Unser Verein wächst stetig in seiner Mitgliederzahl und seinen Aufgaben. Im kommenden Jahr stehen zwei große Projekte für die Öffentlichkeit an:Der Bau der Kneipptretanlage im Garten des Krankenhauses St-Josef sowie die Planung einer Naturtretanlage im Murmelbachtal in Heckinghausen. Desweiteren gibt es bei uns im Verein viele Möglichkeiten sich aktiv mit einzubringen! Je nach persönlicher Neigung …
Januar 2020 archive
Bevorstehende Veranstaltungen
Jan
13
Mo
16:30
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Jan 13 um 16:30 – Mrz 30 um 18:00
Wirbelsäulengymnastik … gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins. Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch! Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten. Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein. …
Jan
14
Di
17:30
Hatha Yoga : Kurs 1
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Hatha Yoga : Kurs 1
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Jan 14 um 17:30 – Mrz 3 um 19:00
Durch Hatha-Yoga wird durch gezielte Übungen mit abgestimmten Atemtechniken und Meditation das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dabei können im Körper Reinigungsprozesse in Gang gebracht werden, die u.a. auch schleimlösend wirken. Im Yoga geht es grundsätzlich nicht um Leistung. In einer netten Gruppe werden mit Elena Ertzinger einmal in der Woche Übungsabläufe durchgeführt …
Jan
20
Mo
16:30
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Wirbelsäulen-Gymnastik Kurs 2
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Jan 20 um 16:30 – Apr 6 um 19:00
Wirbelsäulengymnastik … gehört schon seit Jahrzehnten zum Aktiv-Programm des Kneipp-Vereins. Unter der Leitung von Rückenschulexpertin Gabi Kannebäcker stärken wir gezielt jeden Montag in der Christian-Morgenstern-Schule unsere Rückenmuskulatur und viel Spaß haben wir dabei auch! Wertvolle Hinweise bekommen wir ebenfalls, um uns auch im Alltag rückenschonend zu verhalten. Wir laden Sie gerne zu einer Schnupperstunde ein. …
Jan
21
Di
11:00
Nordic-Walking-Treff ( K1)
Nordic-Walking-Treff ( K1)
Jan 21 um 11:00 – Mrz 17 um 12:00
Frische Luft, wunderbare Natur abseits von Verkehrslärm und Hektik lässt uns für eine gemeinsame Walkingstunde den Alltag vergessen – fröhlich nach einigen Aufwärmübungen geht es dann mit unserer Fitnesstrainerin Birgit Plömacher los, die sich immer wieder neue interessante Wegstrecken für uns einfallen lässt. Unter Ihrer Anleitung wird das Walken fachgerecht durchgeführt. …
17:30
Hatha Yoga : Kurs 1
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Hatha Yoga : Kurs 1
@ Turnhalle der Christian-Morgenstern-Schule
Jan 21 um 17:30 – Mrz 10 um 19:00
Durch Hatha-Yoga wird durch gezielte Übungen mit abgestimmten Atemtechniken und Meditation das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dabei können im Körper Reinigungsprozesse in Gang gebracht werden, die u.a. auch schleimlösend wirken. Im Yoga geht es grundsätzlich nicht um Leistung. In einer netten Gruppe werden mit Elena Ertzinger einmal in der Woche Übungsabläufe durchgeführt …
20:30
Yoga Relax Kurs 1
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Yoga Relax Kurs 1
@ Hahnerberger Apotheke -Gesundheitshelden
Jan 21 um 20:30 – Mrz 17 um 21:30
Die sanfte Entspannung am Abend Ein langer Tag war vollgepackt mit Aktivitäten. Wenn sich Müdigkeit und Erschöpfung breitmachen, ist zu fortgeschrittener Tageszeit eine fordernde Yogaklasse vielleicht nicht das Richtige. Yoga-Relax ist aktive Entspannung für Körper, Geist und Seele – ideal nach einem stressigen Tag, um sich sanft zu entspannen und zu regenerieren. Regelmässige Anwendung fördert …
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