026 nicht stat
 t)</span><br />\n</strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><
 strong>Leitung:      </strong>                   Birgit Plömacher\, Fitnes
 s- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>
 <strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Abstimmung einen Tag 
 vorher</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     <
 /strong>                     32.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   40
 .– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmeld
 ung:              </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneip
 pverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 5
 1 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung 
 an:        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des 
 Kneipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp
 </span>                                           IBAN DE06 3305 0000 0000
  1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong
 >Kennwort:        </strong>           </span><strong><span style='color: #
 000000\;'>   Nordic Walking-Treff K2 (09.45 Uhr oder 11 Uhr)</span><br />
 \n</strong></p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='col
 or: #339966\;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpergr
 öße angeben.</em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260428T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260428T120000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260609T094500
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260623T235959Z
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k2-
 2026/
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 ads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,m
 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Diagnose Krebs – Was
  nun?</strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Erfahrungsb
 erichte und Möglichkeiten durch Anwendung der 5-Elemente-Lehre</span></h4>
 \n<div id='attachment_4964' style='width: 139px' class='wp-caption alignri
 ght'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/
 20200416_040715-scaled.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4964
 ' class='wp-image-4964' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/u
 ploads/2025/11/20200416_040715-scaled.jpg' alt='' width='139' height='185'
  srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20200
 416_040715-scaled.jpg 1920w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2025/11/20200416_040715-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20200416_040715-768x1024.jpg 768w\, h
 ttp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20200416_040715
 -1152x1536.jpg 1152w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/20200416_040715-1536x2048.jpg 1536w' sizes='(max-width: 139px) 10
 0vw\, 139px' /></a><p id='caption-attachment-4964' class='wp-caption-text'
 ><span style='color: #000000\;'>… Der kleine Kneippi ist immer dabei!</spa
 n></p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'><br />\nKrebs. Der Schock 
 sitzt tief! Warum ich? Ich habe doch gesund gelebt!<br />\nFragen häufen s
 ich bei den Betroffenen und den Angehörigen:<br />\n</span></p>\n<div id='
 attachment_4965' style='width: 165px' class='wp-caption alignleft'><a href
 ='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/gespiegelt-s
 caled.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4965' class='wp-image
 -4965' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/ge
 spiegelt-scaled.jpg' alt='' width='165' height='220' srcset='http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/gespiegelt-scaled.jpg 1920w
 \, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/gespiegelt-
 225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/gespiegelt-768x1024.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/gespiegelt-1152x1536.jpg 1152w\, http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/gespiegelt-1536x2048.jpg 1536w' s
 izes='(max-width: 165px) 100vw\, 165px' /></a><p id='caption-attachment-49
 65' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Renate Mankel w
 ährend der Krebs Therapie</span></p></div>\n<p><span style='color: #000000
 \;'>– Wohin wende ich mich?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>–
  Welchen Weg kann ich gehen?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>
 – Was kann die Naturheilkunde bewirken?<br />\n– Wie kann ich mich auf die
  Therapie vorbereiten?<br />\n– Was kann ich während der Therapie für mich
  machen?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>– Was im Anschluss d
 anach?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>– Wie kann die Kneipp-
 Lehre helfen?</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>– Was bedeutet 
 integrative Medizin?<br />\n</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: 
 #000000\;'>Krebs darf kein Tabuthema sein. Doch Erfahrungen zeigen bisher\
 , dass sich das Umfeld verändert\, ja liebe Menschen sich zurückziehen! Da
 s tut weh und man leidet sehr darunter. In diesem Workshop geht es darum a
 ufkommenden Ängsten zu begegnen – sich mit der Erkrankung auseinanderzuset
 zen und Wege zu suchen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br /
 >\nEs werden Hilfestellung für Betroffene und Interessierte gegeben\, was 
 man für sich oder </span><span style='color: #000000\;'>die betroffene Per
 son umsetzen kann\, worauf man in einer Therapie achten sollte\, um sie </
 span><span style='color: #000000\;'>gut zu überstehen.<br />\n</span><br /
 >\n<span style='color: #000000\;'>Selbst vor Jahren an Krebs erkrankt\, mö
 chte ich Betroffene unterstützen\, wie sie ihr Leben </span><span style='c
 olor: #000000\;'>trotz der Erkrankung positiv gestalten und Heilungschance
 n durch eine Lebensumstellung </span><span style='color: #000000\;'>sowie 
 Anwendungen aus der Kneipp-Lehre nutzen können.</span><br />\n<span style=
 'color: #000000\;'>Vor Ort bereiten wir zusammen ein paar gesunde Snacks v
 or\, die wir dann in entspannter\, </span><span style='color: #000000\;'>g
 emütlicher Runde genießen können.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Workshop:</strong>            Samstag 09.05.2026 v
 on 11.00 – 15.00 Uhr</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>
 Leitung:</strong>                 Renate Mankel\, SKA zert. Mentorin Hydro
 therapie und Basis-Heilkräuterkunde</span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'><strong>Kosten:</strong>                 10 € für Mitglieder\, 15</
 span><span style='color: #000000\;'> € für Gäste zzgl. 5 € Lebensmitteluml
 age</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</strong>    
                     Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal<br /
 >\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:       </strong
 > </span>  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippvere
 in-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 
 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                   
  <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Personen</strong></span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>        Gebühr rechtze
 itig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><
 br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneip
 p</span>                    IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:           <
 /strong>   <strong>Worksh<span style='color: #000000\;'>op </span>Diagnose
  Krebs</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260509T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260509T150000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Diagnose Krebs – Was nun?
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/diagnose-krebs-was-nun-2
 026/
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20200416_040715-scaled.jpg\;13
 9\;185\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /20200416_040715-scaled.jpg\;139\;185\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/20200416_040715-scaled.jpg\;139\;185
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UID:ai1ec-4941@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>„Ich bin dann mal weg …“</sp
 an></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wandern für die Seele
 </strong></span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg'><img 
 class='wp-image-4946 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg' alt='' width='360' height='293' s
 rcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschni
 tt-1.jpg 508w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Zuschnitt-1-300x244.jpg 300w' sizes='(max-width: 360px) 100vw\, 360px' /
 ></a></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Wandern heißt\, aus de
 m Alltag heraustreten\, Natur</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 >erleben\, Seele und Körper stärken und damit die </span><span style='colo
 r: #000000\;'>Gesundheit fördern. Und: Wandern ist auch ein </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Spiegelbild des Lebens – es geht ums Aufbrechen un
 d </span><span style='color: #000000\;'>Loslassen\, um Aufstiege und Absti
 ege\, um Durststrecken </span><span style='color: #000000\;'>und um das er
 habene Gefühl\, ein Ziel zu erreichen. </span><span style='color: #000000\
 ;'>Darüber hinaus bringt gemeinsames Wandern Menschen </span><span style='
 color: #000000\;'>zwanglos ins Gespräch und fördert Kommunikation und </sp
 an><span style='color: #000000\;'>Austausch zu vielfältigen Themen. In die
 sem Sinne </span><span style='color: #000000\;'>wollen wir die  Wanderunge
 n dazu nutzen\, miteinander </span><span style='color: #000000\;'>ins Gesp
 räch zu kommen und Impulse zu unterschiedlichen </span><span style='color:
  #000000\;'>(Lebens-)Themen geben.</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'>Dabei geht es nicht darum\, möglichst viele Kilometer zurückzulegen
 \, sondern beim </span><span style='color: #000000\;'>Wandern neue Kraft f
 ür den Alltag zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu genießen.</span>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Die Wanderungen sind ca. 10 km lan
 g und dauern in der Regel zwischen 3 und 4 Stunden. </span><span style='co
 lor: #000000\;'>Die Touren beinhalten die für das Bergische Land typischen
  An- und Abstiege und erfordern </span><span style='color: #000000\;'>eine
  mittlere Kondition. Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung\, feste
 s Schuhwerk\, </span><span style='color: #000000\;'>Getränke und ggfs. ein
  kleines Picknick.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>W
 orkshop 1:   </strong>       Samstag 16. 05. 2026 von 10.00 bis 14.00 Uhr<
 br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     To
 ur 1 Durch den Marscheider Wald und das Herbringhauser Bachtal\, ca. 10 km
 <br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </str
 ong>           Sabine Fuchs\, Diplom-Psychologin\, Zertif. Natur- und Land
 schaftsführerin </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style=
 'color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     im Bergischen Land\, 
 Zertif. Natur-Resilienz-Trainerin</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Info
 rmationen unter: www.wald-wandern-und-mehr.de</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeld
 ung bekannt gegeben<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>K
 osten:     </strong>              10 € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,  
  15 € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='color:
  #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>   <a href='info@kneippverei
 n-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #0
 00000\;'>oder Tel: 0202 – 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'><strong>Überweisung an:   </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbegi
 nn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='colo
 r: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 
 1194 79  </span><span style='color: #000000\;'>überweisen.<br />\n</span><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:         </strong>     </sp
 an><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color: #000000\;'> 
  </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: #000000\;'>Wand
 ern für die Seele Workshop 1</span></span></span></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260516T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260516T140000
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SUMMARY:„Ich bin dann mal weg …“ Workshop 1
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/ich-bin-dann-mal-weg-wor
 kshop-1-2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\;293\,medium\;http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\;293\,large\;http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\
 ;293\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zu
 schnitt-1.jpg\;360\;293
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UID:ai1ec-4947@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>„Ich bin dann mal weg …“</sp
 an></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wandern für die Seele
 </strong></span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg'><img 
 class='wp-image-4946 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg' alt='' width='360' height='293' s
 rcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschni
 tt-1.jpg 508w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Zuschnitt-1-300x244.jpg 300w' sizes='(max-width: 360px) 100vw\, 360px' /
 ></a></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Wandern heißt\, aus de
 m Alltag heraustreten\, Natur</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 >erleben\, Seele und Körper stärken und damit die </span><span style='colo
 r: #000000\;'>Gesundheit fördern. Und: Wandern ist auch ein </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Spiegelbild des Lebens – es geht ums Aufbrechen un
 d </span><span style='color: #000000\;'>Loslassen\, um Aufstiege und Absti
 ege\, um Durststrecken </span><span style='color: #000000\;'>und um das er
 habene Gefühl\, ein Ziel zu erreichen. </span><span style='color: #000000\
 ;'>Darüber hinaus bringt gemeinsames Wandern Menschen </span><span style='
 color: #000000\;'>zwanglos ins Gespräch und fördert Kommunikation und </sp
 an><span style='color: #000000\;'>Austausch zu vielfältigen Themen. In die
 sem Sinne </span><span style='color: #000000\;'>wollen wir die  Wanderunge
 n dazu nutzen\, miteinander </span><span style='color: #000000\;'>ins Gesp
 räch zu kommen und Impulse zu unterschiedlichen </span><span style='color:
  #000000\;'>(Lebens-)Themen geben.</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'>Dabei geht es nicht darum\, möglichst viele Kilometer zurückzulegen
 \, sondern beim </span><span style='color: #000000\;'>Wandern neue Kraft f
 ür den Alltag zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu genießen.</span>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Die Wanderungen sind ca. 10 km lan
 g und dauern in der Regel zwischen 3 und 4 Stunden. </span><span style='co
 lor: #000000\;'>Die Touren beinhalten die für das Bergische Land typischen
  An- und Abstiege und erfordern </span><span style='color: #000000\;'>eine
  mittlere Kondition. Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung\, feste
 s Schuhwerk\, </span><span style='color: #000000\;'>Getränke und ggfs. ein
  kleines Picknick.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>W
 orkshop 2:   </strong>       Samstag 06. 06. 2026 von 10.00 bis 14.00 Uhr<
 br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     To
 ur 2 Von Beyenburg durch das Tal der Brambecke\, ca. 10 km<br />\n</span><
 span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </strong>           S
 abine Fuchs\, Diplom-Psychologin\, Zertif. Natur- und Landschaftsführerin 
 </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                     im Bergischen Land\, Zertif. Natur-Re
 silienz-Trainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style
 ='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Informationen unter:
  www.wald-wandern-und-mehr.de</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung bekannt gege
 ben<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </str
 ong>              10 € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   15 € für Gäste<
 strong><br />\n</strong></span><strong><span style='color: #000000\;'>Anme
 ldung:</span>        </strong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'>
  info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Te
 l: 0202 – 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ü
 berweisung an:   </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kn
 eipp</span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  </span>
 <span style='color: #000000\;'>überweisen.<br />\n</span><span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kennwort:         </strong>     </span><strong><span
  style='color: #808000\;'><span style='color: #000000\;'>  </span><span st
 yle='color: #003366\;'><span style='color: #000000\;'>Wandern für die Seel
 e Workshop 2</span></span></span></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260606T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260606T140000
SEQUENCE:0
SUMMARY:„Ich bin dann mal weg …“ Workshop 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/ich-bin-dann-mal-weg-wor
 kshop-2-2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\;293\,medium\;http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\;293\,large\;http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\
 ;293\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zu
 schnitt-1.jpg\;360\;293
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wupperetal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Me-Time mit Klangreisen durc
 h die Jahreszeiten</span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Gönnen 
 Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!</span></h4>\n<div id='attachment_
 4968' style='width: 201px' class='wp-caption alignleft'><a href='http://kn
 eippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-ro
 tated.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4968' class='wp-image
 -4968' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Li
 nda_1000x1000_Gong-rotated.jpg' alt='' width='201' height='268' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_
 Gong-rotated.jpg 1000w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-768x1024.jpg 768
 w' sizes='(max-width: 201px) 100vw\, 201px' /></a><p id='caption-attachmen
 t-4968' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda Gilfe
 rt</span></p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'>Erleben Sie Entspan
 nung in einer wohltuenden Atmosphäre\, </span><span style='color: #000000\
 ;'>begleitet von den sanften Klängen der Klangschalen und des </span><span
  style='color: #000000\;'>Windspiels\, deren Schwingungen einen harmonisch
 en </span><span style='color: #000000\;'>Klangraum eröffnen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>Achtsamkeit\, leichte Entspannungsübungen
  und eine </span><span style='color: #000000\;'>Phantasiereise passend zur
  jeweiligen Jahreszeit lassen </span><span style='color: #000000\;'>Körper
 \, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Ein kleiner </span><span style='color:
  #000000\;'>Austausch zu Beginn und am Ende rundet die gemeinsame </span><
 span style='color: #000000\;'>Zeit ab und unterstreicht den wohltuenden Ch
 arakter der</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Klangreise.</span
 ><br />\n<span style='color: #000000\;'>Nach dieser ME-Time starten Sie mi
 t einem Lächeln und </span><span style='color: #000000\;'>neuer Energie in
  den Rest des Wochenendes.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>V
 orkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können entspannt auf einer Matte
  liegen oder </span><span style='color: #000000\;'>bequem sitzen – bitte b
 ringen Sie bei Bedarf Decke\, Kissen\, Yoga-Matte und warme </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Socken für Ihre Gemütlichkeit mit.</span></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nWorkshop 3:      
          </strong>      Sommer\, Samstag 20. 06. 2026 von 11.00 bis 12.30 
 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>
                              Linda Gilfert\, Yogalehrerin\, Entspannungsku
 rsleiterin\, Mentaltrainerin<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                                Training – Coaching – Moderation</sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>        
                       20 € für Mitglieder\, 25 € für Gäste</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:                       <
 /strong>Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span>  
                    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@k
 neippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon: 
  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>     
                            <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 5 Personen</st
 rong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</s
 trong>                   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto d
 es Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</spa
 n>                                                   IBAN DE06 3305 0000 0
 000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><str
 ong>Kennwort:                        </strong> <strong>Workshop 3 Me-Time 
 Sommer</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260620T110000
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Workshop 3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/me-time-mit-klangreisen-
 durch-die-jahreszeiten-workshop-3-2026/
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 ippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rot
 ated.jpg\;201\;268\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rota
 ted.jpg\;201\;268
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/20251001_104724-scaled.jpg'><img class='alignleft wp-image-4726' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_
 104724-scaled.jpg' alt='' width='300' height='225' srcset='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg 25
 60w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001
 _104724-300x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-768x576.jpg 768w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-1
 536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 025/11/20251001_104724-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 300px) 100v
 w\, 300px' /></a><strong><span style='color: #339966\;'>Die Natur genießen
 \, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßig
 e Bewegung steigert die </span></strong><strong><span style='color: #33996
 6\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Muskulatur </s
 pan></strong><strong><span style='color: #339966\;'>und sorgt für ein ausg
 eglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>\n<p style='text-
 align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Locker und nach ein 
 paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer </span></strong><strong><span style
 ='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter los\, die sich immer wie
 der </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>neue und intere
 ssante Wegstrecken für uns einfallen lässt. </span></strong><strong><span 
 style='color: #339966\;'>Unter ihrer Leitung wird das Nordic-Walking fachg
 erecht </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>vermittelt.<
 /span></strong></p>\n<h4><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span></h4>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Warum Nordic-Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color:
  #339966\;'>Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                               
   </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein sta
 biles Immunsystem\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #33
 9966\;'>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>        
         <strong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span><
 /strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmi
 ert die Gelenke\,</span></strong>                          <strong><span s
 tyle='color: #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></stro
 ng><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung u
 nd Stimmung</span></strong>                      <strong><span style='colo
 r: #339966\;'>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p>
 <strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>Kurs 3:   </span></strong><
 span style='color: #000000\;'>                       9 x mittwochs vom 24.
 06.2026 bis 26.08.2026  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n<span style='color:
  #ffffff\;'>Kneipp</span>                        </strong><span style='col
 or: #ff0000\;'>  (Ein Termin in diesem Kurs wird ferienbedingt ausfallen. 
 Das genaue Datum folgt)</span></span></p>\n<p><span style='color: #000000\
 ;'><strong>Leitung:      </strong>                   Birgit Schwerter\,</s
 pan><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>
 Leitung</span>                           Ganzheitliche Gesundheitsberateri
 n (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</span><br />\n<span style='color: #0
 00000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Vereinbarung
 </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </stron
 g>                    36.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   45.– € fü
 r Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:   
            </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneippverein
 -wuppertal.de'><span style='color: #3366ff\;'><span style='color: #0000ff\
 ;'> info@kneippverein-wuppertal.de</span></span></a> oder Tel: 0202 51 55 
 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung an:  
       </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneip
 p-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>      
                                              IBAN DE06 3305 0000 0000 1194
  79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kenn
 wort:        </strong>          </span><strong><span style='color: #000000
 \;'>   Nordic Walking mit Hund K3</span></strong></p>\n<h4 style='text-ali
 gn: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Wa
 lking Stöcke bitte mitbringen.</span></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260624T100000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k3-2026/
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;30
 0\;225\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225
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UID:ai1ec-4764@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Di<a href='http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022
 _neu.jpg'><img class='wp-image-4394 alignleft' src='http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' 
 width='309' height='285' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jp
 g 300w' sizes='(max-width: 309px) 100vw\, 309px' /></a>eses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in</span><span style='color: #000000\;'> Parkanlagen auf den Höh
 en von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span style='col
 or: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong></p>\n<p><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 3:   </strong>                 
       9 x mittwochs vom 24.06.2026 bis 26.08.2026  von 11.30 – 12.30 Uhr<b
 r />\n<strong><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                
         </strong>  <span style='color: #ff0000\;'>(Ein Termin in diesem Ku
 rs wird ferienbedingt ausfallen. Das genaue Datum folgt)</span><br />\n</s
 pan></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </strong
 >                  Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #0
 00000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                    
       Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walki
 ng</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </stro
 ng>                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color:
  #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>                     36- € für Mi
 tglieder im Kneipp-Verein\,   45.– € für Gäste</span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>
                </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'><span style='color: #0000ff\;'> info@kneippverein-wuppe
 rtal.de</span></a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='col
 or: #000000\;'><strong>Überweisung an:        </strong>  Gebühr rechtzeiti
 g vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span styl
 e='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                        
            IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><sp
 an style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>           <
 /span><strong><span style='color: #000000\;'>   Senioren-Nordic-Walking K3
 </span></strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style
 ='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.</s
 pan></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260624T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260624T123000
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260826T235959Z
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k3-2026/
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 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 309\;285\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285
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UID:ai1ec-4895@kneippverein-wuppertal.de
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #000080\;'>Dance & Relax</span></h1>\n<
 div id='attachment_4893' style='width: 255px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zus
 chnitt.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4893' class='wp-imag
 e-4893' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Z
 uschnitt.jpg' alt='' width='255' height='300' srcset='http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg 352w\, http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-255x300.jpg 255w'
  sizes='(max-width: 255px) 100vw\, 255px' /></a><p id='caption-attachment-
 4893' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Nicole Michal
 la</span></p></div>\n<h4><span style='color: #000080\;'>Tauche für eine St
 unde ganz in dich selbst ein.</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\
 ;'><br />\nWir starten mit 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger </span><spa
 n style='color: #000000\;'>Discomusik – ausgelassen\, locker\, ohne Vorgab
 en. </span><span style='color: #000000\;'>Mal wild\, mal sanft\, mit gesch
 lossenen Augen\, einem </span><span style='color: #000000\;'>strahlenden L
 ächeln\, einfach so\, wie es sich für dich </span><span style='color: #000
 000\;'>gerade richtig anfühlt. Barfuß oder auf Socken!</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Anschließend lassen wir die Energie in ruhige De
 hnung </span><span style='color: #000000\;'>und wohltuendes Stretching übe
 rgehen. Auf der Yogamatte </span><span style='color: #000000\;'>spürst du\
 , wie dein Körper zur Ruhe kommt\, Verspannungen </span><span style='color
 : #000000\;'>sich lösen und du tief entspannen kannst.</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Kopf aus. Alltag loslassen. Lebensfreude tanken!
 !</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mi
 tbringen:</strong> rutschfeste Socken und eine Yoga-Matte</span></p>\n<p> 
 </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop 2:</str
 ong>           Mittwoch\, 24.06.2026 von 18.30 – 20.00 Uhr</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   
 Nicole Michalla\, zert. Fitness-Trainerin C-Lizenz</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                   12\,– € f
 ür Mitglieder im Kneipp-Verein\,   15\,– € für Gäste</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Kultursc
 hmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Anmeldung:        </strong>    <span style='color: #0
 000ff\;'><a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wupper
 tal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> oderTel: 0202 – 51 55 87
 1</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 7 
 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Übe
 rweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBA
 N DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   <strong>  Dance & Rel
 ax Wsh. 2</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260624T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260624T200000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Dance & Relax Workshop 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/dance-relax-workshop-2-2
 026/
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 .de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg\;255\;300\,large\;http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg\;255\;300\,
 full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnit
 t.jpg\;255\;300
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse
CONTACT:Geschäftsstelle des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h3><strong><span style='color: #339966\;'><a href='http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scale
 d.jpg'><img class='alignleft wp-image-4746' src='http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg' alt='' 
 width='208' height='156' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg 2560w\, http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-300x225.jp
 g 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0250902-WA0012-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-768x576.jpg 768w\, http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-1536x11
 52.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /IMG-20250902-WA0012-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 208px) 100vw\
 , 208px' /></a> After-Work-Nordic-Walking</span><br />\n</strong></h3>\n<p
 ><strong><span style='color: #339966\;'>Sommerprogramm </span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Für Wiedereinsteiger & Anfänge
 r geeignet.</span></strong></p>\n<p><span style='color: #339966\;'>Ein loc
 keres und effektives Outdoor-Programm für Berufstätige oder Wiedereinsteig
 er.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #339966\;'>In 6 Einheiten
  vermittelt unsere Kursleiterin Birgit Schwerter die Nordic-Walking Techni
 k in Kombination mit einfachen und effektiven Übungen </span><span style='
 color: #339966\;'>zur Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz-Krei
 slauf-Systems.</span><br />\n<span style='color: #339966\;'><br />\nZiel i
 st es\, in der Natur mit Spaß und Freude das Wohlbefinden zu verbessern so
 wie Stress und Anspannung abzubauen. Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</sp
 an></p>\n<h4><span style='color: #339966\;'><strong><br />\nWarum Nordic-W
 alking?</strong></span></h4>\n<p><span style='color: #339966\;'><strong>Id
 eal zur Gewichtsreduzierung\,                                 </strong><st
 rong>sorgt für ein stabiles Immunsystem\,</strong></span><br />\n<span sty
 le='color: #339966\;'><strong>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</
 strong>                <strong>stärkt den Rücken\,</strong></span><br />\n
 <span style='color: #339966\;'><strong>entlastet und schmiert die Gelenke\
 ,</strong>                          <strong>Arthrose- und Osteoporosepräve
 ntion\,</strong></span><br />\n<span style='color: #339966\;'><strong>verb
 essert die Haltung und Stimmung</strong>                      <strong>und 
 macht in der Gemeinschaft Spaß!</strong></span></p>\n<p><strong><br />\n<s
 pan style='color: #000000\;'>Kurs 2:   </span></strong><span style='color:
  #000000\;'>                       9 x donnerstags vom 25.06.2026 bis 27.0
 8.2026  von 19 – 20 Uhr<br />\n<strong><span style='color: #ffffff\;'>Knei
 pp</span>                        </strong>  <span style='color: #ff0000\;'
 >(Ein Termin in diesem Kurs wird ferienbedingt ausfallen. Das genaue Datum
  folgt)</span><br />\n<strong><br />\n</strong><strong>Leitung:      </str
 ong>                  Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                 
           Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-W
 alking</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </
 strong>                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>                    36.- € fü
 r Mitglieder im Kneipp-Verein\,   45.– € für Gäste</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:              </strong>   <a style
 ='color: #000000\;' href='info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippvere
 in-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Überweisung an:         </strong> Gebühr rechtzeit
 ig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span sty
 le='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                       
             IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span></
 p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>  
          </span><strong><span style='color: #000000\;'>   After Work NOWA 
 K2</span></strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><span style='colo
 r: #339966\;'><strong>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.<
 /strong></span></h4>
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SUMMARY:After-Work-Nordic-Walking K2
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 g-k2-2026/
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 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled
 .jpg\;208\;156\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg\;208\;156\,full\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250902-WA0012-scaled.jpg\
 ;208\;156
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CONTACT:
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg'><img class='alig
 nleft size-full wp-image-5017' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg' alt
 ='' width='1823' height='2560' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg 1
 823w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP
 _Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-214x300.jpg 214w\, http://kneippverei
 n-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymna
 stik-scaled-729x1024.jpg 729w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conten
 t/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-768x1078.jpg
  768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_H
 P_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-1094x1536.jpg 1094w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockerg
 ymnastik-scaled-1458x2048.jpg 1458w' sizes='(max-width: 1823px) 100vw\, 18
 23px' /></a></p>
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
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SUMMARY:Hockergymnastik K2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/hockergymnastik-k2/
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 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP
 _Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg\;1823\;2560\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hocker
 gymnastik-scaled.jpg\;1823\;2560\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg\
 ;1823\;2560
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UID:ai1ec-4905@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Die etwas andere Wil
 dkräuterwanderung</strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'
 >mit Anwendungen aus der 5-Elemente-Lehre<a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250721-WA0016.jpg'><img class='w
 p-image-4908 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2025/11/IMG-20250721-WA0016.jpg' alt='' width='181' height='242' s
 rcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-202
 50721-WA0016.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/IMG-20250721-WA0016-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250721-WA0016-768x1024.jpg 768w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250721
 -WA0016-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 181px) 100vw\, 181px' /></
 a></span></h4>\n<div id='attachment_4526' style='width: 148px' class='wp-c
 aption alignleft'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Frühjahrskur.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4
 526' class='wp-image-4526' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conten
 t/uploads/2024/11/Frühjahrskur.jpg' alt='' width='148' height='263' srcset
 ='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Frühjahrskur
 .jpg 244w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Fr
 ühjahrskur-169x300.jpg 169w' sizes='(max-width: 148px) 100vw\, 148px' /></
 a><p id='caption-attachment-4526' class='wp-caption-text'><span style='col
 or: #000000\;'>Renate Mankel</span></p></div>\n<p><span style='color: #000
 000\;'>Auf dieser Wildkräuterwanderung durch </span><span style='color: #0
 00000\;'>unsere Gärten und die Umgebung lernen </span><span style='color: 
 #000000\;'>wir die im Sommer wachsenden Heilkräuter </span><span style='co
 lor: #000000\;'>kennen. Unterwegs gehen wir </span><span style='color: #00
 0000\;'>auch auf zwei andere Elemente der ganzheitlichen</span><br />\n<sp
 an style='color: #000000\;'>Gesundheitslehre ein\, die </span><span style=
 'color: #000000\;'>Bewegung und die Lebensordnung.</span></p>\n<p><span st
 yle='color: #000000\;'>Anschließend führen wir folgende </span><span style
 ='color: #000000\;'>hydrotherapeutische Anwendungen </span><span style='co
 lor: #000000\;'>praktisch im Garten EDEN durch:<br />\n– Knieguss</span><b
 r />\n<span style='color: #000000\;'>– Gesichtsguss</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'>– Theorie Leberpackung</span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'>– Theorie Waschungen</span><br />\n<span style='color: #0
 00000\;'>– Barfußlaufen</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Dies
 e Anwendungen können in unseren Alltagsablauf mit eingebunden werden.</spa
 n> <span style='color: #000000\;'>Wir sammeln anschließend zusammen auf un
 serem Grundstück saisonale Kräuter\, die wir </span><span style='color: #0
 00000\;'>dann genauer betrachten und deren An- und Verwendung besprechen. 
 Dabei gehen wir </span><span style='color: #000000\;'>speziell auf verschi
 edene Krankheitsbilder ein\, die wir durch die Anwendung dieser Kräuter </
 span><span style='color: #000000\;'>abschwächen und die Heilung fördern kö
 nnen\, denn lt. einem Zitat von Sebastian Kneipp:</span><br />\n<strong><s
 pan style='color: #000000\;'>“ Natur ist die beste Apotheke.“</span></stro
 ng><br />\n<span style='color: #000000\;'>Wir probieren anschließend aus d
 en spezifischen Kräutern vorab bereits hergestellte </span><span style='co
 lor: #000000\;'>Köstlichkeiten\, die wir dann in gemütlicher Runde gemeins
 am genießen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Worksho
 p:</strong>           Samstag 18.07.2026 von 11.00 – 15.00 Uhr</span><br /
 >\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>               
  Renate Mankel\, SKA zert. Mentorin Hydrotherapie und Basis-Heilkräuterkun
 de</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>  
                5 € für Mitglieder\, 10 € für Gäste zzgl. Lebensmittelumlag
 e</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</strong>      
                   Garten EDEN \, Hintersudberg\, 42349 Wuppertal-Cronenber
 g</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:       <
 /strong> </span>  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kne
 ippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 –
  51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>            
         <strong>Teilnehmerzahl maximal 10 Personen</strong></span><br />\n
 <span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>        Gebühr
  rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.
 </span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                     IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  übe
 rweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:   
        </strong>    <strong>Wildkräuterwanderung Sommer</strong></span></p
 >
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260718T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260718T150000
LOCATION:Garten EDEN @ Hintersudberg\, 42349 Wuppertal-Cronenberg
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SUMMARY:Die etwas andere Wildkräuterwanderung
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/die-etwas-andere-wildkra
 euterwanderung/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250721-WA0016.jpg\;181\;242
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0250721-WA0016.jpg\;181\;242\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20250721-WA0016.jpg\;181\;242
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UID:ai1ec-4719@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu-300x149.jpg 300
 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 3:   </strong>       
                 10 x dienstags vom 21.07.2026 bis 22.09.2026  von 09.45 – 
 10.45 Uhr und 11 – 12 Uhr</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><s
 trong>Leitung:      </strong>                   Birgit Plömacher\, Fitness
 - und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><
 strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Abstimmung einen Tag v
 orher</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </
 strong>                     40.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   50.
 – € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldu
 ng:              </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneipp
 verein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51
  55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung a
 n:        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des K
 neipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                                           IBAN DE06 3305 0000 0000 
 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>
 Kennwort:        </strong>           </span><strong><span style='color: #0
 00000\;'>   Nordic Walking-Treff K3 (09.45 Uhr oder 11 Uhr)</span><br />\n
 </strong></p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='color
 : #339966\;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpergröß
 e angeben.</em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260721T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260721T120000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k3-
 2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,m
 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' class='wp-caption al
 ignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-48
 52' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width='244' height='325' 
 srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20
 251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-768x1024.jpg 768w
 \, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2025101
 4-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px) 100vw\, 244px' /><
 /a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-text'><span style='co
 lor: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><span style='color: 
 #ff6600\;'><strong><br />\n</strong></span><span style='color: #000000\;'>
 Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand ste
 ht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion\, Koordinationsfähigke
 it und Elastizität unseres Körpers.<br />\nDurch Bewegungsmangel im Alltag
  (langes Sitzen – Büro\, Auto\, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu 
 Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. 
 Das führt oft zu  Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunktionen und Schmerzen.<
 br />\nMit verschiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder gesch
 meidiger machen\, kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\, 
 Sehnen\, Bänder und Gelenke werden flexibler und unsere Mobilität verbesse
 rt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe!<br />\nEin gutes Argument\, das
  Faszien-Netz des Körpers zu warten und zu pflegen.<br />\n</span></p>\n<p
 > </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs
  3:</strong>                      10 x freitags vom 24.07.2026 bis 25.09.2
 026 von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><st
 rong>Leitung:</strong>                     Birgit Plömacher Fitness- und E
 ntspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>
 Kosten:</strong>                      100\,– € für Mitglieder im Kneipp-Ve
 rein\,   120\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><
 strong>Sportstätte:</strong>               Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hed
 wig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span st
 yle='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>          </strong>    <a href='ma
 ilto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <s
 pan style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style
 ='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                        <strong>Mindest –
  Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'><strong>Überweisung:</strong>           Gebühr rechtzeitig vor Kurs
 beginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <span style='
 color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br
  />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>  
    <strong>  Stretch & Relax K3</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T110000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260925T235959Z
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SUMMARY:Stretch & Relax K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k3-2026/
X-COST-TYPE:free
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 ads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325\,medium\;http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Fitness-Mix für junggebliebe
 ne</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Funktionsgymnas
 tik</strong></span></h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' c
 lass='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='ca
 ption-attachment-4852' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width=
 '244' height='325' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-225x300.jpg 225w\, http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA000
 4-768x1024.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/
 2025/11/IMG-20251014-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px)
  100vw\, 244px' /></a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-te
 xt'><span style='color: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><
 span style='color: #ff6600\;'><strong> </strong></span></p>\n<p>Gesundheit
  braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche
  Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Be
 weglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches\, moderate
 s Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft\, Ausdauer und 
 Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik\, Rückentr
 aining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm\, Übungen für Körperwahrnehmung
 \, das Gleichgewicht\, Koordination (auch auf der Matte) erwartet die Teil
 nehmer.</p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Kurs 3:</strong>                      10 x 
 freitags vom 24.07.2026 bis 25.09.2026 von 11.00 – 12.00 Uhr<br />\n</span
 ><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                 
     Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                      1
 00\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   120\,– € für Gäste</span><br /
 >\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>           
     Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wupper
 tal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span
 >          </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>in
 fo@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  
 0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>      
                   <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>   
         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein 
 Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span> 
                       <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 
 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><st
 rong>Kennwort:          </strong>     <strong>  Fitness-Mix K3</strong></s
 pan></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T120000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Fitness-Mix K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-k3-2026/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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UID:ai1ec-4776@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0630e6\;'><strong><em>Sommerfest mit G
 rillnachmittag im Garten EDEN</em></strong></span></h2>\n<h4><span style='
 color: #0630e6\;'>ab 15 Uhr\, 42349 Wuppertal</span></h4>\n<p><a href='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA00
 25-scaled.jpg'><img class='alignleft wp-image-4779' src='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-scaled.jpg'
  alt='' width='278' height='209' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-scaled.jpg 2560w\, http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-30
 0x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/
 11/IMG-20250622-WA0025-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wuppertal.
 de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-768x576.jpg 768w\, http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025
 -1536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/IMG-20250622-WA0025-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 278px
 ) 100vw\, 278px' /></a><br />\n<span style='color: #000000\;'>Nachdem wir 
 im letzten Jahr ein schönes Sommerfest</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'>mit viel Plauderei\, Fröhlichkeit\, Spaß\, guter</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'>Laune und sogar Gesang feiern konnten\, lade
 n wir</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>wieder herzlich zum Gri
 llnachmittag ein und bitten</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>u
 m frühzeitige Anmeldung zur Planung.</span></p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'>Mit viel Freude sehen wir Ihren / euren</span><br />\n<span style
 ='color: #000000\;'>Anmeldungen entgegen.</span></p>\n<p> </p>\n<p><a href
 ='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Gr
 uppe-scaled.jpg'><img class='wp-image-4781 alignleft' src='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Gruppe-scaled.jpg' 
 alt='' width='242' height='143' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Gruppe-scaled.jpg 2560w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Gruppe-300x178.j
 pg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zusc
 hnitt-Gruppe-1024x607.jpg 1024w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2025/11/Zuschnitt-Gruppe-768x455.jpg 768w\, http://kneippverei
 n-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Gruppe-1536x910.jpg 15
 36w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnit
 t-Gruppe-2048x1213.jpg 2048w' sizes='(max-width: 242px) 100vw\, 242px' /><
 /a></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><br />\n<img class='wp-image-47
 80 alignnone' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/Zuschnitt-Buffet-scaled.jpg' alt='' width='254' height='80' srcset='h
 ttp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Buffe
 t-scaled.jpg 2560w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 025/11/Zuschnitt-Buffet-300x94.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Buffet-1024x323.jpg 1024w\, http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Buffet-768x2
 42.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/
 Zuschnitt-Buffet-1536x484.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/Zuschnitt-Buffet-2048x645.jpg 2048w' sizes='(max-w
 idth: 254px) 100vw\, 254px' /></span></p>\n<p><strong><span style='color: 
 #000000\;'><br />\nAnmeldung:</span>         </strong>   <a href='mailto:i
 nfo@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span st
 yle='color: #000000\;'>oderTel:  0202 / 51 55 871</span></p>\n<p><span sty
 le='color: #000000\;'>Anmeldeschluss: 11. Juli 2026</span><br />\n<span st
 yle='color: #000000\;'>Umlage für Getränke und Grillgut – </span><span sty
 le='color: #000000\;'>Salatspenden in Absprache erbeten.</span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260725T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260725T190000
LOCATION:Garten EDEN @ Hintersudberg\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Sommerfest mit Grillnachmittag
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/sommerfest-mit-grillnach
 mittag/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-scaled.jpg\;278\;209\,medium\;http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-scaled
 .jpg\;278\;209\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/IMG-20250622-WA0025-scaled.jpg\;278\;209\,full\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20250622-WA0025-scaled.jpg\
 ;278\;209
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UID:ai1ec-4921@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Waldbaden – Viel mehr als ei
 n Spaziergang</span></h2>\n<p><span style='color: #000000\;'>Shinrin Yoku 
 ist Japanisch und bedeutet so viel wie <strong><em>„Baden in der Waldluft<
 /em></strong>“. Diese aus dem fernöstlichen Inselreich stammende naturbezo
 gene Praxis ist darauf ausgerichtet\, Stress zu reduzieren und das allgeme
 ine Wohlbefinden zu stärken.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'
 ><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Wald
 baden_neu.jpg'><img class='wp-image-4543 alignleft' src='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg' alt='' width
 ='286' height='161' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/up
 loads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg 473w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu-300x169.jpg 300w' sizes='(max-width
 : 286px) 100vw\, 286px' /></a><br />\nDas bewusste Eintauchen in die Natur
  des Waldes\, die sanfte Schärfung der Aufmerksamkeit auf alle Sinne\, das
  achtsame Wahrnehmen der Waldatmosphäre und nicht zuletzt das absichtslose
  Schlendern verbunden mit leichten Atem- und Bewegungsübungen macht das Wa
 ldbad zu einer neuen Naturbeziehung.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style=
 'color: #000000\;'>Langsam tauchen wir ein in den Wald\, der bereits für v
 iele ein Entspannungs- und Ruheort ist. Wir erhalten neue Inspirationen\, 
 die uns neue Perspektiven auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes fü
 r Körper\, Geist und Seele eröffnet.</span></p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'><strong>Warum Waldbaden?</strong></span></p>\n<ul>\n<li><span sty
 le='color: #000000\;'>Es ist gesundheitsfördernd</span></li>\n<li><span st
 yle='color: #000000\;'>Es ist eine gute Maßnahme zum Stressabbau</span></l
 i>\n<li><span style='color: #000000\;'>Es ist eine einfache Praxis\, die a
 uch alleine sehr gut umsetzbar ist</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es öffnet sanft die Sinne</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es stärkt das Immunsystem</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es wirkt positiv auf das Nerven- und Hormonsystem</span></li>\n</
 ul>\n<p><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><strong>Au
 srüstung:</strong>          Feste bequeme Schuhe\, Getränk (Wasser/Tee)\, 
 Sitzunterlage\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    der Witterung entsprech
 ende Kleidung\, bei Bedarf Regen-\, Sonnen- und Insektenschutz.</span></p>
 \n<p><strong><em><span style='color: #ff0000\;'>Keine Veranstaltung bei Ge
 witter\, Starkregen oder Sturm. Dafür erfolgt ein Ausweichtermin nach Absp
 rache.</span></em></strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong
 >Workshop 2:   </strong>       Samstag 25. 07. 2026 von 18.00 bis 21.00 Uh
 r</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </st
 rong>           Birgit Schwerter\, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK
 )\; Kursleiterin Nordic</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span
  style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Walking\; Kurs
 leiterin „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung
  bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kos
 ten:     </strong>               20.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\, 
   25.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='col
 or: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>   <a href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oder Tel: 0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                      <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Per
 sonen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überwe
 isung an:   </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des 
 Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </st
 rong>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color
 : #000000\;'>   </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: 
 #000000\;'>Waldbaden Workshop 2</span></span></span></strong></p>\n<p> </p
 >
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SUMMARY:Waldbaden Workshop 2 – Abendstimmung
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 ndstimmung-2026/
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 rtal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,large\;htt
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 \;286\;161\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-4812' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg' alt='' wid
 th='374' height='280' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg 2560w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-300
 x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Yoga-Relax-Bild-für-2026-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-768x576.jpg 768
 w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax
 -Bild-für-2026-1536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-2048x1536.jpg 2048w' sizes
 ='(max-width: 374px) 100vw\, 374px' /></a><a href='http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png'><br />\n</a></h4>\n<
 div id='attachment_2764' style='width: 235px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yog
 a-Relax2.png'><img aria-describedby='caption-attachment-2764' class='wp-im
 age-2764' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11
 /Yoga-Relax2.png' alt='' width='235' height='229' /></a><p id='caption-att
 achment-2764' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda
  Gilfert</span></p></div>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p
 >\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span><br />\n</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #00
 0000\;'>Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und E
 rschöpfung breitmachen\, ist </span><span style='color: #000000\;'>zu fort
 geschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Rich
 tige. </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga-Relax ist ein Ku
 rs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ide
 al\, um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\
 , zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</
 span></p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Ü
 bung fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #0000
 00\;'>         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span
  style='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></l
 i>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</spa
 n></strong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Inne
 re Ruhe und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: c
 enter\;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch f
 ür Ungeübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: lef
 t\;'><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 3:</strong>      
                8 x dienstags vom 28.07.2026 bis 22.09.2026 von 20.30 Uhr –
  21.30 Uhr<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>            
           <span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 18.08.2026
  nicht statt)</span><br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>
 Leitung: </strong>                  Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspan
 nungskursleiterin<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><span style
 ='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      Beratung – Coaching
  – Wegbegleitung<br />\n<strong>Kosten:</strong>                    80\,– 
 € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,  96.– € für Gäste<br />\n<strong>Sport
 stätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig\, Am Friede
 nshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>
 <strong>Anmeldung:         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-
 wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 – 51 55 87
 1<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     
   <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong><br />\n</span><stro
 ng><span style='color: #000000\;'>Überweisung:</span></strong><span style=
 'color: #000000\;'>          Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Kon
 to des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>
 Kneipp</span>                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  über
 weisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:    
     </strong>       <strong> YOGA Relax K3</strong></span></p>\n<p style='
 padding-left: 30px\; text-align: justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T213000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20260818T203000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertalnd
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-3-2026/
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 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2
 026-scaled.jpg\;374\;280\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg\;374\;280\,full\;ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-
 für-2026-scaled.jpg\;374\;280
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Tag der Heilkräuter<
 /strong></span></h2>\n<div id='attachment_4914' style='width: 189px' class
 ='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha.jpg'><img aria-describedby='caption-at
 tachment-4914' class='wp-image-4914' src='http://kneippverein-wuppertal.de
 /wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha.jpg' alt='' width='189' height
 ='300' /></a><p id='caption-attachment-4914' class='wp-caption-text'><span
  style='color: #000000\;'>Katharina Braun</span></p></div>\n<p> </p>\n<p> 
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Wir laden – wie im letzten Jahr – 
 zum Tag der Heilkräuter an der Kneipp-Anlage </span><br />\n<span style='c
 olor: #000000\;'>im Garten des Krankenhauses St.-Josef herzlich ein. Es wi
 rd diverse Kostproben </span><span style='color: #000000\;'>geben. Kräuter
 praktikerin Katherina Braun erläutert die darin verwendeten </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Heilkräuter in ihrer Anwendung und Wirkung.</span>
 <br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\n</span><span style='color: 
 #000000\;'><br />\n</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Veranstaltung:</strong>      Samstag 15.08.2
 026 von 15.00 – 17.00 Uhr</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><st
 rong>Leitung:</strong>                 Katharina Braun\, Kräuterpraktikeri
 n SKA</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong
 >                  <strong>Die Veranstaltung ist kostenfrei\, über eine Sp
 ende freuen wir uns!</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Ort:</strong>                         Kneippanlage im Garten des 
 Krankenhaus St.-Josef\, Bergstr. 6-12\, 42105 Wuppertal<br />\n</span><spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:       </strong>    <span sty
 le='color: #0000ff\;'><a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneipp
 verein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> oderTel:  0
 202 – 51 55 871</span></p>
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260815T170000
LOCATION:Kneippanlage Krankenhaus St.-Josef @ Bergstr. 6-12\, 42105 Wuppert
 al
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SUMMARY:Tag der Heilkräuter
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/tag-der-heilkraeuter/
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 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Katha.jpg\;189\;300\,large\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Kat
 ha.jpg\;189\;300\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upload
 s/2025/11/Zuschnitt_Katha.jpg\;189\;300
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 3:</strong>    
                  6 x montags vom 07.09.2026 bis 12.10.2026  von 08.30 – 09
 .30 Uhr</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</st
 rong>                   Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspäd
 agoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>             
        zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #00
 0000\;'><strong>Kosten:</strong>                    54\,– € für Mitglieder
  im Kneipp-Verein\,   66\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</stron
 g>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42
 349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;
 '>Anmeldung:</span>        </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-
 wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #0000
 00\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Persone
 n</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisun
 g:</strong></span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeit
 ig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br
  />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <spa
 n style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </
 strong>   </span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K3 Monta
 gs</span><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
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SUMMARY:Qi Gong K3 (montags)
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #ff6600\;'>Yoga – Balance</span></h2>\n
 <div id='attachment_4787' style='width: 231px' class='wp-caption alignrigh
 t'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zu
 schnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg'><img aria-describedby='capt
 ion-attachment-4787' class='wp-image-4787' src='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Pho
 tos.jpg' alt='' width='231' height='251' srcset='http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Ph
 otos.jpg 686w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/0
 1/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos-277x300.jpg 277w' sizes='(ma
 x-width: 231px) 100vw\, 231px' /></a><p id='caption-attachment-4787' class
 ='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Regina Gerlich</span></p
 ></div>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Achtsamkeit im Umgang mit uns 
 selbst</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga verbindet Körpe
 rübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis biet
 et die Möglichkeit Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen\, Beweg
 lichkeit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Mit gezielten Atemtechniken (Pranayam
 a) und Asanas aus dem Hatha-Yoga werden die Übungen den Teilnehmenden ange
 passt und mit einer Entspannung beendet.</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'>Durch kräftigende\, energetisierende und ausgleichende Körperü
 bungen können Anfänger wie Fortgeschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit 
 in den Alltag nehmen.</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kurs  3 :                 </strong>             6 x 
 dienstags vom 08.09.2026 bis 13.10.2026 von 17.45 bis 19:15 Uhr</span></p>
 \n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>             
                  Regina Gerlich\, Yogalehrerin</span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                               5
 4.- € für Mitglieder\, 66.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Sportstätte:                        </strong>Musikraum 
 Christian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 Wuppertal<br />\n
 </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong>
 </span>                      <span style='color: #0000ff\;'> <a style='col
 or: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippve
 rein-wuppertal.de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon: 
  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>     
                              <strong>Mintest Teilnehmerzahl 6 Personen</st
 rong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</s
 trong>                     Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</s
 pan>                                                   IBAN DE06 3305 0000
  0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><s
 trong>Kennwort:                          </strong> <strong>Yoga-Balance K3
 </strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mitb
 ringen:                </strong>Yogamatte und eine leichte Decke für die A
 bschlußentspannung\, kleines Kissen</span></p>\n<p><strong> </strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T191500
LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261013T235959Z;BYDAY=TU;WKST=MO
SEQUENCE:0
SUMMARY:Yoga-Balance K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-balance-k3-2026/
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 ium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 _Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;251\,large\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_1
 11314_Photos.jpg\;231\;251\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
 ent/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;
 251
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 3:</strong>    
                  6 x donnerstags vom 10.09.2026 bis 15.10.2026  von 08.30 
 – 09.30 Uhr</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:
 </strong>                   Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannung
 spädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>         
            zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                    54\,– € für Mitgli
 eder im Kneipp-Verein\,   66\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</s
 trong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\
 , 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #0000
 00\;'>Anmeldung:</span>        </strong>    <a href='mailto:info@kneippver
 ein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #
 000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Per
 sonen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überwe
 isung:</strong></span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr recht
 zeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span
 ><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     
 <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweis
 en.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        
   </strong>   </span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K3 D
 onnerstags</span></strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261015T235959Z
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SUMMARY:Qi Gong K3 (donnerstags)
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/qi-gong-k3-donnerstags-2
 026/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4897@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #000080\;'>Dance & Relax</span></h1>\n<
 div id='attachment_4893' style='width: 255px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zus
 chnitt.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4893' class='wp-imag
 e-4893' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Z
 uschnitt.jpg' alt='' width='255' height='300' srcset='http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg 352w\, http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-255x300.jpg 255w'
  sizes='(max-width: 255px) 100vw\, 255px' /></a><p id='caption-attachment-
 4893' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Nicole Michal
 la</span></p></div>\n<h4><span style='color: #000080\;'>Tauche für eine St
 unde ganz in dich selbst ein.</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\
 ;'><br />\nWir starten mit 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger </span><spa
 n style='color: #000000\;'>Discomusik – ausgelassen\, locker\, ohne Vorgab
 en. </span><span style='color: #000000\;'>Mal wild\, mal sanft\, mit gesch
 lossenen Augen\, einem </span><span style='color: #000000\;'>strahlenden L
 ächeln\, einfach so\, wie es sich für dich </span><span style='color: #000
 000\;'>gerade richtig anfühlt. Barfuß oder auf Socken!</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Anschließend lassen wir die Energie in ruhige De
 hnung </span><span style='color: #000000\;'>und wohltuendes Stretching übe
 rgehen. Auf der Yogamatte </span><span style='color: #000000\;'>spürst du\
 , wie dein Körper zur Ruhe kommt\, Verspannungen </span><span style='color
 : #000000\;'>sich lösen und du tief entspannen kannst.</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Kopf aus. Alltag loslassen. Lebensfreude tanken!
 !</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mi
 tbringen:</strong> rutschfeste Socken und eine Yoga-Matte</span></p>\n<p> 
 </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop 3:</str
 ong>           Mittwoch\, 23.09.2026 von 18.30 – 20.00 Uhr</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   
 Nicole Michalla\, zert. Fitness-Trainerin C-Lizenz</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                   12\,– € f
 ür Mitglieder im Kneipp-Verein\,   15\,– € für Gäste</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Kultursc
 hmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Anmeldung:        </strong>    <span style='color: #0
 000ff\;'><a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wupper
 tal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> oderTel: 0202 – 51 55 87
 1</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 7 
 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Übe
 rweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBA
 N DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   <strong>  Dance & Rel
 ax Wsh. 3</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T200000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
SEQUENCE:0
SUMMARY:Dance & Relax Workshop 3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/dance-relax-workshop-3-2
 026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 .de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg\;255\;300\,large\;http://knei
 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg\;255\;300\,
 full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnit
 t.jpg\;255\;300
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:ai1ec-4888@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Sportkurse\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>L
 ine Dance And More</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong
 >Fröhliche Menschen – Tanzen – Musik – Das ist Glück!</strong></span></h4>
 \n<div id='attachment_3554' style='width: 141px' class='wp-caption alignle
 ft'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Z
 uschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg'><img aria-describedby='caption-attach
 ment-3554' class='wp-image-3554' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg' alt='' width
 ='141' height='181' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/up
 loads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg 1998w\, http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-sca
 led-234x300.jpg 234w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled-799x1024.jpg 799w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-
 scaled-768x984.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled-1199x1536.jpg 1199w\, http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brig
 itte-scaled-1598x2048.jpg 1598w' sizes='(max-width: 141px) 100vw\, 141px' 
 /></a><p id='caption-attachment-3554' class='wp-caption-text'><span style=
 'color: #000000\;'>Brigitte Birker</span></p></div>\n<p><span style='color
 : #000000\;'>In diesem Kurs wird schwerpunktmäßig Line Dance angeboten. </
 span><span style='color: #000000\;'>Line Dance wird in Reihen / Linien get
 anzt und bietet die wunderbare Möglichkeit\, als Einzelperson</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>nach moderner\, meist bekannter Musik\, t
 anzen zu können. So hat man schnell das</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'>Gefühl\, auf einer Party zu sein. Das macht gute Laune!</span><
 br />\n<span style='color: #000000\;'>Es werden etliche verschiedene Schri
 ttfiguren gelehrt\, die sich </span><span style='color: #000000\;'>in den 
 einzelnen Tänzen in unterschiedlicher Reihenfolge </span><span style='colo
 r: #000000\;'>wiederholen können. So stellt sich nach und nach eine gewiss
 e </span><span style='color: #000000\;'>Routine ein\, mit deren Hilfe neue
  Tänze immer schneller </span><span style='color: #000000\;'>erlernbar sin
 d.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>In Absprache mit allen Tei
 lnehmenden kann auch gerne mal in </span><span style='color: #000000\;'>an
 deren Formationen getanzt werden.<br />\n</span><span style='color: #00000
 0\;'>Es ist sowohl für Beginnende als auch für Fortgeschrittene </span><sp
 an style='color: #000000\;'>möglich\, teilzunehmen\, denn das Niveau wird 
 im Laufe des </span><span style='color: #000000\;'>Kurses gesteigert werde
 n.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Ein bisschen Taktgefühl\, 
 Beweglichkeit im Kopf und in den </span><span style='color: #000000\;'>Bei
 nen\, so wie die Bereitschaft und Geduld\, mit Freude etwas </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Neues zu lernen\, sind dabei sehr hilfreich </span
 ><span style='color: #000000\;'>Tanz lebt von der Musik\, aber auch vom ge
 meinschaftlichen Tun\, das die Teilnehmenden </span><span style='color: #0
 00000\;'>verbindet. Zu dieser Gemeinschaft zu gehören\, vermittelt eine gr
 oße Freude\, die man </span><span style='color: #000000\;'>deutlich beim T
 anzen spürt.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Tanzen ist ganzh
 eitlich. Es hält Körper\, Geist und Seele fit\, schützt vor Demenz\, Einsa
 mkeit\, </span><span style='color: #000000\;'>Langeweile\, Stürzen und stä
 rkt das Herz-Kreislaufsystem.</span></p>\n<p><span style='color: #ff6600\;
 '><strong>Trauen Sie sich – Sie sind herzlich willkommen!</strong></span><
 /p>\n<p><span style='color: #000000\;'> </span></p>\n<p><span style='color
 : #000000\;'><strong>Kurs 2:</strong>                     8 x montags vom 
 28.09.2026 bis 23.11.2026  von 15.00 – 16.30 Uhr</span><br />\n<span style
 ='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>          
             <strong><span style='color: #ff0000\;'>(dieser Kurs findet am 
 19.10.2026 nicht statt)<br />\n</span></strong></span><span style='color: 
 #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   Brigitte Birker\, z
 ertifizierte Tanzleiterin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><st
 rong>Kosten:</strong>                    96\,– € für Mitglieder im Kneipp-
 Verein\,   120\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 ><strong>Sportstätte:</strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedw
 ig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal<br />\n</span><strong><span styl
 e='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>    <a href='mailto
 :info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span 
 style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='co
 lor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teiln
 ehmerzahl 8 Personen</strong><br />\n</span><span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      <strong><span style='color: #ff0000\;'
 >Wichtig: Geeignete Indoorschuhe zum Wechseln mitbringen!</span></strong><
 br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>       
   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wupper
 tal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>              
         IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span 
 style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   <strong>  
 Line Dance K2</strong></span></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T163000
EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20261019T150000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
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SUMMARY:Line Dance & More Kurs 2
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/line-dance-more-kurs-2-2
 026/
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 /kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Bri
 gitte-scaled.jpg\;141\;181\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-con
 tent/uploads/2022/12/Zuschnitt_Birker-Brigitte-scaled.jpg\;141\;181\,full\
 ;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/12/Zuschnitt_Bir
 ker-Brigitte-scaled.jpg\;141\;181
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/20251001_104724-scaled.jpg'><img class='alignleft wp-image-4726' 
 src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_
 104724-scaled.jpg' alt='' width='300' height='225' srcset='http://kneippve
 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg 25
 60w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001
 _104724-300x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2025/11/20251001_104724-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-768x576.jpg 768w\, htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-1
 536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 025/11/20251001_104724-2048x1536.jpg 2048w' sizes='(max-width: 300px) 100v
 w\, 300px' /></a><strong><span style='color: #339966\;'>Die Natur genießen
 \, sich Gutes tun und gleichzeitig das Wohlbefinden verbessern. Regelmäßig
 e Bewegung steigert die </span></strong><strong><span style='color: #33996
 6\;'>Leistungsfähigkeit\, fördert die Ausdauer\, stärkt die Muskulatur </s
 pan></strong><strong><span style='color: #339966\;'>und sorgt für ein ausg
 eglichenes Herz- und Kreislaufsystem.</span></strong></p>\n<p style='text-
 align: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Locker und nach ein 
 paar Aufwärmübungen geht’s mit unserer </span></strong><strong><span style
 ='color: #339966\;'>Kursleiterin Birgit Schwerter los\, die sich immer wie
 der </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>neue und intere
 ssante Wegstrecken für uns einfallen lässt. </span></strong><strong><span 
 style='color: #339966\;'>Unter ihrer Leitung wird das Nordic-Walking fachg
 erecht </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>vermittelt.<
 /span></strong></p>\n<h4><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span></h4>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Warum Nordic-Walking?</span></strong></h4>\n<p><strong><span style='color:
  #339966\;'>Ideal zur Gewichtsreduzierung\,                               
   </span></strong><strong><span style='color: #339966\;'>sorgt für ein sta
 biles Immunsystem\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #33
 9966\;'>führt zu einer besseren Sauerstoffzufuhr\,</span></strong>        
         <strong><span style='color: #339966\;'>stärkt den Rücken\,</span><
 /strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>entlastet und schmi
 ert die Gelenke\,</span></strong>                          <strong><span s
 tyle='color: #339966\;'>Arthrose- und Osteoporoseprävention\,</span></stro
 ng><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>verbessert die Haltung u
 nd Stimmung</span></strong>                      <strong><span style='colo
 r: #339966\;'>und macht in der Gemeinschaft Spaß!</span></strong></p>\n<p>
 <strong><br />\n<span style='color: #000000\;'>Kurs 4:   </span></strong><
 span style='color: #000000\;'>                       11 x mittwochs vom 30
 .09.2026 bis 16.12.2026  von 10 – 11 Uhr<strong><br />\n<span style='color
 : #ffffff\;'>Kneipp</span>                        </strong><span style='co
 lor: #ff0000\;'>  (Ein Termin in diesem Kurs wird ferienbedingt ausfallen.
  Das genaue Datum folgt)</span></span></p>\n<p><span style='color: #000000
 \;'><strong>Leitung:      </strong>                   Birgit Schwerter\,</
 span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'
 >Leitung</span>                           Ganzheitliche Gesundheitsberater
 in (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walking</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Vereinbarun
 g</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </stro
 ng>                    44.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   55.– € f
 ür Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:  
             </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneippverei
 n-wuppertal.de'><span style='color: #3366ff\;'><span style='color: #0000ff
 \;'> info@kneippverein-wuppertal.de</span></span></a> oder Tel: 0202 51 55
  871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung an: 
        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Knei
 pp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>     
                                               IBAN DE06 3305 0000 0000 119
 4 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ken
 nwort:        </strong>          </span><strong><span style='color: #00000
 0\;'>   Nordic Walking mit Hund K4</span></strong></p>\n<h4 style='text-al
 ign: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-W
 alking Stöcke bitte mitbringen.</span></strong></h4>
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DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T110000
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff mit Hund K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-mit
 -hund-k4-2026/
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;30
 0\;225\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/20251001_104724-scaled.jpg\;300\;225
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><strong><span style='color: #339966\;'>Senioren-Nordic-Walk
 ing & Talking</span></strong></h2>\n<h4><strong><span style='color: #33996
 6\;'>… auch zum Wiederaufbau geeignet für Personen</span></strong><br />\n
 <strong><span style='color: #339966\;'>nach einer Erkrankung oder Operatio
 n</span></strong></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Di<a href='http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022
 _neu.jpg'><img class='wp-image-4394 alignleft' src='http://kneippverein-wu
 ppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg' alt='' 
 width='309' height='285' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg 368w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu-300x276.jp
 g 300w' sizes='(max-width: 309px) 100vw\, 309px' /></a>eses Kursprogramm i
 st für betagte Menschen\, die gerne in der Natur und in Bewegung sind. Mit
  einfachen Bewegungsübungen den Körper lockern </span><span style='color: 
 #000000\;'>und unter fachgerechter Leitung mit Sitzpausen wieder in Schwun
 g zu kommen. Frei nach dem Motto „Walking & Talking“ wird Birgit Schwerter
  mit den Teilnehmenden kreativ und individuell gehen\, stehen und sitzen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><br />\nEs werden einfache Üb
 ungen zur Mobilisation\, Koordination\, Stärkung der Muskulatur und dem He
 rz-Kreislau-System kombiniert mit sanften Dehn- und Atemübungen vermittelt
 . Je nach der jeweiligen körperlichen Kondition des Teilnehmenden geht es 
 in moderatem Tempo auf breiten </span><span style='color: #000000\;'>Waldw
 egen oder in</span><span style='color: #000000\;'> Parkanlagen auf den Höh
 en von Cronenberg und Umgebung los.</span><br />\n<strong><span style='col
 or: #000000\;'>Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.</span></strong></p>\n<p><
 span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 4:   </strong>                 
       11 x mittwochs vom 30.09.2026 bis 16.12.2026  von 11.30 – 12.30 Uhr<
 br />\n<strong><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>               
          </strong>  <span style='color: #ff0000\;'>(Ein Termin in diesem K
 urs wird ferienbedingt ausfallen. Das genaue Datum folgt)</span><br />\n</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:      </stron
 g>                  Birgit Schwerter\,</span><br />\n<span style='color: #
 000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Leitung</span>                   
        Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)\, Kursleiterin Nordic-Walk
 ing</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </str
 ong>                   nach Vereinbarung</span></p>\n<p><span style='color
 : #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>                     44- € für M
 itglieder im Kneipp-Verein\,   55.– € für Gäste</span><br />\n<span style=
 'color: #000000\;'><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span
 >               </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneippv
 erein-wuppertal.de'><span style='color: #0000ff\;'> info@kneippverein-wupp
 ertal.de</span></a> oder Tel: 0202 51 55 871</span><br />\n<span style='co
 lor: #000000\;'><strong>Überweisung an:        </strong>  Gebühr rechtzeit
 ig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span sty
 le='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                                       
             IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><s
 pan style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </strong>           
 </span><strong><span style='color: #000000\;'>   Senioren-Nordic-Walking K
 4</span></strong></p>\n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span styl
 e='color: #339966\;'>Ausrüstung: Nordic-Walking Stöcke bitte mitbringen.</
 span></strong></h4>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T123000
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261216T235959Z
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SUMMARY:Senioren-Nordic-Walking und Talking K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/senioren-nordic-walking-
 und-talking-k4-2026/
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 rein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;
 309\;285\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/
 11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285\,full\;http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2024/11/IMG-20241016-WA0022_neu.jpg\;309\;285
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UID:ai1ec-4953@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>„Ich bin dann mal weg …“</sp
 an></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'><strong>Wandern für die Seele
 </strong></span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><a href='http://k
 neippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg'><img 
 class='wp-image-4946 alignright' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg' alt='' width='360' height='293' s
 rcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschni
 tt-1.jpg 508w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Zuschnitt-1-300x244.jpg 300w' sizes='(max-width: 360px) 100vw\, 360px' /
 ></a></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Wandern heißt\, aus de
 m Alltag heraustreten\, Natur</span><br />\n<span style='color: #000000\;'
 >erleben\, Seele und Körper stärken und damit die </span><span style='colo
 r: #000000\;'>Gesundheit fördern. Und: Wandern ist auch ein </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Spiegelbild des Lebens – es geht ums Aufbrechen un
 d </span><span style='color: #000000\;'>Loslassen\, um Aufstiege und Absti
 ege\, um Durststrecken </span><span style='color: #000000\;'>und um das er
 habene Gefühl\, ein Ziel zu erreichen. </span><span style='color: #000000\
 ;'>Darüber hinaus bringt gemeinsames Wandern Menschen </span><span style='
 color: #000000\;'>zwanglos ins Gespräch und fördert Kommunikation und </sp
 an><span style='color: #000000\;'>Austausch zu vielfältigen Themen. In die
 sem Sinne </span><span style='color: #000000\;'>wollen wir die  Wanderunge
 n dazu nutzen\, miteinander </span><span style='color: #000000\;'>ins Gesp
 räch zu kommen und Impulse zu unterschiedlichen </span><span style='color:
  #000000\;'>(Lebens-)Themen geben.</span></p>\n<p><span style='color: #000
 000\;'>Dabei geht es nicht darum\, möglichst viele Kilometer zurückzulegen
 \, sondern beim </span><span style='color: #000000\;'>Wandern neue Kraft f
 ür den Alltag zu tanken und die Natur mit allen Sinnen zu genießen.</span>
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Die Wanderungen sind ca. 10 km lan
 g und dauern in der Regel zwischen 3 und 4 Stunden. </span><span style='co
 lor: #000000\;'>Die Touren beinhalten die für das Bergische Land typischen
  An- und Abstiege und erfordern </span><span style='color: #000000\;'>eine
  mittlere Kondition. Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung\, feste
 s Schuhwerk\, </span><span style='color: #000000\;'>Getränke und ggfs. ein
  kleines Picknick.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>W
 orkshop 3:   </strong>       Samstag 03. 10. 2026 von 10.00 bis 14.00 Uhr<
 br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     To
 ur 3 Entlang der Biohöfe im Windrather Tal\, ca. 10 km<br />\n</span><span
  style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </strong>           Sabin
 e Fuchs\, Diplom-Psychologin\, Zertif. Natur- und Landschaftsführerin </sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>K
 neipp</span>                     im Bergischen Land\, Zertif. Natur-Resili
 enz-Trainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='co
 lor: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Informationen unter: www
 .wald-wandern-und-mehr.de</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><st
 rong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung bekannt gegeben<
 br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </strong>
               10 € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   15 € für Gäste<stro
 ng><br />\n</strong></span><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldun
 g:</span>        </strong>   <a href='info@kneippverein-wuppertal.de'> inf
 o@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Tel: 0
 202 – 51 55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überw
 eisung an:   </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des
  Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp
 </span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  </span><spa
 n style='color: #000000\;'>überweisen.<br />\n</span><span style='color: #
 000000\;'><strong>Kennwort:         </strong>     </span><strong><span sty
 le='color: #808000\;'><span style='color: #000000\;'>  </span><span style=
 'color: #003366\;'><span style='color: #000000\;'>Wandern für die Seele Wo
 rkshop 3</span></span></span></strong></p>\n<p> </p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261003T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261003T140000
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SUMMARY:„Ich bin dann mal weg …“ Workshop 3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/ich-bin-dann-mal-weg-wor
 kshop-3-2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
 ads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\;293\,medium\;http://kneippverein-wuppert
 al.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\;293\,large\;http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-1.jpg\;360\
 ;293\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zu
 schnitt-1.jpg\;360\;293
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UID:ai1ec-4976@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
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CONTACT:Kneipp-Verein Wupperetal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Me-Time mit Klangreisen durc
 h die Jahreszeiten</span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Gönnen 
 Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!</span></h4>\n<div id='attachment_
 4968' style='width: 201px' class='wp-caption alignleft'><a href='http://kn
 eippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-ro
 tated.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4968' class='wp-image
 -4968' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Li
 nda_1000x1000_Gong-rotated.jpg' alt='' width='201' height='268' srcset='ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_
 Gong-rotated.jpg 1000w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-225x300.jpg 225w\, http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-768x1024.jpg 768
 w' sizes='(max-width: 201px) 100vw\, 201px' /></a><p id='caption-attachmen
 t-4968' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda Gilfe
 rt</span></p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'>Erleben Sie Entspan
 nung in einer wohltuenden Atmosphäre\, </span><span style='color: #000000\
 ;'>begleitet von den sanften Klängen der Klangschalen und des </span><span
  style='color: #000000\;'>Windspiels\, deren Schwingungen einen harmonisch
 en </span><span style='color: #000000\;'>Klangraum eröffnen.</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'>Achtsamkeit\, leichte Entspannungsübungen
  und eine </span><span style='color: #000000\;'>Phantasiereise passend zur
  jeweiligen Jahreszeit lassen </span><span style='color: #000000\;'>Körper
 \, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Ein kleiner </span><span style='color:
  #000000\;'>Austausch zu Beginn und am Ende rundet die gemeinsame </span><
 span style='color: #000000\;'>Zeit ab und unterstreicht den wohltuenden Ch
 arakter der</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>Klangreise.</span
 ><br />\n<span style='color: #000000\;'>Nach dieser ME-Time starten Sie mi
 t einem Lächeln und </span><span style='color: #000000\;'>neuer Energie in
  den Rest des Wochenendes.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>V
 orkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie können entspannt auf einer Matte
  liegen oder </span><span style='color: #000000\;'>bequem sitzen – bitte b
 ringen Sie bei Bedarf Decke\, Kissen\, Yoga-Matte und warme </span><span s
 tyle='color: #000000\;'>Socken für Ihre Gemütlichkeit mit.</span></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nWorkshop 4:      
          </strong>      Herbst\, Samstag 10.10. 2026 von 11.00 bis 12.30 U
 hr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong> 
                             Linda Gilfert\, Yogalehrerin\, Entspannungskur
 sleiterin\, Mentaltrainerin<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</
 span>                                Training – Coaching – Moderation</spa
 n><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>         
                      20 € für Mitglieder\, 25 € für Gäste</span><br />\n<s
 pan style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:                       </
 strong>Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span>   
                   <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kn
 eippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon:  
 0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>      
                           <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 5 Personen</str
 ong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</st
 rong>                   Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto de
 s Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span
 >                                                   IBAN DE06 3305 0000 00
 00 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><stro
 ng>Kennwort:                        </strong> <strong>Workshop 4 Me-Time H
 erbst</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261010T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261010T123000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Me-Time mit Klangreisen durch die Jahreszeiten Workshop 4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/me-time-mit-klangreisen-
 durch-die-jahreszeiten-workshop-4-2026/
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 ippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rot
 ated.jpg\;201\;268\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 ppverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Linda_1000x1000_Gong-rota
 ted.jpg\;201\;268
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DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung\,workshop
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Waldbaden – Viel mehr als ei
 n Spaziergang</span></h2>\n<p><span style='color: #000000\;'>Shinrin Yoku 
 ist Japanisch und bedeutet so viel wie <strong><em>„Baden in der Waldluft<
 /em></strong>“. Diese aus dem fernöstlichen Inselreich stammende naturbezo
 gene Praxis ist darauf ausgerichtet\, Stress zu reduzieren und das allgeme
 ine Wohlbefinden zu stärken.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'
 ><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Wald
 baden_neu.jpg'><img class='wp-image-4543 alignleft' src='http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg' alt='' width
 ='286' height='161' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/up
 loads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg 473w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu-300x169.jpg 300w' sizes='(max-width
 : 286px) 100vw\, 286px' /></a><br />\nDas bewusste Eintauchen in die Natur
  des Waldes\, die sanfte Schärfung der Aufmerksamkeit auf alle Sinne\, das
  achtsame Wahrnehmen der Waldatmosphäre und nicht zuletzt das absichtslose
  Schlendern verbunden mit leichten Atem- und Bewegungsübungen macht das Wa
 ldbad zu einer neuen Naturbeziehung.</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style=
 'color: #000000\;'>Langsam tauchen wir ein in den Wald\, der bereits für v
 iele ein Entspannungs- und Ruheort ist. Wir erhalten neue Inspirationen\, 
 die uns neue Perspektiven auf die gesundheitsfördernde Kraft des Waldes fü
 r Körper\, Geist und Seele eröffnet.</span></p>\n<p><span style='color: #0
 00000\;'><strong>Warum Waldbaden?</strong></span></p>\n<ul>\n<li><span sty
 le='color: #000000\;'>Es ist gesundheitsfördernd</span></li>\n<li><span st
 yle='color: #000000\;'>Es ist eine gute Maßnahme zum Stressabbau</span></l
 i>\n<li><span style='color: #000000\;'>Es ist eine einfache Praxis\, die a
 uch alleine sehr gut umsetzbar ist</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es öffnet sanft die Sinne</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es stärkt das Immunsystem</span></li>\n<li><span style='color: #0
 00000\;'>Es wirkt positiv auf das Nerven- und Hormonsystem</span></li>\n</
 ul>\n<p><strong><br />\n</strong><span style='color: #000000\;'><strong>Au
 srüstung:</strong>          Feste bequeme Schuhe\, Getränk (Wasser/Tee)\, 
 Sitzunterlage\,</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='
 color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    der Witterung entsprech
 ende Kleidung\, bei Bedarf Regen-\, Sonnen- und Insektenschutz.</span></p>
 \n<p><strong><em><span style='color: #ff0000\;'>Keine Veranstaltung bei Ge
 witter\, Starkregen oder Sturm. Dafür erfolgt ein Ausweichtermin nach Absp
 rache.</span></em></strong></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong
 >Workshop 3:   </strong>       Samstag 10.1 0. 2026 von 15.00 bis 18.00 Uh
 r</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:       </st
 rong>           Birgit Schwerter\, Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK
 )\; Kursleiterin Nordic</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span
  style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     Walking\; Kurs
 leiterin „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald“</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Treffpunkt: </strong>             wird bei Anmeldung
  bekannt gegeben</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kos
 ten:     </strong>               20.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\, 
   25.– € für Gäste<strong><br />\n</strong></span><strong><span style='col
 or: #000000\;'>Anmeldung:</span>        </strong>   <a href='info@kneippve
 rein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color:
  #000000\;'>oder Tel: 0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\
 ;'>Kneipp</span>                      <strong>Teilnehmerzahl maximal 8 Per
 sonen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überwe
 isung an:   </strong> Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des 
 Kneipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </st
 rong>     </span><strong><span style='color: #808000\;'><span style='color
 : #000000\;'>   </span><span style='color: #003366\;'><span style='color: 
 #000000\;'>Waldbaden Workshop 3</span></span></span></strong></p>\n<p> </p
 >
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261010T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261010T180000
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SUMMARY:Waldbaden Workshop 3 – Bunter Herbst
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/waldbaden-workshop-3-bun
 ter-herbst-2026/
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 rtal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161\,large\;htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Waldbaden_neu.jpg
 \;286\;161\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024
 /11/Waldbaden_neu.jpg\;286\;161
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UID:ai1ec-4721@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p style='text-align: left\;'><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.
 Plö_neu.jpg'><img class='alignleft wp-image-4360' src='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kur
 se-B.Plö_neu.jpg' alt='' width='401' height='199' srcset='http://kneippver
 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-
 Kurse-B.Plö_neu.jpg 513w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
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 w' sizes='(max-width: 401px) 100vw\, 401px' /></a><strong><span style='col
 or: #339966\;'>Frische Luft\, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm un
 d Hektik lässt uns für eine</span></strong> <strong><span style='color: #3
 39966\;'>gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen.</span></strong><br
  />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Fröhlich nach einigen Aufwärmü
 bungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit </span></strong><s
 trong><span style='color: #339966\;'>Plömacher los\, die immer wieder neue
  interessante Wegstrecken für uns findet. Bei fast </span></strong><strong
 ><span style='color: #339966\;'>jedem Wetter wird unter ihrer Anleitung da
 s Walken fachgerecht durchgeführt.</span></strong></p>\n<p style='text-ali
 gn: left\;'><strong><span style='color: #339966\;'>Wir treffen uns immer d
 ienstags von 09.45 bis 10.45 Uhr und von 11 bis 12 Uhr an verschiedenen Or
 ten im Cronenberger</span></strong> <strong><span style='color: #339966\;'
 >und Ronsdorfer Umland und kehren anschließend –  wer noch Zeit hat – gemü
 tlich auf ein Tässchen Tee oder Kaffee zum Klönen ein.</span></strong></p>
 \n<h4 style='text-align: center\;'><strong><span style='color: #339966\;'>
 Machen Sie mit\, denn:</span></strong><br />\n<strong><span style='color: 
 #339966\;'>regelmäßiges Walken stärkt Herz & Kreislauf\,</span></strong><b
 r />\n<strong><span style='color: #339966\;'>die Gelenke bleiben fit\,</sp
 an></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'>Schmerzen reduz
 ieren sich\,</span></strong><br />\n<strong><span style='color: #339966\;'
 >das Gehirn wird trainiert\,</span></strong><br />\n<strong><span style='c
 olor: #339966\;'>die Atmung verbessert</span></strong><br />\n<strong><spa
 n style='color: #339966\;'>und es macht mit anderen Spaß!</span></strong><
 /h4>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 4:   </strong>       
                 10 x dienstags vom 13.10.2026 bis 15.12.2026  von 09.45 – 
 10.45 Uhr und 11 – 12 Uhr</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><s
 trong>Leitung:      </strong>                   Birgit Plömacher\, Fitness
 - und Entspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><
 strong>Treffpunkt: </strong>                   nach Abstimmung einen Tag v
 orher</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kosten:     </
 strong>                     40.- € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   50.
 – € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldu
 ng:              </strong>   <a style='color: #000000\;' href='info@kneipp
 verein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de</a> oder Tel: 0202 51
  55 871</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung a
 n:        </strong>  Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des K
 neipp-Verein Wuppertal e.V.         <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp<
 /span>                                           IBAN DE06 3305 0000 0000 
 1194 79 überweisen.</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>
 Kennwort:        </strong>           </span><strong><span style='color: #0
 00000\;'>   Nordic Walking-Treff K4 (09.45 Uhr oder 11 Uhr)</span><br />\n
 </strong></p>\n<h3 style='text-align: center\;'><strong><span style='color
 : #339966\;'><em>Stöcke können ausgeliehen werden.<br />\nBitte Körpergröß
 e angeben.</em></span></strong></h3>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261013T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261013T120000
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261215T235959Z
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SUMMARY:Nordic-Walking-Treff K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/nordic-walking-treff-k4-
 2026/
X-COST-TYPE:free
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 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschni
 tt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Progra
 mm-Kurse-B.Plö_neu.jpg\;401\;199\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2024/11/Zuschnitt_NoWa-Treff-Programm-Kurse-B.Plö_neu.jp
 g\;401\;199
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UID:ai1ec-4826@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>Y
 oga-Relax<br />\n</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Die sanf
 te Entspannung am Abend</span></h4>\n<h4><a href='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg'><
 img class='alignleft wp-image-4812' src='http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg' alt='' wid
 th='374' height='280' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/
 uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg 2560w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-300
 x225.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Yoga-Relax-Bild-für-2026-1024x768.jpg 1024w\, http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-768x576.jpg 768
 w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax
 -Bild-für-2026-1536x1152.jpg 1536w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-c
 ontent/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-2048x1536.jpg 2048w' sizes
 ='(max-width: 374px) 100vw\, 374px' /></a><a href='http://kneippverein-wup
 pertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yoga-Relax2.png'><br />\n</a></h4>\n<
 div id='attachment_2764' style='width: 235px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11/Yog
 a-Relax2.png'><img aria-describedby='caption-attachment-2764' class='wp-im
 age-2764' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2021/11
 /Yoga-Relax2.png' alt='' width='235' height='229' /></a><p id='caption-att
 achment-2764' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda
  Gilfert</span></p></div>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p
 >\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span><br />\n</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #00
 0000\;'>Der Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und E
 rschöpfung breitmachen\, ist </span><span style='color: #000000\;'>zu fort
 geschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse nicht unbedingt das Rich
 tige. </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga-Relax ist ein Ku
 rs mit aktiver und passiver Entspannung für Körper\, Seele und Geist – Ide
 al\, um sich</span><br />\n<span style='color: #000000\;'>sanft zu dehnen\
 , zu stärken und regeneriert einen guten Abschluss des Tages zu erleben.</
 span></p>\n<h4><span style='color: #000000\;'>Regelmässige Anwendung und Ü
 bung fördert die:</span></h4>\n<ul>\n<li><strong><span style='color: #0000
 00\;'>         körperliche Fitness</span></strong></li>\n<li><strong><span
  style='color: #000000\;'>         Selbstheilungskräfte</span></strong></l
 i>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Konzentration</spa
 n></strong></li>\n<li><strong><span style='color: #000000\;'>         Inne
 re Ruhe und Harmonie</span></strong></li>\n</ul>\n<h4 style='text-align: c
 enter\;'><span style='color: #ff6600\;'><strong><em> Yoga-Relax ist auch f
 ür Ungeübte geeignet.</em></strong></span></h4>\n<p style='text-align: lef
 t\;'><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nKurs 4:</strong>      
                9 x dienstags vom 13.10.2026 bis 08.12.2026 von 20.30 Uhr –
  21.30 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung: <
 /strong>                  Linda Gilfert\, Yogalehrerin – Entspannungskursl
 eiterin<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><span style='color: #
 ffffff\;'>Kneipp</span>                      Beratung – Coaching – Wegbegl
 eitung<br />\n<strong>Kosten:</strong>                    90\,– € für Mitg
 lieder im Kneipp-Verein\,  108.– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</
 strong>             Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig\, Am Friedenshain 30
 \, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>A
 nmeldung:         </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal
 .de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n
 <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <strong
 >Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong><br />\n</span><strong><span 
 style='color: #000000\;'>Überweisung:</span></strong><span style='color: #
 000000\;'>          Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kn
 eipp-Verein Wuppertal e.V.<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</s
 pan>                       IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<b
 r />\n</span><span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        </str
 ong>       <strong> YOGA Relax K4</strong></span></p>\n<p style='padding-l
 eft: 30px\; text-align: justify\;'>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261013T203000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261013T213000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St.-Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertalnd
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SUMMARY:Yoga-Relax Kurs 4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/yoga-relax-kurs-4-2026/
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 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2
 026-scaled.jpg\;374\;280\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-für-2026-scaled.jpg\;374\;280\,full\;ht
 tp://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-Relax-Bild-
 für-2026-scaled.jpg\;374\;280
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CONTACT:
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg'><img class='alig
 nleft size-full wp-image-5017' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg' alt
 ='' width='1823' height='2560' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp
 -content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg 1
 823w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP
 _Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-214x300.jpg 214w\, http://kneippverei
 n-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymna
 stik-scaled-729x1024.jpg 729w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conten
 t/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-768x1078.jpg
  768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_H
 P_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled-1094x1536.jpg 1094w\, http://kneippv
 erein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockerg
 ymnastik-scaled-1458x2048.jpg 1458w' sizes='(max-width: 1823px) 100vw\, 18
 23px' /></a></p>
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LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal
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SUMMARY:Hockergymnastik K3
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/hockergymnastik-k3/
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 edium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP
 _Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg\;1823\;2560\,large\;http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hocker
 gymnastik-scaled.jpg\;1823\;2560\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2026/02/2026_HP_Fischer_Kurs_Hockergymnastik-scaled.jpg\
 ;1823\;2560
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1 style='text-align: left\;'><span style='color: #ff6600\;'>S
 tretch & Relax</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Erh
 altung der Beweglichkeit – Reduzierung von Rückenschmerzen</strong></span>
 </h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' class='wp-caption al
 ignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/202
 5/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-48
 52' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content
 /uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width='244' height='325' 
 srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20
 251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 pertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-768x1024.jpg 768w
 \, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2025101
 4-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px) 100vw\, 244px' /><
 /a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-text'><span style='co
 lor: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><span style='color: 
 #ff6600\;'><strong><br />\n</strong></span><span style='color: #000000\;'>
 Unser Körper ist von einem Bindegewebsnetz durchzogen und sein Zustand ste
 ht in unmittelbarem Zusammenhang von Muskelfunktion\, Koordinationsfähigke
 it und Elastizität unseres Körpers.<br />\nDurch Bewegungsmangel im Alltag
  (langes Sitzen – Büro\, Auto\, Bahn etc.- ) kann es im Faszien-Gewebe zu 
 Verklebungen kommen\, die die körperliche Bewegungsfähigkeit einschränkt. 
 Das führt oft zu  Fehlhaltungen\, muskulären Dysfunktionen und Schmerzen.<
 br />\nMit verschiedenen Techniken können wir das Bindegewebe wieder gesch
 meidiger machen\, kräftigen und weiten. Dadurch wird der Körper vitaler\, 
 Sehnen\, Bänder und Gelenke werden flexibler und unsere Mobilität verbesse
 rt. Wir sind so alt wie unser Bindegewebe!<br />\nEin gutes Argument\, das
  Faszien-Netz des Körpers zu warten und zu pflegen.<br />\n</span></p>\n<p
 > </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs
  4:</strong>                      10 x freitags vom 16.10.2026 bis 18.12.2
 026 von 10.00 – 11.00 Uhr<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><st
 rong>Leitung:</strong>                     Birgit Plömacher Fitness- und E
 ntspannungstrainerin</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>
 Kosten:</strong>                      100\,– € für Mitglieder im Kneipp-Ve
 rein\,   120\,– € für Gäste</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><
 strong>Sportstätte:</strong>               Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hed
 wig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<p><strong><span st
 yle='color: #000000\;'>Anmeldung:</span>          </strong>    <a href='ma
 ilto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <s
 pan style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style
 ='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                        <strong>Mindest –
  Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000
 000\;'><strong>Überweisung:</strong>           Gebühr rechtzeitig vor Kurs
 beginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span 
 style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       <span style='
 color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br
  />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>  
    <strong>  Stretch & Relax K4</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261016T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261016T110000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
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SUMMARY:Stretch & Relax K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/stretch-relax-k4-2026/
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Fitness-Mix für junggebliebe
 ne</span></h1>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'><strong>Funktionsgymnas
 tik</strong></span></h4>\n<div id='attachment_4852' style='width: 244px' c
 lass='wp-caption alignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg'><img aria-describedby='ca
 ption-attachment-4852' class='wp-image-4852' src='http://kneippverein-wupp
 ertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg' alt='' width=
 '244' height='325' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/upl
 oads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg 1200w\, http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004-225x300.jpg 225w\, http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA000
 4-768x1024.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/
 2025/11/IMG-20251014-WA0004-1152x1536.jpg 1152w' sizes='(max-width: 244px)
  100vw\, 244px' /></a><p id='caption-attachment-4852' class='wp-caption-te
 xt'><span style='color: #000000\;'>Birgit Plömacher</span></p></div>\n<p><
 span style='color: #ff6600\;'><strong> </strong></span></p>\n<p>Gesundheit
  braucht Bewegung. Das gilt für alle Altersgruppen. Regelmäßige sportliche
  Betätigung bildet die Grundlage für eine gute körperliche und geistige Be
 weglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter. Abwechslungsreiches\, moderate
 s Fitnesstraining in der Gruppe zur Verbesserung von Kraft\, Ausdauer und 
 Beweglichkeit. Ein breites Spektrum von funktioneller Gymnastik\, Rückentr
 aining\, Kräftigungs- und Dehnungsprogramm\, Übungen für Körperwahrnehmung
 \, das Gleichgewicht\, Koordination (auch auf der Matte) erwartet die Teil
 nehmer.</p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span st
 yle='color: #000000\;'><strong>Kurs 4:</strong>                      10 x 
 freitags vom 16.10.2026 bis 18.12.2026 von 11.00 – 12.00 Uhr<br />\n</span
 ><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                 
     Birgit Plömacher Fitness- und Entspannungstrainerin</span><br />\n<spa
 n style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                      1
 00\,– € für Mitglieder im Kneipp-Verein\,   120\,– € für Gäste</span><br /
 >\n<span style='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>           
     Pfarrsaal der  Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42349 Wupper
 tal</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;'>Anmeldung:</span
 >          </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>in
 fo@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  
 0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>      
                   <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></sp
 an><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>   
         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein 
 Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span> 
                       <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 
 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><st
 rong>Kennwort:          </strong>     <strong>  Fitness-Mix K4</strong></s
 pan></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261016T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261016T120000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutschland
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20261218T235959Z
SEQUENCE:0
SUMMARY:Fitness-Mix K4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/fitness-mix-k4-2026/
X-COST-TYPE:free
X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
 \,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/IMG-2
 0251014-WA0004.jpg\;244\;325\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-co
 ntent/uploads/2025/11/IMG-20251014-WA0004.jpg\;244\;325
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UID:ai1ec-4845@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 4:</strong>    
                  6 x montags vom 02.11.2026 bis 07.12.2026  von 08.30 – 09
 .30 Uhr</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</st
 rong>                   Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannungspäd
 agoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>             
        zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color: #00
 0000\;'><strong>Kosten:</strong>                    54\,– € für Mitglieder
  im Kneipp-Verein\,   66\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</stron
 g>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\, 42
 349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #000000\;
 '>Anmeldung:</span>        </strong>    <a href='mailto:info@kneippverein-
 wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #0000
 00\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kne
 ipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Persone
 n</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisun
 g:</strong></span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr rechtzeit
 ig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br
  />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     <spa
 n style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:          </
 strong>   </span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K4 Monta
 gs</span><br />\n</strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261102T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261102T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@keippverein-
 wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #ff6600\;'>Yoga – Balance</span></h2>\n
 <div id='attachment_4787' style='width: 231px' class='wp-caption alignrigh
 t'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zu
 schnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg'><img aria-describedby='capt
 ion-attachment-4787' class='wp-image-4787' src='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Pho
 tos.jpg' alt='' width='231' height='251' srcset='http://kneippverein-wuppe
 rtal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Ph
 otos.jpg 686w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/0
 1/Zuschnitt_Screenshot_20251026_111314_Photos-277x300.jpg 277w' sizes='(ma
 x-width: 231px) 100vw\, 231px' /></a><p id='caption-attachment-4787' class
 ='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Regina Gerlich</span></p
 ></div>\n<h4><span style='color: #ff6600\;'>Achtsamkeit im Umgang mit uns 
 selbst</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Yoga verbindet Körpe
 rübungen (Asanas) mit dem Bewusstsein unserer Atmung. Eine Yogapraxis biet
 et die Möglichkeit Körper\, Geist und Seele in Einklang zu bringen\, Beweg
 lichkeit zu erlangen\, zu erhalten und innere Balance zu finden.</span></p
 >\n<p><span style='color: #000000\;'>Mit gezielten Atemtechniken (Pranayam
 a) und Asanas aus dem Hatha-Yoga werden die Übungen den Teilnehmenden ange
 passt und mit einer Entspannung beendet.</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'>Durch kräftigende\, energetisierende und ausgleichende Körperü
 bungen können Anfänger wie Fortgeschrittene Wohlbefinden aus dem Kurs mit 
 in den Alltag nehmen.</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p><span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kurs  4 :                 </strong>             8 x 
 dienstags vom 03.11.2026 bis 22.12.2026 von 17.45 bis 19:15 Uhr</span></p>
 \n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>             
                  Regina Gerlich\, Yogalehrerin</span><br />\n<span style='
 color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                               7
 2.- € für Mitglieder\, 88.- € für Gäste</span><br />\n<span style='color: 
 #000000\;'><strong>Sportstätte:                        </strong>Musikraum 
 Christian-Morgenstern-Schule\, Wittensteinstr.76\, 42285 Wuppertal<br />\n
 </span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong>
 </span>                      <span style='color: #0000ff\;'> <a style='col
 or: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippve
 rein-wuppertal.de</a></span> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon: 
  0202 / 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>     
                              <strong>Mintest Teilnehmerzahl 6 Personen</st
 rong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</s
 trong>                     Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</s
 pan>                                                   IBAN DE06 3305 0000
  0000 1194 79  überweisen.<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><s
 trong>Kennwort:                          </strong> <strong>Yoga-Balance K4
 </strong></span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mitb
 ringen:                </strong>Yogamatte und eine leichte Decke für die A
 bschlußentspannung\, kleines Kissen</span></p>\n<p><strong> </strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261103T174500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261103T191500
LOCATION:Christian-Morgenstern-Schule @ Wittensteinstraße 76\, 42285 Wupper
 tal\, Deutschland
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SUMMARY:Yoga-Balance K4
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 ium\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt
 _Screenshot_20251026_111314_Photos.jpg\;231\;251\,large\;http://kneippvere
 in-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/01/Zuschnitt_Screenshot_20251026_1
 11314_Photos.jpg\;231\;251\,full\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-cont
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 251
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CATEGORIES;LANGUAGE=de:Bewegung\,Entspannung
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #ff6600\;'>Qi Gong<br />\nVerbesserung 
 der Lebensqualität</span></h1>\n<h4><strong><span style='color: #ff6600\;'
 >Entspannt und beweglich in den Tag</span></strong></h4>\n<div id='attachm
 ent_3925' style='width: 145px' class='wp-caption alignright'><a href='http
 ://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi
 -Gong-2.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-3925' class='wp-ima
 ge-3925' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/
 Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg' alt='' width='145' height='199' srcset='htt
 p://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Q
 i-Gong-2.jpg 314w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 23/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2-218x300.jpg 218w' sizes='(max-width: 145px
 ) 100vw\, 145px' /></a><p id='caption-attachment-3925' class='wp-caption-t
 ext'><span style='color: #000000\;'>Axel Rosenkranz</span></p></div>\n<h3>
 <span style='color: #003366\;'><strong><a href='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jp
 g'><img class='alignleft wp-image-3413' src='http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg' 
 alt='' width='455' height='240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-scaled.jpg 2560w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-300x158.jpg 300w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1024x540.jpg 1024w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-768x405.jpg 768w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-
 content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Qi-Gong-v.d.H.Park_-1536x811.jpg 1536w\
 , http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2022/10/Zuschnitt_-Q
 i-Gong-v.d.H.Park_-2048x1081.jpg 2048w' sizes='(max-width: 455px) 100vw\, 
 455px' /></a><br />\n</strong></span></h3>\n<p><strong> </strong></p>\n<p>
  </p>\n<p><span style='color: #ffffff\;'>..</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>
 \n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Als Teil der chinesischen Me
 dizin vermittelt Qi Gong meditative Bewegungsformen für die Heilung </span
 ><span style='color: #000000\;'>und Gesunderhaltung des körperlichen und s
 eelischen Wohlbefindens. Durch gezielte\, langsame Atem- und fließende Bew
 egungsübungen werden Konzentration- und Gleichgewichtssinn sowie die körpe
 rliche Beweglichkeit gefördert. Der Energiefluß im Körper wird angeregt.</
 span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bei regelmäßiger Anwe
 ndung hilft Qi Gong bei:</strong><br />\nDepressionen und Stimmungsschwank
 ungen                  chronischen Kopfschmerzen und Migräne<br />\nBurn-o
 ut-Syndrom                                                             Äng
 sten<br />\nGeistiger und mentaler Erschöpfung                            
      Herz -und Kreislaufproblemen<br />\nMuskelverspannungen\, besonders i
 m                               Konzentrationsschwäche uvm.<br />\nOberkör
 per und Rücken</span><span style='color: #000000\;'><br />\n</span></p>\n<
 p><span style='color: #0000ff\;'><strong>Bei schönen Wetter findet die Ver
 anstaltung im benachbarten Von der Heydt – Park im Freien statt.</strong><
 /span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Kurs 4:</strong>    
                  6 x donnerstags vom 05.11.2026 bis 10.12.2026  von 08.30 
 – 09.30 Uhr</span></p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:
 </strong>                   Axel Rosenkranz – Gesundheits- und Entspannung
 spädagoge\,<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp  </span>         
            zert. Qi Gong u. Taiji Lehrer</span><br />\n<span style='color:
  #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                    54\,– € für Mitgli
 eder im Kneipp-Verein\,   66\,– € für Gäste<br />\n<strong>Sportstätte:</s
 trong>             Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig\, Am Friedenshain 30\
 , 42349 Wuppertal<br />\n</span></p>\n<p><strong><span style='color: #0000
 00\;'>Anmeldung:</span>        </strong>    <a href='mailto:info@kneippver
 ein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a> <span style='color: #
 000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br />\n<span style='color: #ffffff\;'
 >Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Per
 sonen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Überwe
 isung:</strong></span>         <span style='color: #000000\;'>Gebühr recht
 zeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span
 ><br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                     
 <span style='color: #000000\;'> IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweis
 en.</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:        
   </strong>   </span><strong><span style='color: #000000\;'>  Qi Gong K4 D
 onnerstags</span></strong></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T093000
LOCATION:Pfarrsaal der Gemeinde St. Hedwig @ Am Friedenshain 30\, 42349 Wup
 pertal\, Deutchland
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SUMMARY:Qi Gong K4 (donnerstags)
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 026/
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 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.j
 pg\;145\;199\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2
 023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145\;199\,full\;http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2023/10/Bild-gebllieben-Qi-Gong-2.jpg\;145
 \;199
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UID:ai1ec-4935@kneippverein-wuppertal.de
DTSTAMP:20260426T093212Z
CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'><strong>Heilkräuter in der E
 rkältungszeit</strong></span></h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>Her
 stellung einer Erkältungssalbe und Anwendungen aus der 5 Elemente – Lehre<
 /span></h4>\n<div id='attachment_4940' style='width: 221px' class='wp-capt
 ion alignright'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/20250621_184943-scaled.jpg'><img aria-describedby='caption-atta
 chment-4940' class='wp-image-4940' src='http://kneippverein-wuppertal.de/w
 p-content/uploads/2025/11/20250621_184943-scaled.jpg' alt='' width='221' h
 eight='221' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/20
 25/11/20250621_184943-scaled.jpg 2560w\, http://kneippverein-wuppertal.de/
 wp-content/uploads/2025/11/20250621_184943-300x300.jpg 300w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20250621_184943-1024x1024.
 jpg 1024w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20
 250621_184943-150x150.jpg 150w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-conte
 nt/uploads/2025/11/20250621_184943-768x768.jpg 768w\, http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20250621_184943-1536x1536.jpg 1536
 w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20250621_1
 84943-2048x2048.jpg 2048w' sizes='(max-width: 221px) 100vw\, 221px' /></a>
 <p id='caption-attachment-4940' class='wp-caption-text'><span style='color
 : #000000\;'>Katharina Braun</span></p></div>\n<p><span style='color: #000
 000\;'><br />\nIm Herbst beginnt die kühle und stürmische Zeit: – die Zeit
  der </span><span style='color: #000000\;'>Erkältungswellen. In der Natur 
 finden wir nun dafür passende </span><span style='color: #000000\;'>Kräute
 r und Beeren\, die unsere Abwehrkräfte unterstützen.</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'>Katharina Braun erläutert die Erkennungsmerkmale\,
  Standortbedingungen und Inhaltsstoffe </span><span style='color: #000000\
 ;'>und gibt Anwendungsbeispiele durch Gurgellösungen\, Inhalationen und </
 span><span style='color: #000000\;'>Erkältungssalben. Gemeinsam stellen wi
 r dann eine Erkältungssalbe her. Kaffee\, Tee </span><span style='color: #
 000000\;'>und Snacks werden gereicht.</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<p> 
 </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop:</strong>        
    Samstag 07.11.2026 von 11.00 – 15.00 Uhr</span><br />\n<span style='col
 or: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                Katharina Braun (K
 räuterpraktikerin SKA)<br />\n</span><span style='color: #000000\;'><stron
 g>Kosten:</strong>                 20 € für Mitglieder\, 25</span><span st
 yle='color: #000000\;'> € für Gäste zzgl. 10 € für Salbenherstellung</span
 ><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Ort:</strong>             
            Kulturschmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal</span></p>\n<
 p><span style='color: #000000\;'><strong>Anmeldung:       </strong> </span
 >  <a href='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'>info@kneippverein-wuppe
 rtal.de</a> <span style='color: #000000\;'>oderTel:  0202 – 51 55 871<br /
 >\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                    <strong
 >Teilnehmerzahl maximal 8 Personen</strong></span><br />\n<span style='col
 or: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>        Gebühr rechtzeitig vor
  Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>
                      IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><
 br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:           </strong
 >   <strong>Worksh<span style='color: #000000\;'>op </span>Heilkräuter in 
 der Erkältungszeit</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261107T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261107T150000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Heilkräuter in der Erkältungszeit
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/heilkraeuter-in-der-erka
 eltungszeit-2026/
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X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uplo
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 ein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/20250621_184943-scaled.jpg\;22
 1\;221\,large\;http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11
 /20250621_184943-scaled.jpg\;221\;221\,full\;http://kneippverein-wuppertal
 .de/wp-content/uploads/2025/11/20250621_184943-scaled.jpg\;221\;221
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UID:ai1ec-4979@kneippverein-wuppertal.de
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CATEGORIES:
CONTACT:Kneipp-Verein Wupperetal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverei
 n-wuppertal.de
DESCRIPTION:<h2><span style='color: #0000ff\;'>Entspannungsworkshop</span><
 /h2>\n<h4><span style='color: #0000ff\;'>zur Ruhe kommen und neue Kraft sc
 höpfen</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\;'>Gönnen Sie sich eine
  Auszeit vom Alltag! In diesem ca. 2\,5-stündigen Workshop lernen Sie vers
 chiedene Entspannungstechniken kennen – von bewusster Atmung über progress
 ive Muskelentspannung bis hin zu kleinen Achtsamkeitsübungen.</span></p>\n
 <div id='attachment_4583' style='width: 151px' class='wp-caption alignrigh
 t'><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Li
 nda_neu.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4583' class='wp-ima
 ge-4583' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/
 Linda_neu.jpg' alt='' width='151' height='227' srcset='http://kneippverein
 -wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.jpg 260w\, http://kneip
 pverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu-200x300.jpg 200w
 ' sizes='(max-width: 151px) 100vw\, 151px' /></a><p id='caption-attachment
 -4583' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Linda Gilfer
 t</span></p></div>\n<p><span style='color: #000000\;'>Gemeinsam probieren 
 wir einige Methoden aus und erleben\, wie wohltuend schon wenige Minuten g
 ezielte Entspannung sein können. Es bleibt auch Zeit für den Austausch in 
 der Gruppe – Vielleicht entdecken Sie (neu) Ihre persönliche Lieblingsmeth
 ode für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.</span></p>\n<p> </p>
 \n<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/
 Zuschnitt_Entspannung.jpg'><img class='alignleft wp-image-4982' src='http:
 //kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Entspannu
 ng.jpg' alt='' width='148' height='166' srcset='http://kneippverein-wupper
 tal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Entspannung.jpg 368w\, http://
 kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_Entspannung
 -267x300.jpg 267w' sizes='(max-width: 148px) 100vw\, 148px' /></a></p>\n<p
 > </p>\n<p><span style='color: #000000\;'>Der Workshop richtet sich an all
 e\, die Entspannung suchen. Wir üben in normaler\, bequemer Kleidung im Si
 tzen auf  tühlen – ganz ohne Vorkenntnisse. Unabhängig vom Gesundheitszust
 and können Sie in jedem Fall teilnehmen.</span></p>\n<p> </p>\n<p> </p>\n<
 p><span style='color: #000000\;'><strong><br />\nWorkshop: </strong>      
                  Samstag 14.11. 2026 von 10.00 bis 12.30 Uhr</span><br />
 \n<span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                
              Linda Gilfert\, Yogalehrerin\, Entspannungskursleiterin\, Men
 taltrainerin<br />\n<span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>          
                       Training – Coaching – Moderation</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                        
       20 € für Mitglieder\, 25 € für Gäste</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Sportstätte:                       </strong>Kultursc
 hmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal<br />\n</span><span style='color
 : #000000\;'><strong>Anmeldung:</strong></span>                     <a hre
 f='mailto:info@kneippverein-wuppertal.de'> info@kneippverein-wuppertal.de<
 /a> <span style='color: #000000\;'>oder Telefon:  0202 – 51 55 871<br />\n
 <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                              
   <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 6 Personen</strong></span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'><strong>Überweisung:</strong>                   
 Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto des Kneipp-Verein Wupperta
 l e.V. <span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                       
                             IBAN DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.<
 /span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Kennwort:            
             </strong> <strong>Entspannung</strong></span></p>
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LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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 6/
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 .de/wp-content/uploads/2024/11/Linda_neu.jpg\;151\;227\,large\;http://knei
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 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<p><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads
 /2025/11/Zuschnitt_3_Weihnachtsfeier_2026.jpg'><img class='alignleft size-
 full wp-image-4986' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploa
 ds/2025/11/Zuschnitt_3_Weihnachtsfeier_2026.jpg' alt='' width='870' height
 ='1240' srcset='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/1
 1/Zuschnitt_3_Weihnachtsfeier_2026.jpg 870w\, http://kneippverein-wupperta
 l.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt_3_Weihnachtsfeier_2026-210x300.j
 pg 210w\, http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zusc
 hnitt_3_Weihnachtsfeier_2026-718x1024.jpg 718w\, http://kneippverein-wuppe
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 95.jpg 768w' sizes='(max-width: 870px) 100vw\, 870px' /></a></p>
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CONTACT:Kneipp-Verein Wuppertal e.V.\; 0202 - 51 55 871\; info@kneippverein
 -wuppertal.de
DESCRIPTION:<h1><span style='color: #000080\;'>Dance & Relax</span></h1>\n<
 div id='attachment_4893' style='width: 255px' class='wp-caption alignright
 '><a href='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zus
 chnitt.jpg'><img aria-describedby='caption-attachment-4893' class='wp-imag
 e-4893' src='http://kneippverein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Z
 uschnitt.jpg' alt='' width='255' height='300' srcset='http://kneippverein-
 wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt.jpg 352w\, http://kneipp
 verein-wuppertal.de/wp-content/uploads/2025/11/Zuschnitt-255x300.jpg 255w'
  sizes='(max-width: 255px) 100vw\, 255px' /></a><p id='caption-attachment-
 4893' class='wp-caption-text'><span style='color: #000000\;'>Nicole Michal
 la</span></p></div>\n<h4><span style='color: #000080\;'>Tauche für eine St
 unde ganz in dich selbst ein.</span></h4>\n<p><span style='color: #000000\
 ;'><br />\nWir starten mit 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger </span><spa
 n style='color: #000000\;'>Discomusik – ausgelassen\, locker\, ohne Vorgab
 en. </span><span style='color: #000000\;'>Mal wild\, mal sanft\, mit gesch
 lossenen Augen\, einem </span><span style='color: #000000\;'>strahlenden L
 ächeln\, einfach so\, wie es sich für dich </span><span style='color: #000
 000\;'>gerade richtig anfühlt. Barfuß oder auf Socken!</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Anschließend lassen wir die Energie in ruhige De
 hnung </span><span style='color: #000000\;'>und wohltuendes Stretching übe
 rgehen. Auf der Yogamatte </span><span style='color: #000000\;'>spürst du\
 , wie dein Körper zur Ruhe kommt\, Verspannungen </span><span style='color
 : #000000\;'>sich lösen und du tief entspannen kannst.</span><br />\n<span
  style='color: #000000\;'>Kopf aus. Alltag loslassen. Lebensfreude tanken!
 !</span></p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Bitte mi
 tbringen:</strong> rutschfeste Socken und eine Yoga-Matte</span></p>\n<p> 
 </p>\n<p> </p>\n<p><span style='color: #000000\;'><strong>Workshop 4:</str
 ong>           Mittwoch\, 09.12.2026 von 18.30 – 20.00 Uhr</span><br />\n<
 span style='color: #000000\;'><strong>Leitung:</strong>                   
 Nicole Michalla\, zert. Fitness-Trainerin C-Lizenz</span><br />\n<span sty
 le='color: #000000\;'><strong>Kosten:</strong>                   12\,– € f
 ür Mitglieder im Kneipp-Verein\,   15\,– € für Gäste</span><br />\n<span s
 tyle='color: #000000\;'><strong>Sportstätte:</strong>             Kultursc
 hmiede\, An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal</span><br />\n<span style='color
 : #000000\;'><strong>Anmeldung:        </strong>    <span style='color: #0
 000ff\;'><a style='color: #0000ff\;' href='mailto:info@kneippverein-wupper
 tal.de'>info@kneippverein-wuppertal.de</a></span> oderTel: 0202 – 51 55 87
 1</span><br />\n<span style='color: #000000\;'><span style='color: #ffffff
 \;'>Kneipp</span>                      <strong>Mindest – Teilnehmerzahl 7 
 Personen</strong></span><br />\n<span style='color: #000000\;'><strong>Übe
 rweisung:</strong>         Gebühr rechtzeitig vor Kursbeginn auf das Konto
  des Kneipp-Verein Wuppertal e.V.</span><br />\n<span style='color: #00000
 0\;'><span style='color: #ffffff\;'>Kneipp</span>                      IBA
 N DE06 3305 0000 0000 1194 79  überweisen.</span><br />\n<span style='colo
 r: #000000\;'><strong>Kennwort:          </strong>   <strong>  Dance & Rel
 ax Wsh. 4</strong></span></p>
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261209T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261209T200000
LOCATION:Kulturschmiede @ An der Hütte 3\, 42349 Wuppertal
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SUMMARY:Dance & Relax Workshop 4
URL:http://kneippverein-wuppertal.de/Veranstaltung/dance-relax-workshop-4-2
 026/
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